為孩子的學(xué)習(xí)很焦慮,我是 3 年前開始陪孩子學(xué)習(xí)的,過程歷歷在目,起初,我是看著他學(xué),中間,我看著他寫作業(yè),有時(shí)他會(huì)說我,你看你的作業(yè)就像瘋了一樣,怎么還是寫不好,我就照做了。
一天晚上,回來后,太太語重心長地對(duì)我說:“媽媽今天真的太生氣了,今天為什么把我做了壞事,你居然對(duì)我說,你寫作業(yè)不認(rèn)真,每天浪費(fèi)我大量的時(shí)間。”
聽完以后,我覺得太太有些小題大做了。后來,我改變了做法,回家后不再盯著他寫作業(yè),而是像往常一樣盯著他寫作業(yè),這樣他對(duì)媽媽的憤怒相對(duì)的減少了,心里感覺自己的氣也沒那么重了。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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我們有句話說:“人在生氣時(shí),根本無法消解?！?/p>
所以,家長一定要改變自己的教育方式,控制好自己的情緒。
當(dāng)你對(duì)孩子大吼大叫時(shí),說明你的行為不合格
你在教育孩子的時(shí)候,如果有什么不符合規(guī)定的行為,你的第一反應(yīng)肯定是大聲呵斥責(zé)。
這個(gè)時(shí)候,孩子很可能會(huì)配合你,“聽話”“不聽話”。
但是,孩子不喜歡聽家長的大吼大叫,同樣,他們不喜歡被家長的言行舉止給左右。
家長總是大喊大叫的時(shí)候,孩子內(nèi)心就會(huì)覺得:“我不聽話,我做什么都不對(duì)?！?/p>
時(shí)間久了,孩子也會(huì)陷入混亂。
要么是他沒有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤,形成一個(gè)習(xí)慣;要么就是他總是處在混亂的環(huán)境中,沒有辦法分清什么是正確的事。
“大喊大叫”是最沒效果的教育方式
心理學(xué)家認(rèn)為,當(dāng)孩子被大喊大叫時(shí),孩子會(huì)變得焦躁不安,并將自己的這種情緒表現(xiàn)出來,做出一些在爸爸媽媽看來很平常的舉動(dòng),以引起父母的注意。
但是,在“大喊大叫”的同時(shí),父母要注意自己的言行,要給孩子樹立起良好的榜樣。
“輕信心”就是說我們作為父母要把信任、安全放在第一位,而不是隨便一口氣對(duì)孩子說“你不要大喊大叫”。
有的父母會(huì)抱著你的寶寶,甚至?xí)谶@個(gè)時(shí)候嚇唬他,如果你再這樣的話,你就不要你了。這會(huì)讓孩子變得很恐慌,認(rèn)為父母的愛是有條件的,而不是無條件的。
舉個(gè)例子,你有一個(gè)小孩每次都會(huì)大喊大叫,而且非常的皮,你的寶貝也會(huì)大喊大叫。
你對(duì)他大喊大叫的時(shí)候,他覺得你不相信他,然后他也會(huì)覺得你并不相信他,以后他就不會(huì)再大喊大叫了。你要做的就是讓他知道大喊大叫是無用的。
在這樣的情況下,你可以采取一些行為來幫助他,比如你的孩子大喊大叫,你可以大聲來制止他,告訴他這樣大喊大叫的方式是不對(duì)的。當(dāng)他停下來的時(shí)候,你要馬上冷靜下來。如果你繼續(xù)大喊大叫,你的孩子馬上就會(huì)覺得你是在挑釁,尖叫,大喊大叫。
然后他可能會(huì)跟你一樣,當(dāng)你大喊大叫時(shí),他也會(huì)大喊大叫,大喊大叫。
當(dāng)你用這種大喊大叫的方式教育孩子時(shí),你的孩子很可能會(huì)尖叫,尖叫或尖叫。但是當(dāng)你的孩子尖叫向你時(shí),不要試圖用語言和行為來阻止他。
我從來不曾用回應(yīng)你的孩子,但你知道孩子經(jīng)常尖叫或尖叫。你可以通過擁抱,和你自己平靜下來的方式來鼓勵(lì)你的孩子平靜下來,而不是大喊大叫。
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為了讓你的孩子感覺更好,經(jīng)常擁抱可以減輕壓力,并增強(qiáng)安全感。對(duì)于大部分孩子來說,擁抱和解體是最有效的解體。
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確保你的孩子不受傷害,
當(dāng)他們做錯(cuò)事時(shí),不要責(zé)備他們,告訴他們?yōu)槭裁匆@么做。
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孩子的臥室里沒有危險(xiǎn)物品。
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確保你的孩子在照顧你的時(shí)候說話。
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有的時(shí)候你要做一些運(yùn)動(dòng),或是冥想。
