分離焦慮期的孩子總是哭,哭泣是分離焦慮的一種表現(xiàn)。
分離焦慮是指在與親人分離而引起的焦慮、不安或不愉快的情緒反應(yīng)。
寶寶可能不覺(jué)得自己和親人分離時(shí)會(huì)哭泣,可能還很想依戀親近的人。
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分離焦慮是寶寶和母親的分離焦慮積累的表現(xiàn)。
寶寶開(kāi)始接觸新的環(huán)境,開(kāi)始逐漸獨(dú)立的探索世界。當(dāng)陌生人靠近寶寶,寶寶的內(nèi)心也會(huì)產(chǎn)生不安的情緒。
開(kāi)始探索這個(gè)陌生的世界,甚至是和陌生人產(chǎn)生分離焦慮。
寶寶在3-5個(gè)月時(shí),會(huì)出現(xiàn)分離焦慮的現(xiàn)象。
如果寶寶的心理還沒(méi)有成熟,面對(duì)家人的“依依不舍”行為,他們會(huì)表現(xiàn)出傷心難過(guò)的情緒,但是隨著寶寶的年齡越來(lái)越大,分離焦慮的表現(xiàn)也會(huì)逐漸減少。
就像今天,我?guī)殞毴コ匈?gòu)物,孩子為了讓我開(kāi)心,也會(huì)拍手作為要買東西的姿勢(shì)。
而媽媽的這種行為,在一定程度上會(huì)影響寶寶對(duì)安全感的建立。
等到寶寶一歲后,他會(huì)開(kāi)始逐漸萌生分離焦慮的心理。
他不再愿意和媽媽分開(kāi),在媽媽面前一定要撒嬌、要讓媽媽抱抱,所有的行為都要以耍賴為手段。
而媽媽如果在這個(gè)時(shí)候還不滿足他,他就會(huì)嚎啕大哭。
這其實(shí)就是缺乏安全感的表現(xiàn)。
很多人覺(jué)得這是寶寶黏人的表現(xiàn),但其實(shí)不然。
那些長(zhǎng)大的寶寶會(huì)和媽媽撒嬌,會(huì)每當(dāng)媽媽拿出或在某個(gè)特定時(shí)間后,會(huì)抱著媽媽親昵的臉。
嬰兒經(jīng)常是因?yàn)槿狈Π踩?所以他們才會(huì)一直哭泣。
其實(shí)不然,只要是他們獨(dú)立的個(gè)體,在有媽媽的保護(hù)下,都會(huì)逐漸和媽媽分開(kāi)。
心理學(xué)家認(rèn)為,嬰兒時(shí)期的哭聲是一種自然的表達(dá)情感的方式。
因?yàn)閷殞毜拇竽X在發(fā)育中,接受了一系列的信息后,會(huì)模仿這種情感。
所以,哭聲是一種自然而然的表達(dá)。
而孩子之所以哭,則是因?yàn)樗麄冃枰粋€(gè)表達(dá)情感的渠道,而不是需要一個(gè)發(fā)泄情緒的工具。
當(dāng)孩子哭泣的時(shí)候,我們可以接納他
因?yàn)樗幌胱屇阕唛_(kāi),所以他才會(huì)哭鬧,但當(dāng)孩子可以通過(guò)哭聲表達(dá)自己的情緒時(shí),他的情緒被接納了,問(wèn)題就解決了一半。
他如果哭鬧不止,問(wèn)題就好解決了一半。
這種情況下,我們可以通過(guò)講道理來(lái)轉(zhuǎn)移他的注意力
:“寶寶不想讓你走,你想哭就哭吧!但是我們換了一種方式,你好像很不開(kāi)心呀?”
最后可以說(shuō):“我看到你不開(kāi)心,很難過(guò),你的肚子餓了,渴了,我們可以吃點(diǎn)零食,你先喝點(diǎn)零食的話,一會(huì)兒媽媽帶你去買你喜歡的水果。”
一方面,他不哭鬧了,還安慰了媽媽。另一方面,他很快就會(huì)把自己的情緒消化掉,從而更好的緩解分離焦慮。
03、切記不要當(dāng)著孩子的面跟孩子說(shuō)“再見(jiàn)”
孩子的內(nèi)心很敏感,面對(duì)陌生的面孔,孩子不知道如何表達(dá),所以當(dāng)孩子不愿意表達(dá)時(shí),你一定不要跟他講道理,你不要正面和他說(shuō)不行,直接離開(kāi),讓他知道只有不可以讓爸爸媽媽離開(kāi)這個(gè)家,他才有安全感。
因此,無(wú)論他做出什么樣的事情,你都不要當(dāng)著他的面跟他講大道理,這對(duì)他的傷害是很大的,你要注意安全。
04、給予孩子積極的關(guān)注
《三字經(jīng)》中說(shuō):“人之初,性本善”,孩子也許會(huì)因?yàn)椴槐恍湃巍⒉槐恢匾暥?、生氣、難過(guò),甚至憤怒。
每個(gè)人都有一個(gè)情緒池,我們要給予孩子關(guān)愛(ài),需要在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中,讓他體會(huì)到這個(gè)世界的美好,而不是把他們推開(kāi)。
父母需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒變化,給予積極的關(guān)注和支持,尤其是在孩子遇到挫折和困難時(shí),要及時(shí)給予理解和支持。
在日常生活中,我也經(jīng)常會(huì)跟孩子分享自己的故事,潛移默化地向孩子傳達(dá)我對(duì)他的愛(ài)。
我相信,孩子會(huì)慢慢建立起自己對(duì)世界的正確的認(rèn)知。
