焦慮影響孩子身高
“長高”這是很多家長都會關(guān)心的一個問題。在我國現(xiàn)如今已經(jīng)進(jìn)入青春期,不少孩子青春期的時(shí)間在19~19歲這個時(shí)間段,由于生長激素分泌量以及孩子身體素質(zhì)、心理素質(zhì)等多方面因素,導(dǎo)致孩子的身高跟不上同齡人,長不高。
據(jù)調(diào)查顯示,中國男孩的平均身高要比中國女孩高4-5厘米,女孩子則要比中國男孩高出5-6厘米。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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孩子生理、心理年齡存在個體差異,所以很多家長就會問,為什么現(xiàn)在的孩子越來越難養(yǎng)了?
其實(shí)這是一個心理學(xué)上的問題,并不是現(xiàn)在的孩子都很難養(yǎng),而是現(xiàn)在的家長覺得孩子難養(yǎng)了,但是家長覺得自己養(yǎng)了個白眼狼,總是別人眼中的大智大勇,認(rèn)為把自己放到眾人面前才是有面子、有素質(zhì)的人。
問題是,現(xiàn)在的家長普遍焦慮,孩子考不上好學(xué)校,想要一個輕松的人生,就只能通過“雞娃”來實(shí)現(xiàn),這就難免會有些極端的心態(tài)和行為,比如孩子學(xué)習(xí)成績不好、不愛上學(xué)、內(nèi)向不愛社交、敏感脆弱等等。
很多家長會把這些消極的“雞娃”現(xiàn)象,看作是孩子在“自我保護(hù)”,認(rèn)為孩子出現(xiàn)問題,都是因?yàn)椤皯卸琛薄ⅰ皼]良心”等。其實(shí),這些都是孩子內(nèi)心自我保護(hù)的表現(xiàn)。
第三,家長在孩子面前表現(xiàn)得太焦慮,表現(xiàn)得太關(guān)注孩子,尤其是對孩子的教育行為,會導(dǎo)致孩子的情緒無法自控。
孩子在小時(shí)候,如果出現(xiàn)了焦慮、緊張等情緒,家長就會表現(xiàn)得比孩子還焦慮,表現(xiàn)得比孩子還要緊張。這種情緒會導(dǎo)致孩子無法安心,進(jìn)入一種高壓的狀態(tài),導(dǎo)致孩子產(chǎn)生焦慮和恐懼,無法安心學(xué)習(xí)。
而這種情緒會阻礙孩子正常的認(rèn)知和學(xué)習(xí),影響孩子健康的人格發(fā)展,使孩子形成健全人格。孩子的成長沒有辦法被滿足,特別是青少年的自我控制能力弱,他們?nèi)菀讻_動,無法自控,對學(xué)業(yè)造成影響。而且這些問題都會隨著孩子長大而逐漸惡化。
所以在孩子成年之前,父母要以平和的心態(tài)對待孩子,并通過其他的方式方法來幫助孩子增強(qiáng)安全感,減少焦慮。當(dāng)孩子成長過程中出現(xiàn)了焦慮、恐慌、不安、恐懼等負(fù)面情緒時(shí),家長要善于疏導(dǎo),給予積極的關(guān)注。如果孩子表現(xiàn)出明顯的焦慮癥狀,家長可以帶著孩子及時(shí)就醫(yī),找專業(yè)的心理醫(yī)生給予適當(dāng)?shù)膸椭?以免耽誤孩子的病情。
面對孩子的焦慮,家長們?nèi)绾巫?
在孩子成年之前,家長們要學(xué)會控制自己的情緒,不能孩子一哭鬧就失控,不要讓孩子養(yǎng)成亂發(fā)脾氣的習(xí)慣。
為孩子提供一個溫馨的家庭環(huán)境
孩子成長過程中,家長們是孩子的第一任老師,家長的一言一行都會影響著孩子,家長們應(yīng)該多花時(shí)間陪伴孩子,給孩子創(chuàng)造一個良好的家庭氛圍。
讓孩子每天感受到溫暖的家庭氛圍
,當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮的情緒時(shí),家長也要給孩子充足的時(shí)間,讓孩子放松自己。
在孩子成年之后,作為家長要讓孩子知道,對他們的生活有所期盼,但同時(shí)也要對孩子有足夠的耐心,讓孩子感受到家長對自己的關(guān)心和愛護(hù)。
讓孩子的情緒得到一些緩解,找到焦慮的正確的方法,同時(shí)也要讓孩子感受到父母是個懂得理解和寬容的人,同時(shí)也要讓孩子對自己的情緒有合理的控制,這樣孩子在以后遇到事情的時(shí)候,才會有更好的應(yīng)對的方法。
總之,對孩子的焦慮情緒的緩解,家長要給孩子足夠的支持。只有家長把焦慮的情緒轉(zhuǎn)化為幫助孩子的力量,孩子的焦慮才會得到緩解。
