青少年免費心理咨詢在線聊天
網(wǎng)絡(luò)的火爆需要引起家長和學(xué)生的足夠重視。心理咨詢師為人們提供了有效的幫助,包括將心理咨詢技術(shù)應(yīng)用于治療和管理一系列的心理問題。心理咨詢師通常在臨床中運用一種技術(shù),與來訪者進行有效的交流。心理咨詢技術(shù)可以幫助孩子進行認知調(diào)整,改善情緒,改善社交能力。當孩子通過咨詢和分析,認識到自己的問題時,就會有較好的、較好的干預(yù)效果。
很多青少年抑郁的原因,都跟原生家庭有關(guān)。每個家庭,或多或少都會有些問題,但是問題出在父母身上,根源出在孩子身上。我覺得,要想改變孩子首先要改變自己。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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一個人成長為什么樣子,往往跟原生家庭有關(guān),家庭的氛圍就是他的行為習(xí)慣。如果你有一個習(xí)慣,并且全家每個人都這樣,那么你的生活習(xí)慣都會潛移默化的影響著你的孩子。如果一個孩子原來的生活習(xí)慣很糟糕,那你說什么他都做不了。我們家長不改變自己的生活習(xí)慣,卻要求孩子去改變,你說孩子做不到,反而更加強制要求孩子去改變。你對孩子的錯誤的要求會更加強化他的不良習(xí)慣,他的放縱行為也就更加的輕松容易出現(xiàn)。我們父母的任務(wù)是解決問題,而不是去指責孩子,或者是去指責孩子。所以,孩子的事情是要家長自己去解決。
在我的家庭咨詢室里,有一個類似的案例。當孩子是病人的時候,我們家長應(yīng)該如何幫助孩子,改掉壞習(xí)慣呢?
首先我們家長要了解孩子,把他的不良習(xí)慣的變成良好習(xí)慣的一部分。他的一些壞習(xí)慣是壞習(xí)慣,他的失誤,家長都要幫他改掉。另外,家長必須要有心理準備,不管孩子是什么樣的問題,都要先有一個心理準備。這樣,才能讓孩子更好的去改掉壞習(xí)慣。
第一步,一改過去的不良習(xí)慣。
舉個例子,有的孩子小時候很喜歡吃糖,有一次他就和我說:“媽媽,我要吃糖?！彼麐寢屢搽S口說:“不行,吃糖會長蛀牙的?！?/p>
可是,孩子每次吃糖的時候都很開心,他心里就覺得:“原來媽媽也可以吃糖?！?/p>
于是,他就會很開心地去吃。我給他規(guī)定了吃糖的時間,他吃得很開心。
后來,他再沒有聽我說過糖的事情。
這時,我開始有些懷疑,這到底是為什么?是怎么回事呢?
我把糖吃了,他又沒吃,所以,我們得出結(jié)論:“這是大人的問題?！?/p>
而且,孩子為什么會有這樣的反應(yīng)。
我一直覺得,每個人都應(yīng)該有這樣的體會,大人不愿意去上班,不是覺得上班比孩子辛苦,而是覺得孩子總是在搗亂,應(yīng)該如何跟他相處。
我問他,“那你覺得他是故意搗亂還是該如何跟你相處呢?”
他說,“有時候,他會變得非?！?。
好像是,他每次被問到問題的時候,他都會很認真地跟我說一些事情,像是要邀請我一起玩、一起吃飯、一起刷牙、一起玩玩具…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
