焦慮癥的人能看孩子嗎?
1、我認(rèn)為,所有孩子都會(huì)很焦慮,不是的,我覺得每個(gè)孩子都會(huì)經(jīng)歷焦慮,但是,這不等于生病了。
2、焦慮癥是一種常見的廣泛性焦慮障礙,表現(xiàn)為由各種情緒、生理和心理因素所致,最常見的是驚恐障礙,即焦慮癥與單純的恐懼癥有很大區(qū)別,前者焦慮的對(duì)象不僅僅是學(xué)習(xí)壓力大,還有交朋友、工作、對(duì)長(zhǎng)輩,生活中的一切,都會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒,更別說孩子了。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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因此,家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的具體情況,對(duì)癥下藥,從根源上解決問題。
焦慮癥的診斷有很多種形式,通過與醫(yī)生詳細(xì)的交談、觀察、訪談,了解孩子患上焦慮癥的原因,幫助家長(zhǎng)更加全面的了解孩子,幫助孩子克服焦慮癥。
專家介紹
黃醫(yī)生
,孩子焦慮的情況是多種多樣的,有的孩子會(huì)感覺到自己很累、很渴求,甚至有些孩子會(huì)感覺自己什么都滿足,還有的是因?yàn)闆]有他人的支持,所以很焦慮、擔(dān)心自己表現(xiàn)不好、不被別人喜歡。家長(zhǎng)們需要了解孩子產(chǎn)生焦慮的原因,及時(shí)調(diào)整教育方法。
如果家長(zhǎng)想讓孩子趕快好起來,家長(zhǎng)需要找到孩子焦慮的原因,對(duì)癥下藥。通過不同的方式,幫助孩子放松自己的緊張情緒,降低焦慮,最后戰(zhàn)勝焦慮。
專家介紹
黃醫(yī)生
,從醫(yī)學(xué)角度講,焦慮是大腦異常的前額葉皮質(zhì)興奮性神經(jīng)系統(tǒng),主要功能是判斷、分析和預(yù)測(cè)。大腦功能主要是負(fù)責(zé)儲(chǔ)存記憶和邏輯思維,也就是決策等。主要是由大腦皮層控制、分析和判斷。
而影響人的情緒的,除了上層大腦皮層,下層大腦皮層則是負(fù)責(zé)管理和調(diào)節(jié)情緒的。這部分大腦皮層也會(huì)影響孩子的做事風(fēng)格和處事方式。
生理上的影響
從生理上來講,孩子受到環(huán)境刺激,容易緊張、焦慮,有些孩子平時(shí)在家里就比較活潑開朗活潑好動(dòng),到了幼兒園里就比較膽小,膽子小,不太敢和小朋友說話,不懂禮貌,孩子在群體中也容易被孤立,到了小學(xué)以后,可能就變得孤僻、內(nèi)向、不愛說話。
情感發(fā)育
第二方面,到了青春期,孩子的自我意識(shí)萌發(fā),會(huì)變得特別渴望獨(dú)立,特別在乎別人的看法和評(píng)價(jià)。這是因?yàn)樗麄兒茉谝鈩e人對(duì)自己的評(píng)價(jià),尤其是父母的評(píng)價(jià)。所以父母要尊重孩子的想法,鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的意見。
第三方面,荷爾蒙的影響
荷爾蒙在孩子的腦子里就像是個(gè)定時(shí)炸彈,隨時(shí)隨地都會(huì)爆出問題,一不小心還會(huì)闖禍。這時(shí)候家長(zhǎng)要成為孩子的避風(fēng)港,如果可以成為孩子的避風(fēng)港,那孩子會(huì)覺得父母是自己最可靠的港灣,當(dāng)孩子遇到問題的時(shí)候,就不會(huì)恐慌。
當(dāng)孩子進(jìn)入叛逆期時(shí),作為家長(zhǎng),首先要調(diào)整好自己的心態(tài),因?yàn)楹⒆泳拖袷且幻骁R子,家長(zhǎng)是什么樣的,孩子就會(huì)呈現(xiàn)什么樣的狀態(tài)。所以家長(zhǎng)要調(diào)整好自己的心態(tài),以積極樂觀的態(tài)度去面對(duì)孩子的叛逆期。
在這一階段,家長(zhǎng)需要做到兩點(diǎn):
第一,不要過度的嘮叨。
如果家長(zhǎng)過度的嘮叨,會(huì)給孩子帶來很大的壓力,孩子就會(huì)更加的叛逆。所以家長(zhǎng)一定不要過多的嘮叨,要給孩子一些獨(dú)立成長(zhǎng)的空間,讓孩子能夠在心理上和情緒上都得到放松。
第二,給孩子適度的權(quán)力。
當(dāng)孩子進(jìn)入叛逆期時(shí),孩子有了自我意識(shí),這時(shí)候家長(zhǎng)不能再對(duì)孩子進(jìn)行說教、管制,而是要學(xué)會(huì)給孩子一定的權(quán)利,學(xué)會(huì)給孩子一些權(quán)利。在孩子進(jìn)入叛逆期時(shí),家長(zhǎng)要懂得給孩子一些權(quán)利,讓孩子自己做選擇,這樣才能讓孩子感受到自己的存在感和價(jià)值感。
第三,了解孩子的內(nèi)心想法。
處于叛逆期的孩子,內(nèi)心其實(shí)是非常渴望得到家長(zhǎng)的認(rèn)可的,因?yàn)樗麄兒苊舾?很容易受到外界的影響,所以在做決定時(shí),如果家長(zhǎng)的意見不正確,那么很容易讓孩子覺得迷茫,因此,家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子充分的信任,讓他們學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任。
第四,尊重孩子的隱私。
處于叛逆期的孩子,其實(shí)也是非常希望能夠得到父母的尊重,尤其是對(duì)于一個(gè)青春期的孩子來說,他們對(duì)于自己是非常重視的,而且很注重隱私,家長(zhǎng)如果能夠發(fā)現(xiàn)這一點(diǎn)的話,將會(huì)更加能夠給孩子一個(gè)機(jī)會(huì),并且能夠適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行溝通,給孩子足夠的空間。
