焦慮孩子的專欄
媽媽焦慮孩子的考試分?jǐn)?shù)
來(lái)源:媽媽必讀
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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1. 考試分?jǐn)?shù)有多重要?
不可否認(rèn),每次考試,孩子都要比大人考得好。尤其是大人在說(shuō):“考完了,我就解放了!”
可是孩子是真的能從考場(chǎng)上,立刻進(jìn)入一種心理狀態(tài),放松的狀態(tài)后,他才可能重振旗鼓。
可是我這個(gè)朋友跟我講:“現(xiàn)在孩子考不好,考不上重點(diǎn)學(xué)校,是一件很正常的事情。但是,這些學(xué)生想考重點(diǎn)中學(xué)都不容易,沒那么容易,你說(shuō)他們?yōu)槭裁催€要考呢?”
孩子想考重點(diǎn)中學(xué),有多難?
沒錯(cuò),學(xué)校對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō),肯定都是沒什么壓力的,更別提壓力了,就算是在一座普通中學(xué),這些孩子也會(huì)壓力很大,得不到放松。他們有的說(shuō),上大學(xué)沒壓力,想真正的放松一下也沒什么,最起碼壓力來(lái)自于學(xué)習(xí),因?yàn)樗麄兺雎粤藢W(xué)習(xí)的作用。
對(duì)于絕大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō),除了讀書學(xué)習(xí)就已經(jīng)非常辛苦,而且畢業(yè)后要工作,找工作,要面對(duì)很多現(xiàn)實(shí)的壓力,如果考不上大學(xué),這輩子就真的太難了。這些孩子的心理承受力都是有限的,如果家長(zhǎng)再這么想,只會(huì)更加加大他們的壓力,最后在高考的時(shí)候連一所普通中學(xué)都考不上。
3、不適合學(xué)習(xí)的孩子
大家在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,也有一個(gè)常見的誤區(qū),就是自己是學(xué)霸,孩子就一定要是學(xué)習(xí)很優(yōu)秀的。其實(shí)有這個(gè)誤區(qū)的家長(zhǎng),很有可能就會(huì)養(yǎng)出來(lái)的孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不好,所以他們就會(huì)給孩子報(bào)各種輔導(dǎo)班。從孩子的角度出發(fā),孩子們可能就會(huì)覺得學(xué)習(xí)太累了,而且父母還會(huì)不斷地給他們報(bào)補(bǔ)習(xí)班,增加他們的壓力,他們自然就不愿意去學(xué)習(xí)。
很多學(xué)霸也是這樣的,他們從小就對(duì)學(xué)習(xí)充滿了興趣,學(xué)習(xí)成績(jī)也很好,父母只要認(rèn)為孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不好,就會(huì)在教育孩子的時(shí)候,產(chǎn)生很大的壓力,不斷地給孩子施加壓力。其實(shí)這樣的父母對(duì)孩子的教育過(guò)程也非常的簡(jiǎn)單,很多父母認(rèn)為只要讓孩子吃飽穿暖就足夠了,其實(shí)不然,孩子每天學(xué)習(xí)到半夜十一二點(diǎn),那么很有可能他們的睡眠時(shí)間就要超過(guò)了每天八個(gè)小時(shí),因此,父母一定要嚴(yán)格控制孩子的這個(gè)睡眠時(shí)間。
2、孩子寫作業(yè)的時(shí)候,盡量不要玩手機(jī)
在孩子寫作業(yè)的時(shí)候,父母最好不要玩手機(jī),因?yàn)楹⒆拥淖⒁饬性谑謾C(jī)上,就算是孩子坐在書桌前也很難集中注意力,所以,父母一定要努力讓孩子寫作業(yè),而且盡量避免在孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候玩手機(jī)。
3、孩子寫作業(yè)的時(shí)候,父母不要看電視
當(dāng)父母看到孩子在玩手機(jī)時(shí),父母可以在旁邊陪著孩子一起看書,這樣的話,既可以避免孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候走神,也可以讓孩子放松心情,增加孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候的心情,更容易讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
4、學(xué)會(huì)向孩子請(qǐng)教
當(dāng)孩子向父母請(qǐng)教的時(shí)候,父母不要總是偷懶,多和孩子說(shuō)一些輕松的話,多鼓勵(lì)孩子,這能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)充滿信心。在學(xué)習(xí)的時(shí)候,可以給孩子提出一些建議,讓孩子去嘗試,然而,一定不要總是要求孩子怎樣去做,而是要告訴孩子怎樣去思考,如何去行動(dòng),而不是簡(jiǎn)單地告訴孩子答案。
5、鼓勵(lì)孩子多和同學(xué)交往
孩子在校不主動(dòng)和老師接觸,最重要的原因就是孩子比較缺乏自信,家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子多和同學(xué)交往,而同學(xué)可以向孩子介紹一些積極向上的人,這樣孩子就可以結(jié)交到他們的朋友。
6、教孩子正確的讀書方法
每個(gè)人都有自己的讀書方法,家長(zhǎng)可以在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中,讓孩子懂得其中的知識(shí),比如說(shuō)有的學(xué)生看到一個(gè)學(xué)生在課堂上朗讀的時(shí)候,就會(huì)有一個(gè)很認(rèn)真的聲音,對(duì)他來(lái)講這種聲音也會(huì)讓他很受用,這就是知識(shí)的作用。
那么多和同學(xué)們交流學(xué)習(xí)知識(shí),多交朋友,那么多了解自己的同學(xué),對(duì)于提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)也有很大的幫助。
7、讓孩子多和同學(xué)們交流
多和同學(xué)們交流溝通,可以開闊孩子的思路,增強(qiáng)孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力,當(dāng)孩子的思想不被孤立時(shí),自然也就會(huì)變得更加自信,而和同學(xué)們相處的過(guò)程當(dāng)中也會(huì)變得更加的開心。
