什么是專注力？
專注力，是指一個(gè)人專心于一件事、一個(gè)活動(dòng)時(shí)的心理狀態(tài)。
意大利教育家蒙臺(tái)梭利曾說(shuō)：孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，最重要、最基本的就是注意力集中。
數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析 ，成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，大多能專注于某一件事：在家里做事目標(biāo)明確，有條不紊，都有固定的時(shí)間完成作業(yè)，而且在做作業(yè)時(shí)往往能一坐幾個(gè)小時(shí)不受外界干擾；而學(xué)習(xí)困難的學(xué)生：則無(wú)論是家長(zhǎng)盯著、請(qǐng)家教，也不能讓他們認(rèn)真地、安靜地做事情…
可見：專注力，是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。專注力越好，學(xué)習(xí)效率越高，學(xué)習(xí)成績(jī)也越好。放眼那些有所成就的人，無(wú)一不是專注力很強(qiáng)的人！
如何培養(yǎng)孩子的專注力？
1、孩子越小注意力持續(xù)時(shí)間越短。2-4歲孩子的注意力在7~10分鐘左右,5-7歲約15分鐘;7-10歲約20分鐘。家長(zhǎng)要掌握孩子的注意力特點(diǎn),科學(xué)合理安排時(shí)間,在孩子寫作業(yè)、閱讀甚至是游戲的時(shí)候給孩子設(shè)定一個(gè)時(shí)間,在這期間內(nèi)不能做其他的事情,也不要突然的打斷他們。
2、環(huán)境對(duì)孩子的注意力有明顯的影響,如果孩子正在做某件事情,突然被其他聲音或色彩打擾,極易分散孩子注意。所以最好給孩子提供一個(gè)安靜、簡(jiǎn)單的環(huán)境,孩子的書房盡量離過(guò)道遠(yuǎn)一點(diǎn),同時(shí)家長(zhǎng)也要盡量避免來(lái)回走動(dòng)影響孩子的活動(dòng)。
