不少的家長(zhǎng)朋友跟我念叨，自己的孩子一點(diǎn)兒都不自覺(jué)，干什么事情都要你說(shuō)他才動(dòng)?，比如上床之前?的?洗臉?biāo)⒀?，身為父母如果不讓孩子去衛(wèi)生間，孩子直接就上床睡覺(jué)去了。做作業(yè)也是如此，草草寫(xiě)完，還要靠家長(zhǎng)督促才能檢查一遍有沒(méi)有錯(cuò)誤?？偸沁@樣不自覺(jué)，讓做父母的很頭疼，這樣的現(xiàn)象十分多，究其?原因是因?yàn)?孩子沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那么，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)，如何讓孩子可以培養(yǎng)良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。主要有下面三點(diǎn)。
一、重復(fù)與關(guān)聯(lián)
習(xí)慣這種東西，是一種植入人骨子里的動(dòng)作，只有養(yǎng)成了習(xí)慣，凡事才會(huì)在該做的時(shí)候，去做。無(wú)論是什么習(xí)慣，像是學(xué)習(xí)之后的復(fù)習(xí)，或者是睡前的洗臉?biāo)⒀?，甚至是過(guò)馬路之前要注意紅綠燈和左右看……這些都是良好的習(xí)慣，養(yǎng)成之后對(duì)人對(duì)己都有莫大的好處。那么如何養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢，習(xí)慣在更多的時(shí)候只是簡(jiǎn)單地重復(fù)，重復(fù)百次之后，自然就刻在了骨子里。這需要身為家長(zhǎng)的長(zhǎng)期的督促。
有的家長(zhǎng)說(shuō)了，一直督促著，每天我都讓孩子寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完之后要檢查，可是說(shuō)多少?遍?孩子都是沒(méi)有記性啊，一不盯著就趕緊寫(xiě)完作業(yè)，要么去看電視，要么去玩手機(jī)，沒(méi)有用啊。其實(shí)這里有一點(diǎn)是錯(cuò)誤的，我們督促的重點(diǎn)只是簡(jiǎn)單地重復(fù)讓孩子去寫(xiě)作業(yè)檢查復(fù)習(xí)，這只是一個(gè)單純的命令，根本沒(méi)有與其它的事情產(chǎn)生聯(lián)系，就像你告訴一個(gè)人目的地的時(shí)候，但不告訴他去目的地的路，就如空中花園一般。雖然習(xí)慣是簡(jiǎn)單地重復(fù)，但也要有理由地重復(fù)。我們需要把作業(yè)、檢查、復(fù)習(xí)這些東西與之前和之后的事情聯(lián)系起來(lái)。
試著下次在督促孩子的時(shí)候，耐心?地?跟他講，為什么需要作業(yè)檢查，因?yàn)檫@樣可以避免錯(cuò)題，讓老師給你的作業(yè)簿判低分，而寫(xiě)完作業(yè)檢查之后，你就擁有了完全自由的游戲電視時(shí)間，媽媽?zhuān)ò职郑┮膊粫?huì)去干涉你。你只有做好了這些，我才不會(huì)每天都煩著你讓你去做這些事，當(dāng)孩子了解到，如果不檢查作業(yè)，無(wú)論怎么掙扎，還是不能安心地玩耍這個(gè)后果之后，他就會(huì)主動(dòng)地選擇去完成你督促的事情，從而慢慢?的?養(yǎng)成學(xué)習(xí)?方?面的習(xí)慣。
二、打卡與獎(jiǎng)勵(lì)
單純的重復(fù)和后果并不適用于養(yǎng)成所有的好習(xí)慣，比如說(shuō)運(yùn)動(dòng)和生理衛(wèi)生方面。這個(gè)時(shí)候我們就需要用到打卡機(jī)制了，所謂的打卡機(jī)制就是現(xiàn)在大家熟悉的電商或者社交軟件中的連續(xù)簽到。連續(xù)簽到一星期、一個(gè)月、一年。就會(huì)得到相應(yīng)的積分與獎(jiǎng)勵(lì)，這一點(diǎn)同樣可以用來(lái)培養(yǎng)孩子的習(xí)慣，比如希望孩子練鋼琴、或者督促孩子每日睡前睡后的洗漱。可以為他們制定一個(gè)表格，貼上一個(gè)個(gè)小笑臉，每貼上一個(gè)笑臉，代表今天進(jìn)行了洗漱或者練習(xí)了鋼琴。當(dāng)積累7天，就可以擁有一個(gè)想要的小玩具，一個(gè)月，就可以去兒童樂(lè)園玩?！喾慈绻幸惶鞗](méi)有達(dá)到條件，那么之前打卡的笑臉統(tǒng)統(tǒng)取消掉重新計(jì)算。這樣的獎(jiǎng)勵(lì)可以激發(fā)孩子的興趣，因?yàn)樵酵蟮莫?jiǎng)勵(lì)越豐富，孩子巴不得一天可以打兩次卡，再加上失敗的懲罰，這就激勵(lì)了孩子潛移默化地養(yǎng)成了對(duì)打卡內(nèi)容的習(xí)慣。這一點(diǎn)實(shí)用性也很廣泛，從個(gè)人衛(wèi)生方面到技能學(xué)習(xí)方面都很?適用?。
三、萬(wàn)事開(kāi)頭難，由淺入深
無(wú)論什么樣的習(xí)慣，當(dāng)我們決定培養(yǎng)孩子這個(gè)習(xí)慣的時(shí)候，不可否認(rèn)開(kāi)頭總是最困難的，要知道一個(gè)孩子并不成熟，他不會(huì)理解到父母給他安排的一些事情對(duì)未來(lái)的收益，所以在學(xué)習(xí)方面，興趣方面都有不小的逆反心理，尤其在玩耍至上的年齡段，要培養(yǎng)一個(gè)新興趣，養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣是很難的，最難就難在開(kāi)頭的部分。
這種時(shí)候我們就需要稍微地強(qiáng)行介入一下，并且由淺入深的鍛煉。不想學(xué)象棋？那么每天就下一盤(pán)棋，快棋快走，速戰(zhàn)速?zèng)Q。不想學(xué)書(shū)法？每天就練習(xí)?一頁(yè)?的字，無(wú)論是硬筆書(shū)法還是毛筆字，寫(xiě)滿一頁(yè)硫酸紙就不寫(xiě)了。當(dāng)我們用這么簡(jiǎn)單的要求對(duì)待孩子的時(shí)候，無(wú)論是出于無(wú)奈也好還是敷衍也罷，畢竟簡(jiǎn)單的這些孩子分分鐘就可以處理完畢，所以犯不上有太大的逆反，總會(huì)半推半就?的?照著做。而一旦當(dāng)孩子照著做了，恭喜你，最難培養(yǎng)的入門(mén)階段已經(jīng)過(guò)了，接下來(lái)就需要晉級(jí)了，慢慢增加時(shí)長(zhǎng)，等孩子已經(jīng)養(yǎng)成了成重復(fù)動(dòng)作時(shí)，這已經(jīng)是一種停不下來(lái)的習(xí)慣了。
在給孩子培養(yǎng)良好習(xí)慣的路上，對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是很操心的，但是我們這么做都是為了孩子的未來(lái)而努力，而且當(dāng)孩子把習(xí)慣養(yǎng)成之后對(duì)于我們來(lái)說(shuō)就輕松很多了，但也不能放任不管，要做好實(shí)時(shí)的溝通，以督促和矯正。希望每個(gè)家長(zhǎng)的孩子都擁有美好的將來(lái)。
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