西安最好的青少年心理咨詢醫(yī)院是西安長和大蘊(yùn)心理健康教育中心(PD社工心理咨詢服務(wù)中心)。醫(yī)生把從外地來的孩子和家長排在一起,組成“青少年兒童心理咨詢室”,在各個房間的不同區(qū)域,不同形式的孩子需要前來心理咨詢。
根據(jù)西安市三真社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)生們介紹,像小璇媽媽這樣的情況并不少見。“許多父母把孩子送到心理咨詢室來之后,就覺得‘心理咨詢師’更了解孩子。這時候再來心理咨詢師,可能就會成為工作的關(guān)鍵所在?！?/p>
此外,很多家庭因為存在一些誤區(qū),可能會對孩子的心理造成一定影響?！氨热缥覀冇龅竭^一個家庭,父母天天吵架,孩子要么回避、要么默默忍受。在這種環(huán)境中成長的孩子容易產(chǎn)生孤僻、自卑、內(nèi)向、抑郁等心理問題,對孩子以后的成長非常不利?！?/p>
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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走進(jìn)咨詢室的家庭中
許宏冰告訴記者,根據(jù)他的觀察,現(xiàn)在的孩子從小學(xué)三四年級開始就進(jìn)入了青春期,青春期的孩子無論是心理還是身體都發(fā)生了很大的變化,如果沒有跟上孩子的步伐,他們很可能會出現(xiàn)問題,甚至?xí)虼硕罎ⅰ?/p>
“青春期是孩子形成正確人生觀的重要時期,如果孩子心理健康出現(xiàn)了問題,那么他們就會出現(xiàn)心理問題。”許宏冰告訴記者,有的孩子出現(xiàn)心理問題,是他們成長的一個過程,家長應(yīng)該尊重孩子的成長規(guī)律。
“在門診上,我們遇到過一個孩子,在周末父母都要來門診就診,他就是來看病的?！痹S宏冰告訴記者,“出現(xiàn)這種情況,大家都會覺得這孩子不快樂,甚至覺得是他的問題。”許宏冰認(rèn)為,如果孩子的發(fā)展是停滯不前的,那么這種現(xiàn)象也是正?，F(xiàn)象。如果一個孩子過去很喜歡踢足球、與小伙伴們一起玩或者喜歡爬樹,現(xiàn)在卻對諸如此類的事情很感興趣,那可能就有可能是抑郁情緒在作祟。家長要關(guān)注孩子的情緒變化,當(dāng)孩子情緒低落、煩惱、沒有什么事情可做時,他就會選擇把自己關(guān)在房間里,沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界中。
“網(wǎng)絡(luò)就像空氣一樣浸透了我們的生活,我們的需求沒有被滿足,我們會變得很痛苦?！痹S宏冰認(rèn)為,網(wǎng)絡(luò)像空氣一樣浸透“每個人都有自己的需求”,盡管網(wǎng)絡(luò)有很多積極意義,但是過度使用容易讓生活變得“空虛”。許宏冰認(rèn)為,網(wǎng)絡(luò)成癮不僅僅是孩子的原因,也是一個家庭系統(tǒng)的問題?！昂芏喔改缸陨沓霈F(xiàn)過焦慮、緊張、不安等情緒,這是需要通過合理的方式加以疏導(dǎo)的。所以,我們要關(guān)注孩子的負(fù)面情緒,及時幫助孩子進(jìn)行情緒的宣泄?！痹S宏冰說。
而在那些有抑郁情緒的孩子,有更多的是因為得不到父母的理解和接納。許宏冰告訴記者,不少孩子都是患有這種“強(qiáng)迫癥”,他們一遇到困難就想到的是死記硬背,沒有理解題目的意思,更沒有聯(lián)想到自己做錯了什么?！斑@些孩子通過自己的體驗,在網(wǎng)絡(luò)上通過自己的改變和思考,慢慢發(fā)現(xiàn)自己的問題所在,并積極尋找解決的辦法,這也是他們逐漸形成的一個認(rèn)識自我的一個過程。”
“被看見”的孩子,更容易被接納
“每個人都希望被看見”是丘吉爾生命中最重要的一個部分。然而,對于很多孩子來說,他們的內(nèi)心卻時常會有一個聲音:我的存在就是一個錯誤,爸媽會否定我,老師會因此取笑我,同學(xué)們也會嘲笑我?！?/p>
丘吉爾曾說:“每個人都是一座孤島,
當(dāng)我們在其中的孤島上越孤獨(dú),越想找到自己的存在感?！?/p>
抑郁癥的孩子也是如此,他們的內(nèi)心也許是孤單的、脆弱的、敏感的。
如果孩子一直感受不到來自家長的關(guān)愛,他們可能會用一些偏激的方式來尋求自我的關(guān)注,來吸引關(guān)注。
就像我的一位來訪者,她的父母總是采用暴力教育方式,她說有一次,她和同學(xué)出去玩,一不小心被別人的父母拍照,她就用最慘痛的方式來博取父母的關(guān)注。
孩子曾告訴我,班上一個學(xué)生用巴掌打她的頭,她覺得沒有人理,后來,同學(xué)們都用巴掌,用語言來攻擊她,她還因此患上了抑郁癥,最后不得不休學(xué)。
即使她向父母求助,父母也只是簡單地說了句“你還小”。
在心理學(xué)上,有一個名詞,叫做“情緒倒退”,也叫“喪失性認(rèn)同”。
當(dāng)孩子在某件事情上喪失了興趣,就會轉(zhuǎn)向另一個事物,比如當(dāng)孩子興趣變少時,不再喜歡閱讀,當(dāng)孩子對父母喪失興趣時,就會變得不喜歡說話。
當(dāng)孩子的興趣變少時,她會選擇看電視來消遣娛樂。
孩子的興趣變少了,她對孩子的興趣也就會減少,一旦孩子在某件事情上喪失興趣,她再想讓孩子做某件事情,孩子也會變得沒有興趣。
這也不是一個從前的乖乖女形象所能比的,她在某件事情上沒有那么的文藝細(xì)胞,她只是在某件事情上缺失了對孩子的興趣。
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