不要將自己的焦慮傳遞給孩子
每一個(gè)父母都希望自己的孩子成績優(yōu)異,有進(jìn)取心,獨(dú)立自信,希望他們將來能夠生活的更好。但是有些孩子由于種種原因,特別是小升初階段,他們的獨(dú)立思考能力越來越差,與父母的關(guān)系也越來越冷淡。有些孩子變得非常討厭上學(xué),因?yàn)閷W(xué)校里的一切與學(xué)習(xí)緊密相連,他們需要面對各種各樣的壓力,特別是在小升初階段,要面臨各式各樣的考試,孩子們會(huì)感到越來越累。
當(dāng)孩子們的學(xué)習(xí)跟不上,受到老師、同學(xué)們的質(zhì)疑,孩子們會(huì)產(chǎn)生一種“我努力也沒有用”的感覺,慢慢地,孩子的自信心就會(huì)被打擊掉。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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久而久之,孩子們會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)心理,對學(xué)習(xí)失去興趣。
4. 父母在孩子學(xué)習(xí)過程中的冷暴力
家長們有沒有想過,孩子們是不愿意學(xué)習(xí)的,他們寧愿把時(shí)間都放在玩手機(jī)上,也不愿意和家長們交流。很多家長面對孩子厭學(xué)時(shí),可能第一反應(yīng)就是威脅、打罵,但其實(shí)這樣做只會(huì)加重孩子的厭學(xué)心理。
家長們有沒有想過,孩子們?yōu)槭裁磿?huì)厭學(xué)呢?
其實(shí)孩子厭學(xué)是有多種表現(xiàn)的,家長千萬不要以為只有孩子退學(xué)了才算有了厭學(xué)情緒。
1. 心理方面
厭學(xué)是一種心理疾病,在心理學(xué)上有一個(gè)專業(yè)術(shù)語叫“棄學(xué)”,指的是學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦,消極對待學(xué)習(xí)活動(dòng),把學(xué)習(xí)當(dāng)成是一種應(yīng)付手段,從而把學(xué)習(xí)當(dāng)做一種應(yīng)付差事的應(yīng)付差事的行為。
這種行為的后果是嚴(yán)重的,會(huì)導(dǎo)致孩子厭學(xué),產(chǎn)生自卑心理,甚至?xí)袇拰W(xué)情緒。
2. 心理問題
厭學(xué)是學(xué)生對學(xué)習(xí)的負(fù)面情緒表現(xiàn),從心理學(xué)角度講,厭學(xué)癥是指學(xué)生消極對待學(xué)習(xí)活動(dòng),不愿意學(xué)習(xí),不愿意動(dòng)腦筋,對學(xué)習(xí)有抵觸,上課注意力不集中,課下不完成作業(yè)、抄作業(yè)或者應(yīng)付作業(yè),出現(xiàn)緊張、焦慮、自卑等不正常的心理狀態(tài),甚至?xí)霈F(xiàn)自我傷害、自我傷害、自我傷害行為等。
如果孩子遇到這些問題,家長一定要及時(shí)關(guān)注孩子的情緒變化,幫助孩子調(diào)節(jié)心理。
首先要學(xué)會(huì)傾聽孩子。與孩子溝通時(shí),家長不要自顧自地做自己的事情,要給孩子足夠的時(shí)間去思考、去想、去做,要給孩子足夠的耐心與時(shí)間。
傾聽時(shí),要保持眼神接觸。不要做出離開或訓(xùn)斥孩子的動(dòng)作,讓孩子在你說話的時(shí)候安靜下來,做出能聽見的反應(yīng),不要打斷孩子。
其次,認(rèn)真觀察孩子。很多家長喜歡邊聽孩子說話邊跟孩子說話,這種行為會(huì)引起孩子的不耐煩,甚至?xí)室庾龀雠c家長不一樣的動(dòng)作來吸引孩子的注意力。
再次,不要對孩子做出和孩子“平行交談”的行為。
很多家長在傾聽孩子說話時(shí),總是習(xí)慣性地使用教訓(xùn)斥責(zé)、批評孩子的話,很少聽孩子講自己的想法,更多的是以成人的思維方式與孩子溝通,并且習(xí)慣性地采取命令式口氣。這樣的溝通方式,孩子總覺得家長不理解他們,從而變得不信任和不尊重。
當(dāng)我們把孩子看成朋友一樣來對待時(shí),孩子的感受自然會(huì)被尊重,從而更愿意聽取家長的建議。
《讓孩子把話說完》這本書中,讓我們知道了溝通的正確方式,以及溝通的共同注意力,我們也應(yīng)該通過這本書,來學(xué)習(xí)如何跟孩子相處,并且掌握這些方法。
1.首先,傾聽孩子,學(xué)會(huì)說他能聽懂你的話
隨著孩子逐漸長大,家長發(fā)現(xiàn)孩子的話越來越少,越來越不愿意跟家長交流。
《讓孩子說他能聽懂你的話》這本書中,就提到了孩子最初可能會(huì)把你的話聽進(jìn)去,但是,隨著時(shí)間慢慢長大,家長會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子越來越不聽話,越來越難管。
家長想要提高自己的對話和溝通技巧,首先要學(xué)會(huì)傾聽孩子,也就是尊重孩子。
可以說,家長的一言一行一舉一動(dòng),都會(huì)對孩子產(chǎn)生影響。
比如,孩子跟你說“媽媽,我今天在學(xué)校跟同學(xué)打架了”,家長也可以說,“發(fā)生了什么事”,這樣說更容易讓孩子敞開心扉,也會(huì)對你的話有更多的理解和信任。
