厭學(xué)是對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡，從而逃避的一種負面情緒表現(xiàn)。心理教育專家調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在即將開學(xué)時和開學(xué)初期，孩子表現(xiàn)出的厭學(xué)情緒最為明顯。厭學(xué)不但直接影響孩子的學(xué)習(xí)成績，而且危害他們的身心健康。
01
產(chǎn)生厭學(xué)情緒的四個原因
孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，主要有以下四方面原因：
1.學(xué)習(xí)成績跟不上，受到來自老師、家長和同學(xué)的壓力、責(zé)怪和鄙視。
2.與人際關(guān)系差有關(guān)。由于性格的原因，有些孩子人際關(guān)系差，經(jīng)常與同學(xué)們吵架甚至打架，導(dǎo)致同學(xué)們都不喜歡他，從而使他感到在學(xué)校沒意思，產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。
3.沒有樹立正確的學(xué)習(xí)動機。有些孩子不明白學(xué)習(xí)的真正意義，總認為是為父母而學(xué)。聽到社會上一些關(guān)于讀書無用的說法，他們更是迷茫，覺得讀不讀書無所謂，這樣自然而然就對學(xué)習(xí)沒什么興趣，甚至厭學(xué)。
4.學(xué)業(yè)負擔(dān)過重，產(chǎn)生逆反心理。為了讓孩子上一個好學(xué)校，老師、家長不斷給孩子施加壓力，增加學(xué)習(xí)任務(wù)，以致孩子無法承受，從而對學(xué)習(xí)感到厭倦，甚至厭世。
02
良好溝通是有效的心理處方
一位美國的教育家說過：“父母教育孩子最基本的方式就是與孩子談話。我深信世界上最好的教育是孩子在和家長的談話中不知不覺獲得的?！毙∥牡母改负屠蠋熞欢ㄒ⒅嘏c孩子進行良好的溝通，要重視孩子發(fā)出的每一個負面情緒的信號。只有這樣，才能防患于未然，避免悲劇的發(fā)生。
無論家長還是老師，都應(yīng)像維護自己的自尊心那樣維護孩子的自尊心。如果父母和老師站在孩子的立場上思考問題，就會發(fā)現(xiàn)孩子的許多想法和感受是合情合理的。
對孩子的關(guān)愛和體貼會緩解孩子的厭學(xué)情緒，但不要讓孩子養(yǎng)成“飯來張口、衣來伸手”的不良習(xí)慣。平時多抽出時間與孩子進行交流。對于初中生，家長要特別注意，這個年齡段的孩子已經(jīng)有了獨立的思維意識，家長不要把自己的思想和觀念強加在孩子的身上，要多聽聽孩子是如何思考的。如果發(fā)現(xiàn)孩子的想法有不正確的地方，家長再加以糾正和指引。家長也應(yīng)走出認識上的誤區(qū)，即孩子要有好前途就必須“小學(xué)力爭上游，高中爭取重點，大學(xué)要上名牌”。成才的路千萬條，家長不要把孩子學(xué)習(xí)的那根弦扯得太緊。
03
預(yù)防和化解厭學(xué)情緒
為了預(yù)防和化解孩子的厭學(xué)情緒，家長在開學(xué)之初就要適時地對孩子進行輔導(dǎo)。同時，家庭、學(xué)校等各方要努力營造寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)習(xí)生活，減少厭學(xué)情緒的發(fā)生。
1.培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣，可與孩子的特長結(jié)合起來。其實，特長與學(xué)習(xí)并不矛盾。很多有特長的孩子，學(xué)習(xí)成績也不錯。由于有特長、有興趣愛好，這些孩子會經(jīng)常受到來自學(xué)校和家庭的表揚和鼓勵，他們的興趣勁頭也會潛移默化地移到學(xué)習(xí)上來，從而使二者相得益彰。
2.避免過度地批評和指責(zé)。很多厭學(xué)的孩子，學(xué)習(xí)跟不上，經(jīng)常受到老師的批評、家長的責(zé)怪以及同學(xué)的輕視。于是，他們索性“破罐子破摔”，甚至經(jīng)常逃學(xué)。老師和家長要避免過度地批評和指責(zé)，多對孩子的“閃光點”進行鼓勵和表揚，同時幫助孩子提高學(xué)習(xí)能力，讓孩子變得自信起來。這樣，孩子學(xué)習(xí)的興趣也容易被激發(fā)出來。
3.盡量減輕孩子的心理和學(xué)業(yè)負擔(dān)。老師和家長要盡量減輕孩子的學(xué)業(yè)負擔(dān)和心理負擔(dān)，結(jié)合青少年的心理特點施教，做到寓教于樂，勞逸結(jié)合。
4.幫助孩子建立良好的人際關(guān)系。鼓勵孩子多參加集體活動，多與同學(xué)交往。教會孩子理解和尊重他人，讓孩子學(xué)會傾聽，學(xué)會表達贊美和感謝。當(dāng)孩子與同學(xué)發(fā)生沖突時，家長要給予正面引導(dǎo)，幫助孩子正確處理沖突。
文：深圳市羅湖外國語學(xué)校 章劍和
來源： 健康報
