焦慮癥的人能看孩子嗎?
1、我認為,所有孩子都會很焦慮,不是的,我覺得每個孩子都會經(jīng)歷焦慮,但是,這不等于生病了。
2、焦慮癥是一種常見的廣泛性焦慮障礙,表現(xiàn)為由各種情緒、生理和心理因素所致,最常見的是驚恐障礙,即焦慮癥與單純的恐懼癥有很大區(qū)別,前者焦慮的對象不僅僅是學習壓力大,還有交朋友、工作、對長輩,生活中的一切,都會產(chǎn)生焦慮情緒,更別說孩子了。
\
以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養(yǎng)右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
因此,家長可以根據(jù)孩子的具體情況,對癥下藥,從根源上解決問題。
焦慮癥的診斷有很多種形式,通過與醫(yī)生詳細的交談、觀察、訪談,了解孩子患上焦慮癥的原因,幫助家長更加全面的了解孩子,幫助孩子克服焦慮癥。
專家介紹
黃醫(yī)生
,孩子焦慮的情況是多種多樣的,有的孩子會感覺到自己很累、很渴求,甚至有些孩子會感覺自己什么都滿足,還有的是因為沒有他人的支持,所以很焦慮、擔心自己表現(xiàn)不好、不被別人喜歡。家長們需要了解孩子產(chǎn)生焦慮的原因,及時調(diào)整教育方法。
如果家長想讓孩子趕快好起來,家長需要找到孩子焦慮的原因,對癥下藥。通過不同的方式,幫助孩子放松自己的緊張情緒,降低焦慮,最后戰(zhàn)勝焦慮。
專家介紹
黃醫(yī)生
,從醫(yī)學角度講,焦慮是大腦異常的前額葉皮質(zhì)興奮性神經(jīng)系統(tǒng),主要功能是判斷、分析和預測。大腦功能主要是負責儲存記憶和邏輯思維,也就是決策等。主要是由大腦皮層控制、分析和判斷。
而影響人的情緒的,除了上層大腦皮層,下層大腦皮層則是負責管理和調(diào)節(jié)情緒的。這部分大腦皮層也會影響孩子的做事風格和處事方式。
生理上的影響
從生理上來講,孩子受到環(huán)境刺激,容易緊張、焦慮,有些孩子平時在家里就比較活潑開朗活潑好動,到了幼兒園里就比較膽小,膽子小,不太敢和小朋友說話,不懂禮貌,孩子在群體中也容易被孤立,到了小學以后,可能就變得孤僻、內(nèi)向、不愛說話。
情感發(fā)育
第二方面,到了青春期,孩子的自我意識萌發(fā),會變得特別渴望獨立,特別在乎別人的看法和評價。這是因為他們很在意別人對自己的評價,尤其是父母的評價。所以父母要尊重孩子的想法,鼓勵孩子表達自己的意見。
第三方面,荷爾蒙的影響
荷爾蒙在孩子的腦子里就像是個定時炸彈,隨時隨地都會爆出問題,一不小心還會闖禍。這時候家長要成為孩子的避風港,如果可以成為孩子的避風港,那孩子會覺得父母是自己最可靠的港灣,當孩子遇到問題的時候,就不會恐慌。
當孩子進入叛逆期時,作為家長,首先要調(diào)整好自己的心態(tài),因為孩子就像是一面鏡子,家長是什么樣的,孩子就會呈現(xiàn)什么樣的狀態(tài)。所以家長要調(diào)整好自己的心態(tài),以積極樂觀的態(tài)度去面對孩子的叛逆期。
在這一階段,家長需要做到兩點:
第一,不要過度的嘮叨。
如果家長過度的嘮叨,會給孩子帶來很大的壓力,孩子就會更加的叛逆。所以家長一定不要過多的嘮叨,要給孩子一些獨立成長的空間,讓孩子能夠在心理上和情緒上都得到放松。
第二,給孩子適度的權力。
當孩子進入叛逆期時,孩子有了自我意識,這時候家長不能再對孩子進行說教、管制,而是要學會給孩子一定的權利,學會給孩子一些權利。在孩子進入叛逆期時,家長要懂得給孩子一些權利,讓孩子自己做選擇,這樣才能讓孩子感受到自己的存在感和價值感。
第三,了解孩子的內(nèi)心想法。
處于叛逆期的孩子,內(nèi)心其實是非?？释玫郊议L的認可的,因為他們很敏感,很容易受到外界的影響,所以在做決定時,如果家長的意見不正確,那么很容易讓孩子覺得迷茫,因此,家長應該給孩子充分的信任,讓他們學會承擔責任。
第四,尊重孩子的隱私。
處于叛逆期的孩子,其實也是非常希望能夠得到父母的尊重,尤其是對于一個青春期的孩子來說,他們對于自己是非常重視的,而且很注重隱私,家長如果能夠發(fā)現(xiàn)這一點的話,將會更加能夠給孩子一個機會,并且能夠適當?shù)倪M行溝通,給孩子足夠的空間。
