孩子焦慮我該如何跟孩子談心?
有一些家長(zhǎng)說(shuō),孩子不去上學(xué),問(wèn)他怎么了,就是不說(shuō),自己整天也沒(méi)時(shí)間管他,我現(xiàn)在好像有一套我自己沒(méi)做好的東西。
以上兩種是有什么區(qū)別呢?
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1. 是親子關(guān)系不好
孩子在這個(gè)家庭里是被關(guān)注的,父母之間的關(guān)系比較和諧,孩子有什么問(wèn)題和煩惱都會(huì)第一時(shí)間告訴父母,這個(gè)孩子認(rèn)為他不需要父母的關(guān)注,他渴望父母能夠認(rèn)可他。
孩子在家庭里得到足夠的認(rèn)可,在被父母關(guān)注的同時(shí),在父母身上獲取的關(guān)注也越來(lái)越多,父母對(duì)孩子的關(guān)注也就越來(lái)越多。
這就會(huì)讓孩子認(rèn)為父母的關(guān)注和愛(ài)就是無(wú)條件的,這樣孩子會(huì)把父母當(dāng)作一個(gè)值得信任的人,是值得信任的人。
2. 父母是孩子最好的老師
父母是孩子最好的老師,所以孩子的認(rèn)知發(fā)展與處事的方式都會(huì)受到父母的影響。
著名心理學(xué)家麥克斯維爾·梅爾茲在其著作中提到過(guò)這樣一個(gè)概念:
我們的意識(shí)層面上總是難以忘懷總是能夠記住父母所描繪的世界的樣子,總是能夠記住父母所描繪的世界的模樣。
因此,父母對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響是非常大的,這就是為什么孩子會(huì)對(duì)父母所描繪的世界充滿了好奇心,并且會(huì)對(duì)父母描繪的世界充滿了向往。
2. 父母的言行是孩子模仿的榜樣
一個(gè)孩子,如果沉迷于游戲、手機(jī)、電腦、電視,首先會(huì)告訴他們世界的樣子,并且向他們展示的是一種怎樣的世界,這就是他們所模仿的世界,也是他們學(xué)習(xí)的第一課,然而,許多父母在這一課中并沒(méi)有發(fā)揮自己應(yīng)有的作用。
實(shí)際上,孩子通過(guò)與父母的交流和模仿,不斷地加深和模仿網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)容,甚至于網(wǎng)絡(luò)中所描繪的世界,父母并沒(méi)有正確的去引導(dǎo)孩子,在這一過(guò)程中,孩子也就會(huì)逐漸喪失了創(chuàng)造力,并且喪失了自己思考的能力。
3. 父母在言行上、從語(yǔ)言上給孩子傳遞信息
很多家長(zhǎng)都有類似的體驗(yàn),當(dāng)看到孩子玩游戲時(shí),會(huì)講一大堆的道理,但當(dāng)父母在孩子耳邊喋喋喋不休時(shí),他們卻什么也聽不到。在我們反復(fù)的重復(fù)而無(wú)效的語(yǔ)言溝通中,父母的情緒就會(huì)被孩子存儲(chǔ)在內(nèi)心深處,這樣久而久之,孩子就會(huì)認(rèn)為自己無(wú)論怎樣努力也不會(huì)被父母喜歡,而且父母也不喜歡自己。
4. 父母嘮嘮叨叨是負(fù)面強(qiáng)化
很多父母在孩子進(jìn)入叛逆期后就會(huì)產(chǎn)生一種消極的情緒,將自己的這種情緒傳遞給孩子,使孩子產(chǎn)生厭煩和反感,這樣一來(lái),孩子就會(huì)形成一個(gè)負(fù)面的思維定勢(shì),認(rèn)為自己什么都做不好,永遠(yuǎn)都做不好。從而導(dǎo)致孩子會(huì)做什么都要去模仿父母的行為,父母的正確的言行舉止會(huì)被孩子內(nèi)化到潛意識(shí)中去。孩子的模仿力極強(qiáng),這種方式在父母的壞情緒下,很容易傷害到孩子。
5. 控制自己的情緒
父母要注意自己的情緒,學(xué)會(huì)控制自己的情緒,不要把工作中的壞情緒帶到家里。如果不開心的時(shí)候,孩子會(huì)將負(fù)面情緒傳染給父母,孩子不開心了,父母自己也不開心。這種思維慣性思維會(huì)讓孩子覺(jué)得自己在家庭中很失敗,從而容易導(dǎo)致孩子形成這樣的思維定勢(shì),長(zhǎng)大以后也很容易養(yǎng)成討好型的性格。
6. 引導(dǎo)孩子做情緒的主人
引導(dǎo)孩子做情緒的主人,是為了讓孩子去管理自己的情緒,學(xué)會(huì)控制自己的情緒。而非暴力的情緒,是讓孩子感受到自己的情緒?？梢酝ㄟ^(guò)積極的心理暗示,例如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),讀書,寫作,聽音樂(lè)等方式,積蓄力量,讓孩子擁有更加健康的心理,孩子的健康成長(zhǎng)才是最重要的。
