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抑郁癥初期吃藥可以治好嗎(抑郁癥初期身體癥狀有哪些)

■呂小月 洛陽市第五人民醫(yī)院心身醫(yī)學(xué)科

提起抑郁癥,出現(xiàn)在我們腦海中最直接的畫面便是自殺。是的,抑郁癥患者最嚴重的后果便是自殺,但抑郁癥患者在病情較輕時通常不會出現(xiàn)自殺傾向,但若未在抑郁癥患者病情早期予以發(fā)現(xiàn),患者的病情便會逐漸加重,并最終會導(dǎo)致患者出現(xiàn)輕生念頭,造成患者因自殺而死亡?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn):抑郁癥是現(xiàn)代社會發(fā)病率極高的精神科疾病,會對患者的心理健康造成嚴重的影響,嚴重時甚至?xí)?dǎo)致患者出現(xiàn)自殘、輕生傾向,威脅患者的生命。通過上文我們可以發(fā)現(xiàn),早起識別對于抑郁癥患者的自殺傾向預(yù)防有著重要的意義。相關(guān)研究也指出,在抑郁癥患者病情早起予以識別與確診,能夠有效控制患者的病情,能夠降低抑郁癥患者的自殺率,對于抑郁癥患者的病情控制有著重要的意義。那么,什么是抑郁癥呢?抑郁癥患者在病情早期有怎樣的臨床表現(xiàn)呢?抑郁癥患者怎樣才能在病情早起予以識別并應(yīng)用相應(yīng)的自救方案呢?上述問題便成為廣大人民群眾的疑慮。為此,本文針對上述問題進行了如下解答,希望能夠為廣大抑郁癥患者的早起識別與自救提供一定的幫助。

一、什么是抑郁癥

抑郁癥屬于抑郁障礙的一種典型癥狀,是精神科疾病中比較常見的一種,近幾年,隨著我國經(jīng)濟發(fā)展水平的不斷提升,人們的生活壓力和工作壓力也在不斷增加,這便導(dǎo)致了抑郁癥發(fā)生率的提升,對廣大人民群眾的心理健康狀態(tài)造成了威脅。在臨床上,抑郁癥患者會表現(xiàn)出情緒低落、缺乏精力和興趣減退等癥狀,部分病情較嚴重者甚至?xí)霈F(xiàn)自殘、自殺行為,威脅患者生命?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥的出現(xiàn)同外界環(huán)境、藥品刺激、悲觀人格、長期酗酒和自身遺傳間存在密切的聯(lián)系,上述因素均會增加抑郁癥的發(fā)生率。在我國,抑郁癥發(fā)病率正呈現(xiàn)出逐年遞增的趨勢,該疾病具有發(fā)病率高和復(fù)發(fā)率高的特點,終身患病率約為3.4%,且具有明顯的性別和年齡趨勢,患者起病年齡普遍在20-30歲,且女性發(fā)病率要明顯高于男性,男女患病比例在2:1左右。目前,醫(yī)學(xué)界將抑郁癥分為了輕度、中度和重度三種類型,且根據(jù)特定人群的特殊臨床特征,該疾病又可細分為兒童抑郁癥、老年抑郁癥和產(chǎn)后抑郁癥三大類型,均會對患者的心理健康造成嚴重的損害。

二、抑郁癥早起識別

對于抑郁癥患者而言,做好早起識別、明確診斷,對于治療效果和心理健康的保障均有著重要的意義。一般來說,抑郁癥患者普遍存在以下癥狀,若發(fā)現(xiàn)自身或身邊的朋友頻繁出現(xiàn)下面的特征表現(xiàn),便需要加以重視。

(一)感覺十分勞累

對于抑郁癥患者而言,因受到巨大的生活壓力、心理壓力且自身會因抑郁癥的影響而精力下降,便會導(dǎo)致頻繁其頻發(fā)出現(xiàn)“我好累”的感覺。

(二)煩躁

因疾病、生活壓力和心理壓力的影響,抑郁癥患者的精神承受能力普遍較弱,在受到外界刺激時或遇到麻煩時常常進行“你好煩”或“好煩啊”等消極話語的表述,這通過是對生活失去信心或情緒下降的表現(xiàn),故需加以重視。

(三)自責(zé)心理

自信心下降是抑郁癥患者的常見表現(xiàn),抑郁癥患者日常生活中普遍自信心較弱,常常自我懷疑,這便導(dǎo)致抑郁癥患者在遭受麻煩或挫折時會認為問題出于自身,長此以往甚至?xí)?dǎo)致惡性循環(huán)的出現(xiàn),加重抑郁癥患者的病情。

(四)食欲下降

抑郁癥的出現(xiàn)會影響人類的心理健康狀態(tài),從而易導(dǎo)致負面情緒的出現(xiàn),在負面情緒的影響下患者通常會出現(xiàn)食欲下降等情況,并會逐漸失去進食的樂趣,這也是大部分抑郁癥患者普遍身材消瘦的原因。

(五)喪失生活興趣

抑郁癥會導(dǎo)致人類情感消沉,造成患者在生活中只能看到消極的一面,從而喪失生活信心,導(dǎo)致患者對于任何事都提不起情緒。且隨著該情況的不斷加重,抑郁癥患者還可能產(chǎn)生“我活著是不是拖累了別人”等危險念頭,認為死亡是擺脫一些煩惱的有效方法,從而造成其出現(xiàn)自殺傾向。

三、抑郁癥患者的自救方法有哪些

我們?nèi)舭l(fā)現(xiàn)自身存在上述抑郁癥特征,應(yīng)及時展開積極的自救。首先,抑郁癥患者要進行良好心態(tài)的保持,可通過回憶幸福記憶,觀看讓人熱血沸騰的視頻,查看抑郁癥對人類身心健康的嚴重損害相關(guān)資料等方式進行優(yōu)質(zhì)心態(tài)保持,通過上述手段幫助自身重燃對于生活的熱情,并逐步擺脫抑郁癥的影響。其次,抑郁癥患者要積極參與社交活動,同幾個知心朋友一起玩耍活動是保持良好心態(tài)的有效方法,同他人一起游戲、娛樂可有效幫助抑郁癥患者保持良好的心態(tài),從而有助于病情控制。最后,抑郁癥患者要保持良好的生活習(xí)慣。對于抑郁癥患者而言,失眠是常見的癥狀表現(xiàn),失眠會對人體的精神狀態(tài)造成嚴重的負面影響,不僅會導(dǎo)致負面情緒的出現(xiàn),還可能威脅身體健康。因此,抑郁癥患者要設(shè)法睡好覺,可通過運動鍛煉和戶外活動的方式宣泄精力,也可在咨詢醫(yī)生后通過藥物助眠的方式保持睡眠質(zhì)量。當(dāng)然,除抑郁癥患者自身的自救外,家屬也應(yīng)予以患者足夠的鼓勵與支持,通過親情的力量溫暖患者的內(nèi)心,以幫助患者保持積極樂觀的生活觀念,避免患者出現(xiàn)自殘或自殺念頭,保障患者的身心健康。

綜上其述,抑郁癥的出現(xiàn)會對人體身心健康造成較為嚴重的損害,故做好抑郁癥的早起識別和自救干預(yù)對于病情控制有著重要的意義。

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