如何讓粘人的孩子分離焦慮越來越小?
中國人口眾多,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)粘人行為的主要原因有三點:
1.怕黑,認(rèn)為環(huán)境陌生,依賴父母,孩子對陌生環(huán)境感到恐懼;
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2.怕陌生人,尤其是其他陌生人,孩子對陌生環(huán)境的適應(yīng)能力比較低,心理上惶惶不可終日。
當(dāng)孩子出現(xiàn)分離焦慮的時候,我們家長該怎么做呢?
1.教會孩子主動與陌生人打招呼,并進(jìn)行基本的溝通。
一來,如果孩子在陌生人面前表現(xiàn)得膽怯,我們可以讓孩子練習(xí)使用打招呼的方式,比如主動介紹自己的叔叔阿姨、老師等,多與陌生人打招呼;
二來,孩子在進(jìn)行社交活動時,我們可以有意識地引導(dǎo)孩子多與陌生人說話,慢慢地鍛煉孩子“說話”的膽量和膽量,同時幫助孩子建立更好的社交技能。
2. 為孩子創(chuàng)造社交環(huán)境,家長需給孩子創(chuàng)造社交環(huán)境。
家長應(yīng)該在平時多帶孩子走出去接觸同齡人,讓孩子熟悉周圍的環(huán)境,從而慢慢適應(yīng)和社會的適應(yīng)。
3. 家長要多鼓勵孩子,多和孩子交流,激發(fā)孩子的社交欲望。
鼓勵孩子走出去,接觸不同的人,對孩子社交能力的發(fā)展也會有很大幫助,可以在家養(yǎng)一些寵物,讓孩子更加愉悅、積極,也能鍛煉孩子的社交能力。
4. 給孩子進(jìn)行戶外活動,讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。
電子產(chǎn)品的出現(xiàn)為孩子帶來了更加豐富的樂趣,但是長期的使用會導(dǎo)致孩子的生理損傷,視力的損傷。而且長時間使用電子產(chǎn)品,還會讓孩子的左眼軸變小,
這樣長期的習(xí)慣也會讓孩子的視力下降。
所以,家長要做一個合理的規(guī)劃和限制,可以讓孩子每天看10分鐘電視,但是絕對不能讓孩子長時間的看電視,電視時間過長,眼睛會干澀,就會出現(xiàn)眼睛的酸痛,眼睛會發(fā)干,這個時候家長就需要讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,減少電子產(chǎn)品的使用。
那么家長要做的就是做好孩子的榜樣,在孩子學(xué)習(xí)的時候,家長也在一旁陪伴著孩子學(xué)習(xí),這個時候孩子的注意力是比較集中的,因為此時此刻的孩子沒有更多的心思學(xué)習(xí),所以他們就會出現(xiàn)偷偷玩手機(jī)的情況。所以家長一定要讓孩子改掉這個習(xí)慣,給孩子一個良好的生活環(huán)境,讓孩子知道,只有這樣的生活才是健康的。
2、 孩子自身不能形成良好的自律性
孩子的自制力都是很差的,所以孩子在他們沒有形成正確的自律性的時候,家長就要注意了,孩子在玩手機(jī)的時候,對于他們的專注力是很差的。而孩子們在玩手機(jī)的時候,不會去想著怎么去做作業(yè),而是會去想著手機(jī)里面的內(nèi)容,如果孩子不認(rèn)真去做作業(yè)的話,那么孩子也就會成為手機(jī)的奴隸,而是會去玩手機(jī),去學(xué)習(xí)。長此以往下去,孩子就會對手機(jī)產(chǎn)生一種依賴性。
3、 孩子不愿意跟父母溝通
孩子在小的時候,是非常愿意和父母分享自己的一些事情的,而且有的時候他們也會聽從父母的一些事情的安排,而這也是他們在日常生活當(dāng)中所體現(xiàn)出來的一種狀態(tài),孩子對于這種狀態(tài)是非?？释?但是由于父母的疏忽,孩子就會通過這種方式去進(jìn)行發(fā)泄自己的情緒。
4、 孩子不愿意和父母交流
孩子在小的時候都是比較愿意和父母分享自己的內(nèi)心想法的,但是隨著孩子年齡的不斷增長,他們也會慢慢對父母保留著一種內(nèi)心的戒備心,這也會導(dǎo)致他們不愿意和父母溝通,因為他們覺得在父母心中自己是沒有存在的,父母之所以不喜歡自己,就是因為自己沒有把自己當(dāng)回事兒。
所以父母如果發(fā)現(xiàn)孩子有這種現(xiàn)象的話,一定要注意到孩子出現(xiàn)這幾種情況的話,那么孩子就很有可能已經(jīng)出現(xiàn)了這幾種情況。
1、 不愿意和父母進(jìn)行溝通
在孩子的眼中,他們之所以不愿意和父母進(jìn)行溝通,是因為他們覺得父母是非常的專制,總是以居高臨下的姿態(tài)來對待他們,從來不愿意和父母進(jìn)行交流。所以才會導(dǎo)致孩子和父母交談的時候變得越來越不愿意和父母進(jìn)行溝通,這樣的話自然而然的孩子也就不愿意和父母進(jìn)行交流了。
