南唐后主李煜一句“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”道出了多少人的憂愁與焦慮。
是??！我們在年少的時候，有父母的保護與照料過著無憂無慮的生活，那個時候不懂得成年人在社會面臨的壓力。而當(dāng)我們組建了自己的家庭，需要自己承擔(dān)起生活的重任時，我們在社會上的磕磕絆絆，我們見過人情世故的冷暖，見過了大起大落的歷程，當(dāng)我們感覺自身無力去反抗、又對生活充滿了無奈時，焦慮便不自覺的就來了。
當(dāng)我們面對生活產(chǎn)生焦慮的時候不妨換個想法——“如何過好每一天”，可以看看下面曾國藩的這三句話，了然于心，大徹大悟，也能轉(zhuǎn)變心情、頓時豁然開朗。
01 少年經(jīng)不得順境，中年經(jīng)不得閑境，晚年經(jīng)不得逆境?！鴩?/h1>
釋義：少年的時候意氣風(fēng)發(fā)，如果走得太順，那么這個人缺少磨煉，就會缺少解決困難的勇氣和經(jīng)驗；中年的時候要抓住機遇，有了機遇一定要去碰，如果這個時候閑散，機會錯過了就挽不回來；人到了晚年，也知道了自己的不足，遇見機會也只能眼睜睜地看著別人去做，自己已經(jīng)沒有精力和時間去碰了。
人生如果要分成三個階段，那么便是少年、中年、和晚年，少年的時候要懂得吃苦，因為有足夠的精力為了夢想而拼搏，中年的時候要應(yīng)付生活，這個時候有機遇一定要把握住，一旦閑下來不去拼搏，那么這一生便不會有什么大作為，到了老年更是經(jīng)不起這樣的折騰，所以要把握住自身發(fā)展階段的“黃金時期”。
人到中年，難免會產(chǎn)生焦慮，時間不那么充裕，精力也相對的比不上年輕人，但卻是一個人發(fā)展的“黃金時期”，中年是一個人發(fā)現(xiàn)機遇的“黃金時期”，機遇是要靠自己去主動發(fā)掘，一旦發(fā)現(xiàn)機遇，就要馬上抓住并盡自己所能去嘗試。
如果沒有機遇更不能讓自己閑下來，一旦有閑下來的想法，身心就會提早步入晚年，做事有干勁卻提不起精神，這樣的人也在慢慢的變成廢人，面對生活的重擔(dān)也就只剩下焦慮了。
所以，屬于我們的時間就要好好把握起來，考慮好當(dāng)下該走的路，不要到了老年才來感嘆人生苦短，我們一旦抓住了機遇的尾巴就不要想著安逸，人一旦在中年閑下來，錯過了可能就再也遇不到了，當(dāng)你在為以后的發(fā)展而感到迷茫焦慮的時候，不妨在“黃金時期”，盡可能讓自己開辟出一條新的道路。
02 倚天照?；o數(shù)，流水高山心自知?！鴩?/h1>
釋義：世界上的誘惑那么多，這些只不過是過眼云煙，學(xué)會把心態(tài)放寬，自己真正想要的是什么在心里已經(jīng)有了數(shù)。
我們現(xiàn)在的社會物欲縱橫，很多人都在追求物質(zhì)上的享受，有時候甚至是為了與他人攀比，深知這樣的結(jié)果對自己一點用都沒有，卻非要炫耀自己的財勢，不惜代價的要將某些東西弄到手，殊不知自己已經(jīng)在這條路上越走越遠、無法自拔，面對負債累累的自己，結(jié)果只剩下深深的焦慮。
當(dāng)我們在追求高層次生活而陷入焦慮的時候，不妨端正自己的人生態(tài)度，質(zhì)問自己是否真心想要這些東西，這樣心里自然也就有了數(shù)，這些都是身外之物，何必浪費那些無謂的精力在與他人攀比上，與人惡性競爭的結(jié)果最終受苦的還是自己。
03 堅其志，苦其心，勞其力，事無大小，必有所成。——曾國藩
釋義：只要堅定自己的意志，并不斷努力，再付出心血去勞動，不管大事小事，最終都會成功
我們在工作與生活的時候，可能會碰到自己不如意的事，不免會產(chǎn)生焦慮，焦慮自己的追求是否正確，焦慮自己該如何面對生活，這些生活的無力感，都是基于自己追求方向的不堅定導(dǎo)致的。
生活中因為發(fā)展迷茫而產(chǎn)生焦慮的事情多了去了，但我們要明白一點，只要是自己內(nèi)心真正堅持的事物，就要不斷努力的去追尋，我們要相信，堅持本心的努力都是有作用的，滿懷著希望去追尋總有一天會成功，俗話說：“一分耕耘一分收獲”，只要付出努力就會有收獲，最終也會一步步的走向成功。
曾國藩本身也是一個時常焦慮的人，他自己對人生的見解深有體會，所說的話大多都是自己人生的感慨，他也是通過不斷的心態(tài)調(diào)整才一步步走向豁達的境界，繼而實現(xiàn)了自己的偉大目標(biāo)，所以說，感到焦慮的時候，對曾國藩的話了然于心，不僅能明事理領(lǐng)悟人生，還能清除焦慮提高層次。
生活講究的就是一個心態(tài)，心態(tài)放寬了，焦慮也就自然而然的消失了，試想一下，豁達的一天和焦慮的一天，哪個更富有價值，哪個會過得更好？答案不言而喻。
本文來自投稿，作者：劉小柳
