如何協(xié)助孩子克服入園焦慮
孩子入園,會(huì)遇到哪些困難?
入園焦慮的心理發(fā)展
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),大約1/3的孩子在上幼兒園前會(huì)有心理問題。家長(zhǎng)需要了解到孩子的這種表現(xiàn),需要父母和孩子共同面對(duì)。
與上幼兒園相比,心理方面的問題更為突出。主要有以下特征:
1.孩子過分擔(dān)心
有些孩子在入園前會(huì)感到緊張和恐懼,比如有些孩子會(huì)擔(dān)憂新的幼兒園生活,有些孩子會(huì)擔(dān)心自己離開父母會(huì)被父母拋棄。
2.不愿意做日?；顒?dòng)
許多孩子在入園時(shí)表現(xiàn)出不吃睡不玩、不主動(dòng)與他人接觸、注意力不集中、多動(dòng)、情緒低落、容易哭、喜歡逃避、敏感、多疑、情緒低落、缺乏自信等表現(xiàn)。
3.不愿與家人分離
有些孩子白天總是無精打采、無精打采、無精打采,不愿意與人接觸,很可能是因?yàn)橛蟹蛛x焦慮癥。
4.依戀關(guān)系的破壞性
孩子所呈現(xiàn)的不和諧的人際關(guān)系,與人的相處模式,都是與依戀關(guān)系外在的環(huán)境有關(guān)。當(dāng)人際關(guān)系的失敗,比如不被接納、不被接納時(shí),就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。他們會(huì)把自己的關(guān)系隱藏起來,在自己的內(nèi)心世界中尋找“安全島”。
如果孩子處于“心理斷奶期”,家長(zhǎng)該怎么做呢?
1.及時(shí)引導(dǎo)孩子與依戀對(duì)象建立聯(lián)系
依戀關(guān)系的建立,一方面離不開孩子對(duì)父母的依戀,同時(shí)也離不開孩子對(duì)父母的依戀。孩子在三歲以前,正是與父母建立聯(lián)系的關(guān)鍵時(shí)期。此時(shí),父母需要對(duì)孩子做出合理的引導(dǎo),讓孩子與依戀對(duì)象建立聯(lián)系,而且可以通過“獎(jiǎng)勵(lì)、肯定、理解、陪伴”等方式,來幫助孩子建立良好的依戀關(guān)系。
只有孩子與父母建立了安全的依戀關(guān)系,孩子才能把父母當(dāng)做是他們堅(jiān)實(shí)的后盾,放心地與父母分離。
2.多多關(guān)注孩子,對(duì)孩子的心理健康重視
如果孩子在三歲之前,父母就頻繁地陪伴在身邊,孩子會(huì)感受到一種安全感,這種安全感來自于父母對(duì)他的“接納、陪伴、關(guān)注”。
在這個(gè)基礎(chǔ)上,孩子才會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生信任感,父母的愛才能重新建立起來。
2.多和孩子交流溝通,豐富他們的內(nèi)心
父母在陪伴孩子成長(zhǎng)的過程中,要多和孩子交流溝通,尤其是學(xué)會(huì)和孩子溝通交流。
當(dāng)孩子能夠感受到父母的關(guān)愛和呵護(hù),就不會(huì)對(duì)父母產(chǎn)生抵觸心理,這樣的親子關(guān)系,才是更加健康的。
3.給孩子時(shí)間,給他們空間
大多數(shù)父母在教育孩子的時(shí)候,都會(huì)擔(dān)心孩子過于緊張,如果太過緊張了,反而會(huì)影響孩子的發(fā)揮,所以父母要做的就是給孩子空間,給他們一些自由。
父母要善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),多鼓勵(lì)孩子,而不是每次孩子做的不好的時(shí)候都去批評(píng)他們,打擊,會(huì)讓孩子對(duì)父母的關(guān)系感到很不舒服,對(duì)父母的這種打擊會(huì)變得越來越不喜歡。
4.多帶孩子出去看看外面的世界
俗話說“閑暇生活總是最充實(shí),讀書好像也是一種消遣?！?/p>
所以,讓孩子多接觸外面的世界,對(duì)孩子是有好處的,但是要盡量不要讓孩子在家里,除了學(xué)習(xí)之外,多帶孩子去外面走走看看,認(rèn)識(shí)一些新的朋友,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)也是很有幫助的。
總結(jié)
教育孩子,其實(shí)是一件很難的事情。孩子的每個(gè)階段都有不同的性格,不同的情況不能一概而論,而是要具體問題具體分析,如果孩子還沒有多大的人生規(guī)劃,可以給他的人生下定義,讓他自己作主,那么孩子未來將會(huì)是一條屬于自己的道路。
也許有的家長(zhǎng)會(huì)說,這些都是在“偷懶”。但其實(shí),孩子的成長(zhǎng)需要時(shí)間,也需要父母的陪伴。
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