自從孩子上小學(xué)后，我變得焦慮了。
我的孩子一直是一個聰明、活潑的孩子，但是在上小學(xué)后，我開始感到擔(dān)憂。我擔(dān)心他是否能夠適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，是否能夠跟上班級里的進(jìn)度，是否能夠與同學(xué)和諧相處。
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我的焦慮開始源于我的不自信。我一直認(rèn)為我的孩子足夠聰明，能夠勝任小學(xué)的學(xué)習(xí)。但是，隨著孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)度越來越快，我開始變得不自信，擔(dān)心他是否能夠跟上。
此外，我還擔(dān)心我的孩子在情感上是否能夠適應(yīng)新的環(huán)境。他一直在我身邊，我擔(dān)心他是否能夠適應(yīng)離開我的身邊，獨自面對外面的世界。
我的焦慮逐漸變成了一種壓力，我開始影響我的生活。我變得易怒、失眠、食欲不振，我擔(dān)心我的健康狀況會因此受到影響。
盡管我一直在尋找解決方案，但是我仍然感到困惑。我不知道該如何幫助孩子，也不知道該如何減輕我的焦慮。我希望有人能夠給我一些建議，幫助我應(yīng)對這個新的挑戰(zhàn)。
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