中國現(xiàn)代社會(huì)大轉(zhuǎn)型以來，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)與團(tuán)結(jié)合作日益重要，競(jìng)爭(zhēng)與合作成為當(dāng)代社會(huì)一個(gè)嶄新而必要的話題。新聞媒體的影響，社會(huì)對(duì)升學(xué)率的過分重視，對(duì)學(xué)校和老師近乎苛刻的要求，尤其是現(xiàn)在的中學(xué)生基本都是獨(dú)生子女，父母渴望子女發(fā)跡，渴望女性鳳凰涅槃，對(duì)子女不切實(shí)際的要求等等。，這些都使我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中過于關(guān)注學(xué)生成績的提高，而相對(duì)忽視了中學(xué)生。關(guān)注和解決他們的心理健康問題，往往只是說說而已，沒有具體落實(shí)。這個(gè)問題引起了社會(huì)科學(xué)界和教育界的特別關(guān)注。
第一，高中女學(xué)生容易出現(xiàn)心理問題。
在高中女學(xué)生中，無論是上海市第三女子中學(xué)的學(xué)生，還是普通學(xué)校的優(yōu)秀女學(xué)生，還是普通女學(xué)生，她們的問題各不相同，但與相關(guān)報(bào)道相似。通過隨機(jī)訪談、問卷調(diào)查、心理測(cè)試等方法，我們?cè)谏虾５膸姿鶎W(xué)校做了相關(guān)的調(diào)查，明顯感覺到女高中生的心理問題尤其需要我們特別關(guān)注和重視。在與學(xué)生交流的過程中，在教育教學(xué)的實(shí)踐中，我體會(huì)到關(guān)注高中女生心理健康問題的重要性。
從調(diào)查結(jié)果和教學(xué)實(shí)踐來看，女生尤其是高中女生在自我評(píng)價(jià)、軀體癥狀、學(xué)習(xí)焦慮、人際交往等方面的心理問題明顯高于同期男生，焦慮程度比男生更嚴(yán)重。這可能與她們的生理和心理變化往往比男同學(xué)發(fā)展得快有關(guān)，但生理和心理變化的不同步發(fā)展更明顯。女中學(xué)生感情細(xì)膩，體驗(yàn)敏感深刻，依賴性強(qiáng)，容易疑神疑鬼。再加上當(dāng)前社會(huì)、傳統(tǒng)文化、家庭教育等因素的影響，女生在這些方面的心理沖突有可能比男生更加突出和嚴(yán)重。然而，無論是在社會(huì)、家庭還是學(xué)校，我們往往對(duì)高中女生關(guān)注不夠，尤其是對(duì)她們心理問題的復(fù)雜性缺乏了解，導(dǎo)致教育效果不佳。我們往往簡單地認(rèn)為，他們長大后，想的事情多了，思想復(fù)雜了，智力和能力發(fā)展受到年齡和時(shí)間的限制，進(jìn)而會(huì)影響學(xué)習(xí)成績。社會(huì)上往往很容易流傳一種說法:女學(xué)生雖然小學(xué)初中學(xué)習(xí)好，但是高中大學(xué)之后就跟不上了。這種觀點(diǎn)會(huì)嚴(yán)重挫傷女學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，使她們失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力、興趣和活力，進(jìn)而形成惡性循環(huán)。但是，他們根本沒有注意到這些問題的出現(xiàn)和存在。事實(shí)上，這往往是由于他們沉重的心理負(fù)擔(dān)。只有加強(qiáng)對(duì)他們的學(xué)習(xí)指導(dǎo)，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)信心，傳授學(xué)習(xí)方法和策略，他們的很多心理困擾才會(huì)得到相應(yīng)的解決。
高中女生容易出現(xiàn)的問題主要有四個(gè)。
1.自我評(píng)價(jià)。
在與學(xué)生家長的公開論壇上，有家長向我講述了自己的孩子在家里的小脾氣，小心眼，貶低自己，自責(zé)，與人交往中的各種問題等等。從他們的故事和我與學(xué)生的談心中，我更加意識(shí)到現(xiàn)在的學(xué)生，尤其是高中女學(xué)生，對(duì)自己的評(píng)價(jià)問題很多。
在高中女學(xué)生中，很多學(xué)生自我評(píng)價(jià)低，自卑甚至自責(zé)，行為受悲傷和憂郁的影響較大。他們自責(zé)傾向的形成與長期以來社會(huì)的不公平要求有關(guān)，尤其與父母的嚴(yán)格管教和嚴(yán)格防御有關(guān)。父母往往怕女生在外面惹事，甚至怕她們和男同學(xué)多說，這也變相造成了她們的心理內(nèi)向。但是，從小就對(duì)他們嬌生慣養(yǎng)，過度照顧，會(huì)讓孩子產(chǎn)生依賴心理和膽小的性格，這也是孩子容易自責(zé)的原因。
2.身體癥狀。
焦慮引起的生理反應(yīng)，如食欲不振、消化不良、頭痛、失眠、乏力、坐立不安、過度煩躁、發(fā)脾氣，嚴(yán)重時(shí)甚至破口大罵、打架。
在這些身體癥狀中，有相當(dāng)一部分真的是疾病，是學(xué)生自身焦慮導(dǎo)致的心臟病。因?yàn)樗麄儾荒芗皶r(shí)擺脫煩惱和抑郁，變相的對(duì)他們的學(xué)習(xí)產(chǎn)生了負(fù)面影響。一些女學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)，與淑女的要求和表現(xiàn)相差甚遠(yuǎn)。他們說話，做小動(dòng)作，經(jīng)常在課堂上莫名其妙地發(fā)脾氣。老師好教育，不教育就會(huì)犯罪。說的輕，就不聽；說嚴(yán)重了會(huì)哭會(huì)流淚，很容易做出一些極端的舉動(dòng)。這些女學(xué)生的數(shù)量不小。有些雖然沒有在課堂上表現(xiàn)出來，但在日常學(xué)習(xí)、作業(yè)、考試等方面卻經(jīng)常表現(xiàn)出來，所以對(duì)他們的心理健康教育尤為重要。@湖泊愛音樂
3.學(xué)習(xí)焦慮。
中度的學(xué)習(xí)焦慮是一種正常的心理體驗(yàn)，不僅會(huì)影響學(xué)習(xí)，還會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)。但是過度的學(xué)習(xí)焦慮，比如害怕考試，害怕學(xué)校，害怕老師，甚至討厭學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的身心都是有害的。剛開始的時(shí)候，學(xué)習(xí)焦慮是因?yàn)楹ε卤焕蠋熍u(píng)，被同學(xué)看不起。如果在學(xué)習(xí)成績不好的時(shí)候真的受到了批評(píng)和歧視，久而久之就會(huì)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮。
在和學(xué)生的交流中，有幾個(gè)女同學(xué)學(xué)習(xí)成績很好，但是她們告訴我，她們?cè)趯W(xué)習(xí)中經(jīng)常莫名其妙的出現(xiàn)焦慮癥狀，平時(shí)成績都很好，到了考試的時(shí)候心理素質(zhì)很差。雖然他們期末考試考得不錯(cuò)，但是遠(yuǎn)沒有正常發(fā)揮，沒有完全發(fā)揮出應(yīng)有的水平。這些考試焦慮然后會(huì)在日常學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來，形成學(xué)習(xí)焦慮，最終形成惡性循環(huán)。如果不及早治療和開導(dǎo)，遲早會(huì)出事。經(jīng)過幾次相應(yīng)的教育和對(duì)他們的開導(dǎo)，這些學(xué)生的精神面貌普遍得到了改善。學(xué)習(xí)焦慮和考試焦慮雖然沒有完全消除，但是已經(jīng)有了很大的改善，為自己的學(xué)習(xí)和生活打下了良好的基礎(chǔ)。
4.人際關(guān)系問題。
女中學(xué)生的人際關(guān)系主要與同學(xué)、父母和老師有關(guān)。最嚴(yán)重的問題是與父母的關(guān)系，主要表現(xiàn)為與父母之間缺乏相互溝通、相互理解和信任。在日常的教育教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)女生在人際交往中存在一些交往問題，往往表現(xiàn)為焦慮、退縮、謙虛、誠實(shí)，不敢說話或大聲說話。和這些學(xué)生交流后，感覺這些問題的出現(xiàn)和家長對(duì)女生的特別縱容和嚴(yán)格控制有很大關(guān)系。孩子總是一個(gè)人在家玩，害怕被男生欺負(fù)，不敢在外面玩，導(dǎo)致缺少伙伴，使得孩子從小交往經(jīng)驗(yàn)太少，人際交往中容易出現(xiàn)一系列問題。此外，人際交往中的問題也容易讓女學(xué)生過敏和孤獨(dú)。愛哭，膽小，擔(dān)心，心胸狹窄，感覺孤獨(dú)，沒有朋友，很少和同學(xué)交流，這些都是人際交往中常見的問題，與此有很大關(guān)系。
據(jù)有關(guān)研究分析，相當(dāng)一部分中學(xué)生在做事時(shí)容易緊張，對(duì)一些小事分享過多，覺得人與人之間的關(guān)系過于冷淡，心情不好時(shí)找不到可以傾訴的朋友。這些相關(guān)的調(diào)查也提供了有力的證據(jù)。如今，學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮和人際交往問題確實(shí)已經(jīng)成為一個(gè)非常重要的問題，需要我們特別關(guān)注，而這些問題的解決對(duì)于高中女學(xué)生來說尤為重要。
第二，解決問題的思路和相應(yīng)措施。
巨大的社會(huì)壓力，家庭壓力，學(xué)習(xí)壓力，讓我們學(xué)生的心理不堪重負(fù)。學(xué)生的心理健康教育需要我們特別關(guān)注，而高中女生的這些問題往往容易引發(fā)一系列其他問題，從而形成一個(gè)社會(huì)問題。據(jù)媒體報(bào)道，根據(jù)首都師范大學(xué)政法系進(jìn)行的“北京市中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查”，心理異常或心理障礙的中學(xué)生客觀存在。中學(xué)生的心理問題，有的可以隨著年齡的增長、心理的發(fā)展和主觀的努力而逐漸消失，有的則只有通過專門的心理咨詢和心理治療才能有效克服。因此，采取盡可能好的措施來解決這些問題和教育這些高中女學(xué)生具有重要意義。
1.我們應(yīng)該為他們建立相應(yīng)的心理健康咨詢系統(tǒng)。重點(diǎn)教育高中各年級(jí)。
在高一階段，重點(diǎn)對(duì)他們進(jìn)行入學(xué)教育，特別是心理輔導(dǎo)和健全人格輔導(dǎo)，以端正他們對(duì)學(xué)習(xí)生活和人際交往的態(tài)度，關(guān)注每個(gè)學(xué)生的實(shí)際，不做空洞的發(fā)言。同時(shí)，要注意培養(yǎng)他們的注意力、記憶力、思維能力和創(chuàng)造力等。，從而提高他們的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)適應(yīng)能力，提高他們的心理適應(yīng)能力，促進(jìn)他們?nèi)烁竦慕】到∪l(fā)展。在高二階段，要重點(diǎn)對(duì)他們進(jìn)行情感教育和道德情操培養(yǎng)，主要是淑女心理培養(yǎng)、女性社會(huì)學(xué)心理教育和性心理教育等。目的是解決他們?cè)谇啻浩趹賽坌睦砗蜕鐣?huì)交往心理方面的問題，有效開發(fā)他們的心理潛能，在良好的道德情操和基本人格方面進(jìn)行訓(xùn)練和培養(yǎng)。到了高三，就要著眼于他們的人格塑造，使他們樹立正確的自我意識(shí)和良好的社會(huì)意識(shí)，從而進(jìn)一步提高他們的心理健康判斷能力，使他們樹立正確的心理健康觀，為他們漫長人生的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
2.加強(qiáng)與學(xué)生交流的力度、深度和強(qiáng)度。
在教育教學(xué)實(shí)踐中，我把自己的QQ號(hào)公布給有需要，想和我交流，但不敢正面觸及自身問題的同學(xué)。這些學(xué)生往往是學(xué)習(xí)努力但心理問題很多的女學(xué)生。這樣，在和我的網(wǎng)絡(luò)交流中，由于他們不是直接、積極的交流，很容易讓他們拋開羞澀，把自己的真實(shí)想法告訴老師，也更有利于解決自己的心理問題。實(shí)踐證明這是一個(gè)好方法。
另外，課后、課前、課后，在日常教學(xué)中，我們可以潛移默化地向?qū)W生傳授關(guān)于人生哲學(xué)、心理放松、情感、態(tài)度、價(jià)值觀等人文社會(huì)觀念，內(nèi)化為學(xué)生內(nèi)心的心理感受。
3.實(shí)施正確的心理疏導(dǎo)，加強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)。
對(duì)他們實(shí)施正確的心理疏導(dǎo)，教給他們一些自我控制的方法，使他們正確認(rèn)識(shí)存在的問題，增強(qiáng)他們的心理承受能力，適度加強(qiáng)他們健全心理的培養(yǎng)和鍛煉，加強(qiáng)人際交往的方法教育，提高他們的人際交往能力，教育他們克服以偏概全、以貌取人、固執(zhí)己見、自以為是等誤區(qū)，也是非常重要的。，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度和人際交往態(tài)度。這些往往是學(xué)習(xí)和交往成功的先決條件，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，從而激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)，幫助他們擺脫煩惱，更好地按部就班地沿著人生的軌道前進(jìn)。
正確對(duì)待和解決高中女生的心理問題至關(guān)重要，它將直接影響學(xué)生未來健康人格的形成，必須引起高度重視。我們必須特別關(guān)注包括男女學(xué)生在內(nèi)的高中生的心理問題，以增強(qiáng)學(xué)校的素質(zhì)教育功能，增強(qiáng)學(xué)校作為人才儲(chǔ)備和祖國棟梁的搖籃的作用，為我們的學(xué)生在社會(huì)轉(zhuǎn)型期真正適應(yīng)激烈動(dòng)蕩和各方面變化的社會(huì)做好充分準(zhǔn)備，為他們的生存和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
