上海市治療青少年心理疾病醫(yī)院
門診微信公眾號(hào)
028
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個(gè)步驟》的電子書
傾聽病人
患兒,首先是我。
女兒剛上初三,不習(xí)慣學(xué)校生活,小學(xué)期間表現(xiàn)不好。隨著時(shí)間推移,孩子成績(jī)?cè)絹碓讲缓?自我價(jià)值感降低,成績(jī)滑坡,內(nèi)心焦慮加抑郁。
一開始我也沒當(dāng)回事,但慢慢地我發(fā)現(xiàn),這不是件小事,只是孩子的自我放大和老師的反復(fù)提醒,讓我內(nèi)心對(duì)問題有了分辨。
這兩天我們關(guān)系越來越親密,老師反饋她和父母的交流多了,孩子很關(guān)心她,并且也敢于說出來。我能感覺到孩子心態(tài)特別平和,還很欣慰。
02
能夠在治療室進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)
2020年疫情發(fā)生后,我接診了一位14歲的女孩,在醫(yī)院復(fù)診時(shí),女孩說,自己和父母之間的關(guān)系非常緊張,每次吵架,母親都會(huì)通過肢體沖突來宣泄情緒,父母之間也經(jīng)常吵架,所以不想去學(xué)校。
聽完這位女孩的描述,我問她,作為家長(zhǎng),你對(duì)女兒的關(guān)注度、溝通能力是什么樣子?她說,很少。
我問她,平常和父母的溝通是不是很少?她說,和父母有很好的溝通。
那么,這位母親又是如何提高自己和女兒溝通的呢?她說,在家里,她主要的溝通方式就是對(duì)女兒說,但就算是同樣的方式,也不一定能達(dá)到理想的效果。
我在問這位母親,平時(shí)和孩子溝通最多的就是說教,除了學(xué)習(xí),你們真的能聊到點(diǎn)兒東西嘛?她想不到。
這位母親直接告訴我,本來孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)就很好,她覺得應(yīng)該是考上了好大學(xué)。但是,最近這段時(shí)間孩子發(fā)生了一些很奇怪的事情。
孩子有時(shí)候也會(huì)想,我爸媽也會(huì)覺得我成績(jī)不好,也不知道我在想什么,他們總是想管著我。然后孩子也會(huì)開始煩,會(huì)不聽話,想跟父母對(duì)著干。
很多父母可能還沒意識(shí)到一點(diǎn),正是這種想法的存在,導(dǎo)致了這位母親的孩子也開始討厭自己的父母,變得越來越叛逆。
這個(gè)問題的真正原因是什么?
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況呢?
這跟父母對(duì)孩子,尤其是母親對(duì)孩子的關(guān)心方式有很大關(guān)系。
為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的情況?
1、母親的陪伴方式有問題
孩子對(duì)母親的愛,會(huì)以母親的形式存在。
因此,對(duì)孩子的成長(zhǎng)中,如果母親過多地介入孩子的生活,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)也會(huì)產(chǎn)生很多負(fù)面的影響。
因?yàn)槟赣H與孩子互動(dòng)方式也會(huì)導(dǎo)致孩子的心理障礙。
母親對(duì)孩子的態(tài)度,會(huì)對(duì)孩子的人生觀和價(jià)值觀產(chǎn)生巨大的影響。
當(dāng)孩子的行為出現(xiàn)錯(cuò)誤的時(shí)候,父母的回應(yīng)是至關(guān)重要的。
比如孩子發(fā)脾氣、做出一些不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>
母親應(yīng)該做的是通過理性的溝通,教會(huì)孩子冷靜的去思考。
如果母親直接告訴孩子,應(yīng)該怎樣去做,那么,在孩子心中的印象是片面的。
并不是因?yàn)槟赣H會(huì)給孩子示范正確的方法,而是母親的態(tài)度和教育方式是正確的。
母親也應(yīng)該積極引導(dǎo)孩子,以至于他們能夠養(yǎng)成理智的思考的習(xí)慣。
同樣的,積極引導(dǎo)孩子,幫助他們樹立正確的人生觀。
這讓孩子能夠在后面的人生道路上,走得更加順暢。
真正睿智的母親,從來不是通過控制孩子,或者是通過控制孩子來達(dá)到目的。
而是通過引導(dǎo)孩子去樹立自己正確的人生觀、價(jià)值觀,以及自己人生目標(biāo),孩子自然會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生源源不斷的動(dòng)力。
第四,以身作則,樹立榜樣。
教育孩子,榜樣比用更重要。
最好的教育是以身作則,你怎么做,孩子就會(huì)怎么學(xué)。
不要一邊看電視一邊盯著孩子寫作業(yè),可以說:
你現(xiàn)在是不是該寫作業(yè)了,寫作業(yè)的時(shí)候不能看電視。
你是不是也該準(zhǔn)備好自己的玩具呢?
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
不要在孩子面前玩手機(jī)
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,孩子的很多行為都是模仿家長(zhǎng)。
有很多家長(zhǎng)為了省事,看到孩子在玩手機(jī),就會(huì)搶過來,強(qiáng)行把手機(jī)搶過來。
有的家長(zhǎng)會(huì)嚴(yán)厲地呵斥責(zé)孩子,這樣做的結(jié)果就是孩子漸漸地對(duì)手機(jī)失去興趣,從而更加沉迷手機(jī)。
如果說家長(zhǎng)想要管控孩子玩手機(jī),那么就必須要先做到在孩子面前樹立一個(gè)好榜樣。
如果說家長(zhǎng)沒有時(shí)間陪孩子,可以跟孩子做一些親子活動(dòng),當(dāng)然可以陪孩子看一些有教育意義的節(jié)目。
你可以跟孩子做游戲,一起玩手機(jī),一起看書,一起討論書籍。
讓孩子感覺到你是愛他的,你是可以和他進(jìn)行溝通的,那么孩子就不會(huì)通過玩手機(jī)去尋求你們的關(guān)注。
如果家長(zhǎng)實(shí)在是非常忙碌的話,那也請(qǐng)抽出時(shí)間來陪伴孩子,多跟孩子做一些親子游戲,陪孩子一起讀書,也能夠找到孩子的興趣愛好,或者說孩子能夠感興趣的事情,來轉(zhuǎn)移孩子的注意力,讓他們自己去完成一些事情。
其實(shí)當(dāng)孩子從小就在這樣子長(zhǎng)大的話,就會(huì)慢慢變得越來越不喜歡說話,在他們慢慢變得不愛說話的時(shí)候,父母一定要重視,不要總是覺得說是懶而已,這樣做會(huì)傷害到孩子的自尊心。
這是水淼·WordPress站群文章更新器的試用版本發(fā)布的文章，故有此標(biāo)記(2023-03-31 11:12:31)
