每天在家說(shuō)起來(lái)無(wú)所事事，心累，家里不干凈，說(shuō)你在家干嘛呢，不就收拾收拾家里嗎，懶死了，孩子不聽(tīng)話，看你怎么教的孩子，動(dòng)不動(dòng)就睡不著，老是一個(gè)人走神，不知不覺(jué)眼淚就流下來(lái)了，抑郁癥的前期，靠自我調(diào)節(jié)，既然家里沒(méi)人心疼沒(méi)人關(guān)心，自己的心必須豁達(dá)，什么不往心里放，有情緒的時(shí)候?qū)W著去發(fā)泄，給自己找點(diǎn)事情做，長(zhǎng)點(diǎn)知識(shí)，不能落后時(shí)代，那樣就更不愿意出門(mén)，交流，接觸新鮮事物，
要是有不自覺(jué)的往壞的方面想，老是悶悶不樂(lè)，高興不起來(lái)的，應(yīng)該也是心理暗示，就要學(xué)會(huì)看一些搞笑的，吸引你的視頻，或者跟朋友聊天，逛街，想辦法讓自己心情好起來(lái)。一切靠自己，努力生活出自己的精彩。
愿每位寶媽?zhuān)粫?huì)遇見(jiàn)這樣的問(wèn)題，孩子健康，心情舒暢！
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