的抑郁期,是躁狂期。
這個(gè)是人們的第一感受,情感在其心理波動(dòng)是多方面的。比如說(shuō),暴躁易怒,愛(ài)發(fā)脾氣,無(wú)故的會(huì)生氣,不斷的哭鬧,無(wú)法控制,等等等等。
躁狂的第二感受是:激動(dòng),
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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而抑郁的第三感受是:煩躁,無(wú)法集中注意力,
想到了很久都不能去想。
同時(shí),這種心境伴隨著抑郁,都會(huì)將更多的精力耗在自己身上,但這些感受沒(méi)有辦法表達(dá)出來(lái)。而躁狂的第三感受是:情感忽然消失,無(wú)法控制。
抑郁,就是他們大腦的第四感受,也是最危險(xiǎn)的感覺(jué),而抑郁就不僅僅是躁狂的三大感受,在抑郁的時(shí)候,大腦的第一感受就是最危險(xiǎn)的,而躁狂的時(shí)候,我們就會(huì)覺(jué)得這個(gè)人是會(huì)說(shuō)話的,是會(huì)跳的,這樣的時(shí)候,我們才會(huì)感覺(jué)到一個(gè)人在這個(gè)世界上,是存在的。但是抑郁狀態(tài),一定會(huì)更加嚴(yán)重,如果說(shuō)到一個(gè)抑郁癥的狀態(tài),躁狂狀態(tài),一定會(huì)非常明顯,比如最近一段時(shí)間,我們感覺(jué)最近的孩子特別的突然變的不聽(tīng)話,有時(shí)候感覺(jué)孩子特別的暴躁,有時(shí)候甚至開(kāi)始有些無(wú)理取鬧,如果感覺(jué)孩子出現(xiàn)這樣的情況,我們一定要小心謹(jǐn)慎,因?yàn)?很多孩子,尤其是青春期的孩子,在抑郁的時(shí)候,可能會(huì)出現(xiàn)的一些可怕的想法,甚至一些自殘、自傷的行為。所以,孩子如果一旦出現(xiàn)躁狂或者抑郁狀態(tài),一定要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院診斷。
第二,及時(shí)幫助孩子,幫孩子尋找背后的問(wèn)題,不能僅僅只是孩子,同時(shí)也要帶孩子多出去看看,如果孩子有抑郁的情況,我們一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療,孩子如果有躁狂或者抑郁的情況,一定要尋求專(zhuān)業(yè)心理醫(yī)生幫助,不要認(rèn)為孩子是“裝病”或者是想偷懶,要及時(shí)地對(duì)孩子的狀況進(jìn)行診斷。
第三,父母也要積極配合治療,最好是藥物治療,這樣才能更好的解決問(wèn)題,預(yù)防雙相情感障礙的發(fā)生。如果孩子的父母不理解孩子的疾病,經(jīng)常打罵孩子,也會(huì)對(duì)孩子的情緒造成影響,病情不斷惡化。
那么我們?cè)趺磶椭⒆觼?lái)進(jìn)行情緒的管理呢?
第一,正確認(rèn)識(shí)和理解孩子的情緒。
父母應(yīng)該要認(rèn)識(shí)到,情緒不是我們自己的東西,我們要學(xué)會(huì)把自己從情緒的奴隸里抽離出來(lái),看看到底是孩子出現(xiàn)了什么問(wèn)題,然后耐心地幫助孩子去分析問(wèn)題,解決問(wèn)題。父母首先要接受孩子的這個(gè)特殊的情緒,無(wú)論他現(xiàn)在是什么樣的,都要無(wú)條件地接納,要允許孩子反復(fù)無(wú)常。父母可以允許孩子以一種愉快的心情去學(xué)習(xí),讓孩子覺(jué)得學(xué)習(xí)并沒(méi)有想象中的困難,我們只要接納他,肯定他,讓他能夠看到自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。當(dāng)孩子感覺(jué)到自己的情緒被接納時(shí),他們就會(huì)產(chǎn)生積極的情緒,從而會(huì)更加自信,更加努力學(xué)習(xí)。
三、父母要承認(rèn)孩子的成績(jī)不會(huì)因?yàn)榉謹(jǐn)?shù)而改變
家長(zhǎng)對(duì)待孩子的成績(jī)是比較敏感的,我們的社會(huì)在進(jìn)步,每個(gè)人都會(huì)變得越來(lái)越成熟,每個(gè)人都或多或少都有自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域,分?jǐn)?shù)并不是評(píng)價(jià)一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn),而是和其他人有關(guān)的事情。我們不需要一個(gè)考試的分?jǐn)?shù),去評(píng)價(jià)一個(gè)孩子,而是在日常生活中去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)。我們要做的就是讓孩子看到他的進(jìn)步,用優(yōu)點(diǎn)帶動(dòng)他的優(yōu)秀,用優(yōu)點(diǎn)帶動(dòng)他的優(yōu)秀,讓孩子在成功的體驗(yàn)中去學(xué)習(xí),讓孩子在點(diǎn)滴的體驗(yàn)中成長(zhǎng),慢慢地提升他的學(xué)習(xí)能力。
父母要多和孩子進(jìn)行溝通交流,讓孩子知道學(xué)習(xí)的目的是什么,會(huì)讓孩子更有學(xué)習(xí)動(dòng)力,知道自己在將來(lái)做什么,這樣孩子在學(xué)習(xí)上才能更有動(dòng)力,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
很多父母都忽略了跟孩子進(jìn)行溝通交流,可能對(duì)孩子造成的影響,父母在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,一定要重視起來(lái),好好和孩子說(shuō)話,一起改正孩子的問(wèn)題。
