抑郁自評量表Self-Rating Depression Scale（SDS）是由美國杜克大學醫(yī)學院的William W.K.Zung于1965年編制的，是目前應用最廣泛的抑郁自評…

來訪者：思嘉 十六歲 高一 暑假前夕，在同學們緊張備考的一天上午，思嘉沒去學校，一個人跑進咨詢中心。怯怯地告訴工作人員她現(xiàn)在上課無法做到精力集中，作業(yè)拖拖拉拉，學習幾乎處在失能狀態(tài)…

現(xiàn)在抑郁癥患者人數(shù)隨著經(jīng)濟社會的壓力在逐年上升，抑郁癥的危害大家都略有耳聞，很多人并不知道自己抑郁是怎么來判斷，在網(wǎng)上可能做過類似的測試，但不能確定，下面為大家推薦一份2020年最…

隨著現(xiàn)代社會生活和工作壓力的不斷增加，人們的情緒問題顯得愈加明顯，長期的情緒壓抑和過度的身體透支，導致很多人出現(xiàn)了抑郁情緒，甚至患上抑郁癥。 疫情常態(tài)化，就醫(yī)不便，貓大夫?qū)⒃摿勘碚?#8230;

“我現(xiàn)在被隔離了，感覺有些害怕，我該怎么辦?。俊?“我是參與救援的醫(yī)務人員，現(xiàn)階段該如何調(diào)整自己的生活和情緒？” “網(wǎng)上關(guān)于疫情防控的信息很多，我不知道該聽取哪些意見，比較苦惱?！?#8230;

生活中，焦慮無處不在，不分人群，不論年齡。常常聽到身邊人說, “我太難了……”，很多時候，往往身體不覺得疲憊，但心卻累得很。那么，我們?yōu)槭裁唇箲]？怎樣的焦慮…