帶孩子的那幾年你焦慮過嗎?
“媽媽,我害怕上學(xué),不想上學(xué),我害怕老師,我很害怕……”
“媽媽,我害怕在學(xué)校交不到好朋友,怎么辦,我們班的同學(xué)都欺負(fù)我……”
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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“媽媽,明天我就去學(xué)校……”
這些你都想過嗎?
面對(duì)分離焦慮,孩子們會(huì)有什么反應(yīng)?
孩子哭鬧不止,媽媽你究竟要怎么做?
面對(duì)分離焦慮,孩子們究竟應(yīng)該怎么做?今天我們就來(lái)跟大家聊聊關(guān)于分離焦慮的問題。
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分離焦慮到底是什么?
分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng),又稱離別焦慮。在嬰兒從媽媽肚子里發(fā)育、逐漸懂事后,就會(huì)對(duì)陌生環(huán)境產(chǎn)生恐懼,難以抵抗分離性焦慮。對(duì)于因離開家、長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法上學(xué),患有分離焦慮癥的孩子,會(huì)出現(xiàn)與家人分開會(huì)明顯不安的情緒反應(yīng)。
很多父母因?yàn)楣ぷ鞣泵Α⑸饷Φ仍?或是自己也沒有時(shí)間照顧孩子,不愿意和孩子多接觸,待在家中,父母又不能及時(shí)發(fā)現(xiàn),這時(shí)候孩子就會(huì)逐漸依賴父母,如果長(zhǎng)期不加以引導(dǎo),孩子就會(huì)慢慢形成性格孤僻、敏感多疑的性格,影響他的學(xué)習(xí)成績(jī)。
二、父母如何提高孩子分離焦慮
1.重視孩子的情感發(fā)展
心理學(xué)家認(rèn)為,兒童對(duì)父母的分離焦慮是一種正常的情緒反應(yīng),可以通過撫養(yǎng)者的教育或訓(xùn)練達(dá)到預(yù)防效果。
在孩子成長(zhǎng)過程中,產(chǎn)生分離焦慮的心理現(xiàn)象主要有以下三方面:
● 孩子本身沒有心理準(zhǔn)備
這個(gè)階段的孩子開始漸漸產(chǎn)生一些負(fù)面情緒,比如有的孩子開始變得焦慮、敏感、自卑,總是擔(dān)心自己會(huì)出意外,擔(dān)心自己不會(huì)照顧別人,擔(dān)心自己被欺負(fù),經(jīng)常處于被霸凌者的位置,不能獨(dú)立解決問題。
● 孩子過于自信形成自負(fù)心理
這個(gè)階段的孩子覺得自己做什么事情都能成功,不愿意接受失敗,如果自己不能夠成功,就會(huì)非常自卑,感覺到自己無(wú)能,因?yàn)樽约菏歉改傅呢?fù)擔(dān),自己沒有能力處理好這個(gè)過程,以后的生活就會(huì)變得很辛苦。
● 孩子沒有歸屬感
這個(gè)階段的孩子很多事情都想要自己獨(dú)立去完成,比如自己吃飯,自己收拾玩具,自己決定穿衣服的事,有的孩子也會(huì)有這樣的想法,但如果一個(gè)事都依靠父母做,孩子就會(huì)變得很沒有主見。
● 孩子容易玻璃心
這個(gè)階段的孩子,由于自己能力不足,所以會(huì)顯得很玻璃心,在幼兒園里受了很多委屈也不敢跟老師說(shuō),怕說(shuō)了之后受到指責(zé)。
● 孩子的學(xué)習(xí),也是父母的責(zé)任
這個(gè)階段,很多父母都覺得孩子難管,因?yàn)楹⒆与y教,他們對(duì)孩子十分“依賴”,父母也就失去了更多的耐心。
但是要想讓孩子有積極的心態(tài),這一點(diǎn)也不能忽略。父母還要多鼓勵(lì)孩子,當(dāng)孩子取得進(jìn)步的時(shí)候,不要吝嗇自己的贊揚(yáng),孩子如果需要父母的鼓勵(lì),父母也要及時(shí)給予孩子鼓勵(lì)。
● 孩子的青春期叛逆
這個(gè)階段的孩子,自我意識(shí)比較強(qiáng),有了自己的想法,內(nèi)心世界和父母是有所不同的。父母對(duì)于孩子所做出的言行舉止和決定,都要適當(dāng)?shù)睦斫夂蛯捜荨?/p>
可是很多父母在面對(duì)孩子不聽管教的時(shí)候,第一反應(yīng)就是著急上火,覺得這樣孩子就會(huì)聽自己的,其實(shí)這樣做是錯(cuò)誤的。
我們要知道,孩子年齡還比較小,對(duì)于很多事物的認(rèn)知還很有限,如果父母不能對(duì)他們進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),那么他們就會(huì)變得很暴躁,只知道對(duì)著干,不懂得尊重別人。
孩子出現(xiàn)這樣的情況,也是很正常的事情。
隨著孩子的成長(zhǎng),他們的自我意識(shí)越來(lái)越強(qiáng),作為父母不能再用過去的方式對(duì)待孩子,要學(xué)會(huì)尊重孩子。
首先,要意識(shí)到孩子已經(jīng)進(jìn)入了自我意識(shí)敏感期
,這是孩子成長(zhǎng)過程中一個(gè)非常重要的時(shí)期,很多父母都希望孩子能夠乖乖聽話,在這個(gè)階段里,很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子在2歲的時(shí)候,開始變得非常乖巧懂事了,什么事情都要和家長(zhǎng)商量。
比如,孩子在玩具上的選擇,比如說(shuō)幼兒園的玩具,每次孩子選的都是自己想要的,而且這個(gè)時(shí)期的孩子,總是喜歡纏著父母,什么事情都要自己來(lái),完全沒有規(guī)則意識(shí),很多時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)孩子開始出現(xiàn)這種情形的時(shí)候,孩子會(huì)變得非常叛逆,不聽話,家長(zhǎng)也會(huì)很崩潰,其實(shí),這都是因?yàn)楹⒆幼晕乙庾R(shí)敏感期來(lái)了。
什么是自我意識(shí)敏感期?
自我意識(shí)敏感期是指孩子的開始于2歲以后,這一時(shí)期的孩子對(duì)世界有了自我的認(rèn)知,從而形成了自己的思想和判斷,孩子開始對(duì)周圍的事物有了自己的看法,他們不再像小時(shí)候一樣,對(duì)家長(zhǎng)的話言聽計(jì)從,而是會(huì)從內(nèi)心深處去模仿自己的父母,去思考和接觸,可能會(huì)做出一些和家長(zhǎng)不一樣的行為,也許孩子的行為并不能給家長(zhǎng)帶來(lái)預(yù)想中的效果,但這個(gè)時(shí)期的孩子對(duì)家長(zhǎng)的態(tài)度和話語(yǔ)權(quán)已經(jīng)形成了。
這一時(shí)期的孩子,會(huì)逐漸有自己的一些想法,家長(zhǎng)卻不能聽孩子的話,尤其是當(dāng)孩子感到困惑和有壓力時(shí),父母的做法就會(huì)直接影響孩子的做事態(tài)度和行為。
