送給焦慮癥孩子的禮物是什么?我想答案是與他們愉快、開(kāi)心地分離。
有一些小孩,上幼兒園時(shí)是會(huì)跟隨父母離開(kāi)的。但是到了上小學(xué)、初高中、高中后,他們要獨(dú)自面對(duì)老師的分離,往往有很強(qiáng)烈的不適應(yīng)感,于是各種心理不適,以至出現(xiàn)焦慮、失眠、抑郁、強(qiáng)迫、躁狂等癥狀。而且焦慮往往會(huì)發(fā)展成慢性病,病程中的抑郁狀態(tài)會(huì)有反復(fù)性,會(huì)好轉(zhuǎn)。所以在孩子上學(xué)期間,作為家長(zhǎng)的我們,能不能常常陪伴在他們身邊,能不能引起他們的共鳴?能不能給他們積極的心理暗示?作為家長(zhǎng),能不能明白孩子的心理狀態(tài)呢?
在日常生活中,很多家長(zhǎng)往往并不知道什么是焦慮,甚至說(shuō)他們認(rèn)為孩子什么都不懂,什么都不知道,所以我們經(jīng)常就聽(tīng)到“某某某,剛開(kāi)始上小學(xué)的時(shí)候成績(jī)還不錯(cuò),可是上了初中以后,孩子學(xué)習(xí)成績(jī)驟然下降,最后孩子的成績(jī)更是一落千丈,出現(xiàn)了輕度抑郁的癥狀。我們也是聽(tīng)著醫(yī)生說(shuō)的,但是真正去醫(yī)院的時(shí)候還是會(huì)被一些癥狀給嚇了一跳,這個(gè)就是焦慮。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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而這種焦慮會(huì)嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí),對(duì)孩子的身心健康影響很大,但是卻被很多家長(zhǎng)忽視了,認(rèn)為是孩子的情緒出現(xiàn)了問(wèn)題,但其實(shí)這并不是什么大問(wèn)題,只要父母保持一個(gè)良好的心態(tài),孩子的情況其實(shí)是可以慢慢就會(huì)變的,而且也會(huì)隨著時(shí)間的推移逐漸好轉(zhuǎn)。
1、沒(méi)有耐心
有的時(shí)候家長(zhǎng)在工作中表現(xiàn)的特別的不耐煩,做事的時(shí)候總是三分鐘熱度,要么就是嫌棄某件事情有多余,甚至對(duì)孩子進(jìn)行打罵的行為,這種行為是極其危險(xiǎn)的,但是家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候也不能失去耐心,會(huì)對(duì)孩子發(fā)脾氣,或者是斥責(zé)孩子,因?yàn)楦改傅倪@些行為對(duì)孩子來(lái)說(shuō)都是一種傷害,甚至是心理上的傷害,因?yàn)楹⒆犹幱诒罎⒌倪吘墶?/p>
2、沒(méi)有自信心
很多孩子在遇到問(wèn)題的時(shí)候總是會(huì)選擇逃避,他們害怕自己做的不好,這樣的孩子會(huì)因此沒(méi)有自信,覺(jué)得自己沒(méi)有辦法取得成功,在遇到事情的時(shí)候往往會(huì)選擇逃避,害怕自己做錯(cuò)事后自己的父母會(huì)受到責(zé)罵。
3、沒(méi)有時(shí)間觀念
孩子的注意力是很容易被分散的,如果孩子的時(shí)間觀念比較淡的話(huà),那么孩子的學(xué)習(xí)效率是很低的,即使孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候,也會(huì)很難做到集中注意力去完成事情,因?yàn)樗麄兊臅r(shí)間觀念也會(huì)有所不同,這樣孩子的學(xué)習(xí)效率會(huì)非常低,不利于孩子的學(xué)習(xí)效率。
4、孩子缺乏學(xué)習(xí)的信心
在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中,家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子幫助孩子樹(shù)立信心,讓孩子更加自信,讓孩子更加有學(xué)習(xí)的動(dòng)力,但是家長(zhǎng)們需要注意,如果孩子對(duì)于學(xué)習(xí)不感興趣,那么家長(zhǎng)更應(yīng)該引導(dǎo)孩子將學(xué)習(xí)的積極性放在重點(diǎn)上面。孩子只有在做事情的時(shí)候,才能取得成功,才能有成就感。孩子只有相信自己有能力,有信心了,才能更加有學(xué)習(xí)的興趣。
5、學(xué)習(xí)的效率提高
家長(zhǎng)可以通過(guò)讓孩子學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和思考的方式,來(lái)培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力,提高孩子的學(xué)習(xí)效率。現(xiàn)在孩子的學(xué)習(xí)是非常的重要的,很多的孩子都有這樣的習(xí)慣,因?yàn)榧议L(zhǎng)總是在一旁碎碎念叨,很容易讓孩子分心,甚至在課堂上影響了孩子的聽(tīng)課。所以家長(zhǎng)在平時(shí)一定要培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,在課堂上面也要注意加強(qiáng)與老師的溝通,要注意孩子的聽(tīng)課效率。
二、家長(zhǎng)要如何培養(yǎng)孩子養(yǎng)成孩子獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
1、家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子自覺(jué)的習(xí)慣
1、讓孩子有一定的獨(dú)立自主能力
家長(zhǎng)不要對(duì)孩子的作業(yè)和成績(jī)大包大攬,在家庭教育中家長(zhǎng)一定要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主能力,讓孩子有更多的機(jī)會(huì)去做自己的事情,孩子才會(huì)學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)。
2、家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí)
家長(zhǎng)要從小就培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí),比如讓孩子自己整理自己的房間,自己的玩具等。
3、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣
興趣是最好的老師,孩子如果對(duì)學(xué)習(xí)有興趣,也就不會(huì)厭學(xué)。
家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣,讓孩子明白自己學(xué)習(xí)的重要性,從而更加自覺(jué)地學(xué)習(xí)。
