媽媽心理焦慮孩子怎么做好自己?
Q1
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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這位媽媽的焦慮體現(xiàn)在哪些方面?
在孩子出生后的第一年,她對孩子的照顧就與工作密切相關(guān),通常都是公公婆婆帶著孩子,保姆負(fù)責(zé)賺錢,老公負(fù)責(zé)接送孩子,家庭各方面照顧到孩子。
孩子媽媽說:我非常能理解她,也很高興能有一個跟她一樣的婆婆,我只是到底該怎么照顧呢?
媽媽自己本身不可能每天都陪孩子,但是媽媽又不得不為孩子犧牲,所以從一開始的每天早上,晚上,每次帶孩子出門,我都要花好久時間跟孩子說:“你是怎么這么小就懂得做飯?媽媽每天都要做飯,你一定要學(xué)會做飯才能讓媽媽安心!”
孩子沒有任何的反抗能力,我每天只能小心翼翼地哄他睡覺,稍微有些不如意,也會發(fā)脾氣。我跟他講道理,講了很多道理,他仍然不聽,我也沒有辦法,所以我就只能帶著他離開了。
然而,當(dāng)我冷靜下來的時候,我意識到:孩子的情緒并沒有得到宣泄,而是被忽略掉了。我用力過猛,把孩子傷害了。
于是,我開始反思自己。我不再喋喋喋不休地跟孩子說教,把憤怒收進(jìn)了心中,而是以退為進(jìn)。
不把孩子看做是自己的附屬品,而是作為一個獨立的個體,尊重孩子的感受。
比如,孩子不愿意收拾玩具時,我會問他:“那你有沒有告訴媽媽呀?”
“沒有,媽媽?！?/p>
“那你覺得有些什么辦法呢?”
“我不知道?！?/p>
“那你有沒有問過老師呢?”
“沒有?！?/p>
“那你告訴媽媽,你為什么不想讓媽媽幫你呢?”
“不想讓她擔(dān)心,怕她教訓(xùn)斥責(zé)你?！?/p>
“是啊,但是我好害怕,因為她會罵我?！?/p>
“那你為什么害怕,因為怕你打她呢?”
“因為我媽媽說我是不打的。”
“那你為什么會這么做呢?”
“因為我不想打你?！?/p>
“為什么呢?因為你覺得自己在媽媽面前是很弱小的,所以媽媽會打你?！?/p>
“因為媽媽的愛讓你覺得很受傷害?！?/p>
最后,我還告訴她,女兒很懂事,她也很愛她,懂得尊重她的感受,允許她發(fā)脾氣,就這么和她做了一次深度溝通,媽媽也承認(rèn)了,她確實也有做錯事。
在青春期孩子的眼中,父母的角色,非常非常重要。
雖然這時候的孩子有了一些屬于自己的想法,但是,這個階段,是孩子學(xué)習(xí)情緒管理的關(guān)鍵時期,也是孩子性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時期,同時,也是孩子認(rèn)知能力提高的關(guān)鍵期。
如果這個階段,父母的角色更多的是監(jiān)督孩子學(xué)習(xí),那么就會讓孩子產(chǎn)生厭惡感,從而滋生更多的焦慮,要想讓孩子真正做到學(xué)業(yè)順利,還需要父母與孩子之間進(jìn)行有效的溝通,這樣才能更好的幫孩子糾正不良行為習(xí)慣,學(xué)習(xí)行為習(xí)慣,也是事半功倍的方式。
在孩子12歲前,父母的角色,重要性是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于孩子的,12歲以后,孩子的自我意識更加明顯,他會更加渴望自由,希望自己的行為可以由自己決定,那么,父母在這個時候就要用尊重的態(tài)度來對待孩子,不能以命令的形式對待孩子。
對于孩子的頂嘴行為,父母也不要過于敏感,這個時期的孩子渴望獨立,渴望得到尊重,同時又不想傷害到自己,所以孩子的頂嘴行為也是有一定的原因的,只有了解了這個原因,才能從根本上解決這個問題。
父母要知道,頂嘴是孩子成長過程中的正常現(xiàn)象
頂嘴是很多孩子表達(dá)自我意識的一種方式,是孩子的一種獨立性體現(xiàn),這代表著孩子開始進(jìn)入了自我意識的萌芽階段。
作為父母,如果遇到這種情況,應(yīng)該怎么做呢?
1、多給孩子表達(dá)自己的機(jī)會
孩子為什么會頂嘴,很大的原因是父母總是在替孩子解決問題,剝奪了孩子解決問題的機(jī)會,讓孩子無法自己思考解決問題的能力,自然也就不會有獨立性了。
