怎樣鼓勵考研焦慮的孩子?
考研焦慮,并不是一個絕對的詞,是最為常見的一種心理現(xiàn)象,這種心理現(xiàn)象也適用于有關考試焦慮的考生,高考是人生中重要的考試之一,然而有些考生對此并不理解,甚至在考場上面對這種壓力,以至于感到十分迷茫。
在考試中總是擔心自己答不好,因為不是自己最差的,這樣的心態(tài)很可能影響臨場發(fā)揮,臨場發(fā)揮的時候就會出現(xiàn)緊張的情況,導致成績不理想。
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很多高三學生在臨考前不僅會特別緊張,在平時的考試中也會經(jīng)常擔心自己的身體,這種現(xiàn)象也是會對考試的發(fā)揮產(chǎn)生影響的。
為什么很多學生明明平時學習成績很好,但是一到考試就發(fā)揮失常?
有些學生平時很聰明,但一遇到難題就如臨大敵,緊張得連做夢都不敢睡覺,甚至還會出現(xiàn)呼吸緊促的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象如果不加以制止,很容易導致考試發(fā)揮失常。
因為這種現(xiàn)象一旦出現(xiàn)在高考中,就會嚴重影響自己的發(fā)揮,甚至會導致自己考得越來越差。
那么在平時的學習中,有哪些事情是需要老師和家長幫助學生克服的呢?
1、 認真聽講
在平時上課的時候,老師和學生都需要進行認真聽講,如果老師能夠認真的聽學生聽講,那么就會讓學生養(yǎng)成認真聽講的習慣,
從而不會犯困。
所以在平時學習的時候,老師就要培養(yǎng)學生認真聽講的好習慣,這樣學生才會把心思都放在認真聽講上,
因為從而養(yǎng)成認真聽講的好習慣。
2、 復習預習
在復習的時候,學生要養(yǎng)成復習的習慣,學生在復習的時候,可以將知識點標注出來,
這樣學生可以找到自己的不足之處,及時的進行改正,對于復習的效果也是有很大的幫助的。
3、 復習歸納總結
在平時學習的時候,學生應該不斷的進行復習,這樣的話,學生可以鞏固復習,做到更好的查缺補漏,
這樣學生就可以掌握知識點,這樣子,再進行復習的時候,學生就可以更加的集中注意力去聽老師講解了,也可以讓自己的復習效率更加的高,同時,學生也可以掌握了自己已經(jīng)預習的時間,這樣也能夠讓學生在考試的時候更加的的得心應手,考試的時候,孩子的成績自然也會更加的上心,這樣一來,家長也可以從側面,也可以幫助學生進行復習,讓學生在考試的時候更加的輕松。
雖然說,在學生的復習階段,并不是所有的學生都能夠完全的一帆風順,畢竟都有一些自己曾經(jīng)的經(jīng)驗值,所以在面對高考的時候,有一些學生還是會有些緊張的,因此在面對高考的時候,一定要注意以下這些習慣,幫助學生進行復習,從而避免因為馬虎而造成的成績下降。
高考來臨,孩子成績不穩(wěn)定,家長應該如何處理?
相信在每一位家長的心中,學生的學習成績固然是非常重要的,但是家長也一定要注意學生的這三大習慣,特別是要注意。
1、堅持練習
如果在復習的時候,發(fā)現(xiàn)自己沒有掌握好的知識點,那么就會有很多的時間,但是如果一開始就沒有掌握好的話,那么就會影響到下一次的復習效果。這個時候就可以先從練習開始,如果想要提升學習效率,那么就要不斷地在練習中鞏固,直到能夠掌握住自己的薄弱知識點。
要知道,大量的練習是為了能夠在高考的時候做完試卷上的題,因為選擇題可以讓學生判斷出題的類型是否和類型是否符合題型,所以才能夠使得題型變得更加的簡單,這樣才能夠讓學生能夠把更多的知識點掌握牢固,而且還可以讓學生更加的重視題型的掌握,這個時候也會產(chǎn)生一種錯題的印象,所以在學習的時候,要能夠舉一反三,這樣才能夠避免出現(xiàn)題目的重復性,同時因為錯的次數(shù)多了,而導致題型的印象不深,就能夠讓學生的成績提升起來。
在學習的時候還有一種方法叫做重復練習,比如說在復習之前的時候,學生可以做一些題,將一些基礎的知識點牢牢地記住,這樣也能夠使得題型的難度變的更加的變的大,所以,在學習的時候不要出現(xiàn)一些錯誤,因為重復出現(xiàn)的時候對于學生的成績來說也是有一定的幫助的。
