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焦慮抑郁癥的十大癥狀(抑郁癥和焦慮癥啥癥狀)

焦慮、抑郁是指嚴(yán)重的心理障礙,患者的情感、睡眠、意志、動(dòng)作行為等心理活動(dòng)均出現(xiàn)持久的癥狀;不能正常的學(xué)習(xí)、工作、生活;在不良情緒與心理的支配下,有自殺、煩躁、無故緊張、或恐懼等癥狀。

焦慮抑郁癥的十大癥狀(抑郁癥和焦慮癥啥癥狀)

焦慮、抑郁的征兆

1、胃痛

焦慮癥患者可能會(huì)出現(xiàn)腸胃問題,如惡心、腹痛、甚至腹瀉。

2、體重驟增或驟減

體重激增或驟降可能是心理疾病的預(yù)示。進(jìn)食障礙是精神障礙的一種,患者飲食習(xí)慣異常,通常致使體重下降。抑郁癥也會(huì)間接導(dǎo)致體重下降,因?yàn)槲缚跁?huì)隨情緒產(chǎn)生變化。

3、裝束異常

當(dāng)雙相情感障礙/躁郁癥患者進(jìn)入躁狂狀態(tài)時(shí),可能會(huì)有異常裝束——色彩鮮艷、佩戴大量珠寶首飾、濃妝艷抹等。他們看起來非常有激情與活力。精神障礙患者可能會(huì)有與天氣不符的怪異著裝,例如在夏天穿外套。

焦慮抑郁癥的十大癥狀(抑郁癥和焦慮癥啥癥狀)

焦慮、抑郁的征兆

4、回避社交

回避社交通常是嚴(yán)重心理疾病的征兆。某些患者常常擔(dān)心自己不被接納,擔(dān)心自己次于他人,認(rèn)為自己必須將疾病隱藏起來,最終導(dǎo)致孤身一人。

5、活力下降

嚴(yán)重抑郁癥患者通常會(huì)降低活力,更常一個(gè)人待著不動(dòng)。心理疾病導(dǎo)致疲乏的原因有很多,包括影響睡眠模式、缺乏鍛煉、精神衰竭等。

6、情感遲鈍

抑郁癥患者常常表現(xiàn)出“情感遲鈍”,即缺乏面部表情。一個(gè)經(jīng)典狀態(tài)是“低眉順目”——低著頭,眼睛垂視。但這也因人而異,有些人能夠做到表面活潑、但內(nèi)心抑郁。

焦慮抑郁癥的十大癥狀(抑郁癥和焦慮癥啥癥狀)

焦慮、抑郁的征兆

7、不注意衛(wèi)生

處于抑郁、焦慮的狀態(tài)時(shí),患者常常會(huì)忽略衛(wèi)生狀況——蓬頭垢面、衣著邋遢,并且不太在意外表。

8、反復(fù)抽搐

焦慮癥有多種身體癥狀,包括抽搐。為了讓自己鎮(zhèn)定,他們可能會(huì)有某些習(xí)慣性動(dòng)作,比如搖晃自己。

9、慢性疼痛

心理疾病患者常常抱怨疼痛反復(fù)出現(xiàn)。據(jù)了解,抑郁癥患者患慢性疼痛的概率是普通人的三倍,他們更容易在體檢中查出疼痛。

焦慮抑郁癥的十大癥狀(抑郁癥和焦慮癥啥癥狀)

焦慮、抑郁的征兆

10、坐立不安

無法休息或放松是心理疾病的主要癥狀之一。對(duì)多動(dòng)癥、焦慮癥患者而言,他們會(huì)坐立不安、走來走去,無法保持靜坐。

11、性欲低下

盡管沒有明確定義何為健康性欲,但精神障礙患者通常表現(xiàn)出性欲低下。這可能和疾病本身有關(guān),例如抑郁癥會(huì)導(dǎo)致疲勞、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙會(huì)導(dǎo)致心理陰影、飲食失調(diào)癥患者存在身體意象問題等。

12、頻頻感冒及感染

許多精神障礙患者常常感冒及感染。病癥不會(huì)很快痊愈、消失,尤其是當(dāng)你處于極大壓力下時(shí)。

焦慮抑郁癥的十大癥狀(抑郁癥和焦慮癥啥癥狀)

焦慮、抑郁的征兆

出現(xiàn)精神障礙的主因是心理因素,矛盾、危機(jī)、緊張和創(chuàng)傷可能會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁等精神障礙,特別是在一個(gè)容易受傷的人身上。

發(fā)生重大事件和情境會(huì)導(dǎo)致精神障礙,例如,在社會(huì)遭受天然災(zāi)難或人為疾病時(shí),會(huì)有較高的機(jī)會(huì)患有精神障礙。

治療抑郁、焦慮的方式有很多,常見的物理治療、心理輔導(dǎo)、調(diào)整生活方式和其他的支持性措施,或上述方法的綜合運(yùn)用。希望我們?cè)陉P(guān)注身體的同時(shí),也能關(guān)注精神健康。

 

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