啊漫老師_催眠抑郁恐懼雙相、焦慮強(qiáng)迫驚恐！

一個(gè)孩子，不想去學(xué)校。

1.連接問(wèn)題的原因。

催眠療愈深度創(chuàng)傷技術(shù)，可以很快很精準(zhǔn)的連接到癥狀、創(chuàng)傷的根源，或者通過(guò)投射，能夠很精準(zhǔn)的把握療愈的方向！

療愈情結(jié)，可以快速有效的幫助恢復(fù)！一般一次催眠就有立竿見(jiàn)影的作用！

催眠連接問(wèn)題的原因，

催眠中，通過(guò)感受具體化技術(shù)，發(fā)現(xiàn)她不想去學(xué)校，是感覺(jué)到課很多，作業(yè)很多，感覺(jué)應(yīng)付不過(guò)來(lái)，感覺(jué)疲憊，感覺(jué)累，感覺(jué)透不過(guò)氣。

通過(guò)根源創(chuàng)傷連接技術(shù)，她回到小學(xué)三四年級(jí)，媽媽在身后教她寫作業(yè)，媽媽坐在沙發(fā)上，她坐在小凳子上，但是她數(shù)學(xué)不是很擅長(zhǎng)，媽媽講了幾遍，她老也不會(huì)，感覺(jué)到特別害怕，感覺(jué)到透不過(guò)氣。

事實(shí)上，讓她感覺(jué)到害怕、透不過(guò)氣的事肯定還不止這一件。這樣的害怕和透不過(guò)氣被深深強(qiáng)化和積累，當(dāng)她面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)媽媽時(shí)，這樣的害怕、 窒息就會(huì)被激活，被連接起來(lái)。

所以當(dāng)她面對(duì)學(xué)習(xí)，面對(duì)壓力，當(dāng)在學(xué)校里，就容易感覺(jué)到疲憊，感覺(jué)到累。

2.要怎么辦呢？

深度催眠中，可以引導(dǎo)改變潛意識(shí)記憶中情緒的方向和出口，可以編碼原始記憶中的行為方式，化被動(dòng)承受為主動(dòng)解決，釋放情緒，找到力量，療愈情結(jié)！

第一，建立情緒通道，表達(dá)害怕。

催眠中鼓勵(lì)她表達(dá)害怕，剛開始她卻不愿意，因?yàn)樗X(jué)得表達(dá)害怕，會(huì)讓媽媽感覺(jué)到愧疚，這是在揭開媽媽的錯(cuò)，她不想這樣。

為什么會(huì)這樣呢？

一是，因?yàn)樵?jīng)她自己就曾經(jīng)被指出錯(cuò)誤，她能夠深刻明白那種被指出錯(cuò)誤的尷尬和痛，所以她不想揭開別人的錯(cuò)，不想揭開媽媽的錯(cuò)。

二是，因?yàn)樵谶^(guò)去她習(xí)慣了承受攻擊，對(duì)攻擊很敏感，變得防御。她覺(jué)得跟媽媽表達(dá)害怕，就是在攻擊媽媽。

她潛意識(shí)里特別認(rèn)可媽媽，想和媽媽親近，她不愿意攻擊媽媽。

然而情緒的表達(dá)是流通的過(guò)程，是為了找到出口，并不是為了指責(zé)誰(shuí)。情緒有了通道和出口，就不會(huì)壓抑在心里而產(chǎn)生自我攻擊。表達(dá)，是為了釋放。

當(dāng)梳理了以上兩點(diǎn)原因，她愿意試一試，她跟媽媽說(shuō)：“媽媽，我很害怕”。

表達(dá)后，她看到媽媽很驚訝。她有些不安，不知道媽媽的態(tài)度。

同樣的，我們也可以把這個(gè)擔(dān)憂告訴媽媽，她說(shuō)：“媽媽，我看到你很驚訝，我有些擔(dān)憂，不知道你是怎樣的態(tài)度”。

當(dāng)她表達(dá)之后，她卻不再擔(dān)憂了，也不再害怕了，感覺(jué)到很輕松，好像內(nèi)心少了很多負(fù)擔(dān)。

第二，療愈人格。

媽媽守在身后，她感覺(jué)到恐怖，一定是發(fā)生過(guò)恐怖的事件和結(jié)果。

催眠中她回到十歲的時(shí)候，媽媽拿起身邊的東西就砸了過(guò)來(lái)。她感覺(jué)到特別害怕，她哭了，但只是默默的流眼淚，不敢哭出聲。

她看到那個(gè)十歲的自己在哭，催眠中引導(dǎo)之下，她愿意靠近那個(gè)十歲的自己，愿意去抱一抱那個(gè)自己。

這是一個(gè)進(jìn)步，因?yàn)橹八遣辉敢饪拷r(shí)候的自己的，她會(huì)認(rèn)為那是自作自受，有很多自我攻擊。

而在這之前也是梳理了很多創(chuàng)傷，療愈了很多情結(jié)，攻擊性的朝向做了轉(zhuǎn)變，她的自我攻擊減少了，開始愿意溫暖內(nèi)在的小孩，這是特別好的事情。

催眠中當(dāng)她抱著十歲的自己，同時(shí)引導(dǎo)她釋放情緒，那個(gè)十歲的自己變得開心了，她也感覺(jué)到輕松。

第三，剝離媽媽的傷害。

媽媽是一個(gè)脾氣急，容易焦慮，又很猶豫的人。

媽媽焦慮，是因?yàn)閶寢屧?jīng)就很容易感覺(jué)到威脅和壓力，害怕威脅和壓力，擔(dān)心糟糕的結(jié)果，焦慮是沒(méi)有安全感的表現(xiàn)。

媽媽猶豫，是因?yàn)閶寢尦砷L(zhǎng)中，她自己的想法總是不能在現(xiàn)實(shí)中瀟灑的實(shí)現(xiàn)，總是被很多“應(yīng)該怎么做”的聲音拒絕和否定，一個(gè)簡(jiǎn)單的想法也必須要找到邏輯的理由，兩個(gè)力量不斷打架，變得無(wú)法果斷，沒(méi)有安全感。

媽媽受挫時(shí)情緒急躁，因?yàn)閶寢屪约簝?nèi)心時(shí)常都是煩躁的。當(dāng)孩子沒(méi)有在她的計(jì)劃范圍內(nèi)，更是加劇她受挫時(shí)的急躁情緒。

媽媽比較強(qiáng)勢(shì)、控制，還有些強(qiáng)迫，東西用了必須要擺整齊，總是忙碌停不下來(lái)，因?yàn)閶寢尩膹?qiáng)勢(shì)、控制和強(qiáng)迫，是在緩解媽媽自己內(nèi)心的焦慮和不安。

所以這是媽媽成長(zhǎng)中留下的問(wèn)題。

催眠中通過(guò)被動(dòng)傷害剝離技術(shù)，剝離媽媽給到她的傷害。

但其實(shí)剛開始她是不愿意跟媽媽剝離的。

為什么會(huì)不愿意呢？

一是，在過(guò)去習(xí)慣了承受攻擊，變得敏感防御，覺(jué)得剝離是在攻擊媽媽，是在挑剔媽媽的問(wèn)題，她不愿意挑剔、攻擊媽媽，不愿意對(duì)媽媽太嚴(yán)苛。

二是，剝離了傷害，她會(huì)覺(jué)得與媽媽失去了關(guān)系，盡管她其實(shí)有覺(jué)得是媽媽的錯(cuò)，但是她也愿意去承受媽媽給到她的攻擊和傷害，因?yàn)檫@是她與媽媽深層的鏈接，可見(jiàn)她對(duì)媽媽愛(ài)的是有多深！

所以我們看到，療愈的過(guò)程其實(shí)是非常不容易的，充滿了復(fù)雜、矛盾的情感連接和關(guān)系，一波三折。

然而好的狀態(tài)和關(guān)系，其實(shí)是可以彼此有情緒通道，而不會(huì)相互攻擊或承受。

當(dāng)處理了以上兩點(diǎn)原因，她愿意試一試。當(dāng)剝離，她才看到媽媽的情緒急躁、強(qiáng)勢(shì)控制，甚至強(qiáng)迫，實(shí)際上是媽媽的情緒通道，允許媽媽發(fā)泄，媽媽發(fā)作完了，自己就停下了。

她反而感覺(jué)媽媽是柔和的，而不是帶有傷害和攻擊的，她和媽媽的關(guān)系就變得真正親近，而不是畸形的承受。

催眠中再回到媽媽拿起身邊東西砸過(guò)來(lái)的事，她就感覺(jué)是這一個(gè)非常久遠(yuǎn)的事了，覺(jué)得自己是一個(gè)旁觀者，可以挺胸抬頭走過(guò)去，而不再像以前那樣恐懼畏縮。

她再回到學(xué)校，聽(tīng)課的疲憊就減少了，胸悶也沒(méi)有了。以前總覺(jué)得有一雙眼睛盯著自己，需要坐得筆直，認(rèn)真，不能開小差，現(xiàn)在覺(jué)得放松的坐著也沒(méi)關(guān)系。

抑郁恐懼、焦慮強(qiáng)迫的處理主要有這幾部分：處理潛意識(shí)影響事件和因素；處理情緒；學(xué)會(huì)與癥狀相處；建立適宜的改善行為模式。

公眾號(hào)：啊漫老師深度催眠

啊漫老師：

累計(jì)數(shù)千嚴(yán)重心理障礙案例實(shí)例，保存大量心理催眠實(shí)錄，包括視頻和文字，實(shí)戰(zhàn)型心理障礙催眠專家。

專注及擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

抑郁、恐懼、雙相情感障礙、焦慮、強(qiáng)迫、驚恐發(fā)作；學(xué)生社交恐懼癥及學(xué)?？植腊Y；學(xué)生抑郁自殘不上學(xué)；親子關(guān)系療愈；戀愛(ài)/婚姻關(guān)系療愈；心理催眠技術(shù)與療愈課程培訓(xùn)。