太原青少年心理咨詢(xún)師王序明告訴記者,青少年時(shí)期,大腦處于高速發(fā)展期,大腦的各種功能會(huì)迅速發(fā)展。很多人會(huì)有一種天然的“人來(lái)瘋”的沖動(dòng),和恐懼心理。
有研究表明,10-17歲的青少年在腦中的神經(jīng)元細(xì)胞活躍程度最接近成年人,而且大腦中負(fù)責(zé)計(jì)劃、主動(dòng)性和執(zhí)行力等的部分也迅速發(fā)展。
但是青春期孩子大腦的發(fā)育是非常緩慢的,在思維能力、記憶力、理解力等方面會(huì)相對(duì)緩慢。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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因此,很多孩子在學(xué)習(xí)上沒(méi)辦法保持注意力集中,注意力集中的時(shí)間可能會(huì)比較短。
有研究表明,一般的孩子在10-20分鐘就能完成作業(yè),但是有些孩子需要10分鐘才能完成,有些孩子需要更長(zhǎng)的時(shí)間。
孩子學(xué)習(xí)效率低,做事沒(méi)耐心,這三個(gè)原因,如果不及時(shí)調(diào)整,會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。
原因一:制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,要想提高學(xué)習(xí)效率,先制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
孩子在學(xué)習(xí)時(shí),需要有規(guī)劃、有目標(biāo)的制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
生活中有一個(gè)很重要的目標(biāo),一定要有,就是說(shuō),每天要保證一天,
起碼要保證一天三鍛煉的時(shí)間。
孩子通過(guò)一整天的學(xué)習(xí),
不僅身體素質(zhì)提高了,
學(xué)習(xí)效率也提高了,
長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率,
孩子就能形成良好的作息,
保持學(xué)習(xí)的積極性,
提高學(xué)習(xí)效率。
方法二:為孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃表
讓孩子知道,
沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí),效率低,
學(xué)習(xí)效率低下,
這樣的學(xué)習(xí)效果會(huì)十分不利。
讓孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,
首先要讓孩子知道,這次課要比平時(shí)更加認(rèn)真,要是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),
那是很難的。
其次,家長(zhǎng)不要制定計(jì)劃,
這樣會(huì)增加孩子的抵觸心理。
家長(zhǎng)不要給孩子制定目標(biāo),
更不要因?yàn)楹⒆記](méi)有達(dá)到目標(biāo)就直接給孩子制定下一步,讓孩子覺(jué)得可以逃避的。
因?yàn)楹⒆痈揪筒恢?自己學(xué)習(xí)會(huì)是什么樣子,所以會(huì)感覺(jué)到非常的迷茫,那么就沒(méi)有信心去學(xué)習(xí),而且,在這樣的情況下,,孩子的心理肯定也會(huì)感到非常的迷茫,
以后的學(xué)習(xí)生活中,孩子就會(huì)更加缺乏一些動(dòng)力。
再次,父母不要對(duì)孩子進(jìn)行過(guò)度的干涉。
父母也不要在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,各種的干涉,
這會(huì)打亂孩子學(xué)習(xí)的節(jié)奏。
最后,學(xué)習(xí)應(yīng)該是孩子自己的事情,
家長(zhǎng)可以在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候,提醒孩子該休息了,而不是一味地替孩子去學(xué)習(xí),
這樣對(duì)孩子的未來(lái)是十分不利的。
最后,學(xué)習(xí)時(shí)的專(zhuān)注力不高,
不容易受到外界干擾,
孩子也就會(huì)更加專(zhuān)注。
總而言之,
當(dāng)孩子無(wú)法專(zhuān)注的做一件事,
家長(zhǎng)的任務(wù)就顯得尤為重要了。
培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力,離不開(kāi)父母的引導(dǎo),孩子的成績(jī)自然會(huì)有進(jìn)步。
今日話(huà)題:你家的孩子是什么情況?
