#教育聽(tīng)我說(shuō)#父母要怎樣開(kāi)導(dǎo)女兒走出憂郁癥？
現(xiàn)在青少年患上抑郁癥的很多，女孩要比男孩多，這是因?yàn)榕⒌男愿窀舾?，更在意別人的評(píng)價(jià)。孩子患上抑郁癥，作為家長(zhǎng)一定很焦慮，想讓孩子快點(diǎn)康復(fù)，這是能理解的，也是很正常的，但解決憂郁癥，或是叫抑郁癥，是一個(gè)專業(yè)的事情，一般來(lái)說(shuō)，靠父母，親戚朋友的開(kāi)導(dǎo)基本難以奏效。
需要找專業(yè)的心理咨詢師，很多家長(zhǎng)給孩子找了心理咨詢師，甚至是專家，但咨詢以后感覺(jué)沒(méi)什么效果，所以說(shuō)，怎么才能找到適合孩子的高水平的心理咨詢師，是家長(zhǎng)的一個(gè)重要課題。
很多家長(zhǎng)在尋求幫助的時(shí)候，聽(tīng)到的最多的可能就是無(wú)條件接納了，大概意思是允許孩子日常的任何不合理行為，不合理想法，不要去管，慢慢孩子就好了，殊不知，這種無(wú)條件接納，導(dǎo)致很多孩子越來(lái)越差，不但好不起來(lái)，也不可能復(fù)學(xué)，還有的咨詢師告訴孩子通過(guò)罵街，吸煙喝酒（男孩）來(lái)發(fā)泄情緒，這種情況，不但不解決問(wèn)題，還多了很多壞習(xí)慣，總之，錯(cuò)誤的理論很多，導(dǎo)致很多患上抑郁癥的孩子短期內(nèi)難以康復(fù)。
首先讓親戚朋友介紹一下，或者自己先去今日頭條，西瓜視頻，快手，抖音，嗶哩嗶哩，喜馬拉雅讀書(shū)等等平臺(tái)，去看這些平臺(tái)的心理咨詢師是怎么解釋，理解抑郁癥的，聽(tīng)聽(tīng)他們中，誰(shuí)的解釋和自己的孩子有相近的地方，如果覺(jué)得有哪位心理咨詢師說(shuō)的和自己孩子經(jīng)歷，感受差不多，就可以聯(lián)系這位心理咨詢師，聯(lián)系以后，說(shuō)說(shuō)自己的孩子癥狀，經(jīng)歷，讓這位心理咨詢師解釋分析一下，如果覺(jué)得靠譜，就可以考慮建立咨詢關(guān)系，這時(shí)要引導(dǎo)孩子接受咨詢。現(xiàn)在一個(gè)比較突出的問(wèn)題，就是一些孩子在做過(guò)心理咨詢以后，沒(méi)有效果，就不相信心理咨詢了，認(rèn)為心理咨詢就是聊天，講大道理，或者聽(tīng)你說(shuō)一頓，心理咨詢師一點(diǎn)反應(yīng)都沒(méi)有等。這時(shí)不要急于讓孩子去咨詢，他不會(huì)去，可以想讓孩子看看這位心理咨詢師的解釋，孩子覺(jué)得有道理，就會(huì)接受咨詢，但可能需要一段時(shí)間。
找到專業(yè)的心理咨詢師是最重要的，但家長(zhǎng)需要學(xué)習(xí)，不斷改變自己，改善親子關(guān)系。
