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石家莊青少年心理專家(石家莊青少年教育心理專家一對(duì)一)

因?yàn)楹ε录议L(zhǎng)、老師批評(píng),孩子就離家出走;因?yàn)榭荚囎鞅妆话l(fā)現(xiàn),學(xué)生就做出極端行為;因?yàn)槿鄙賴?yán)加管教,熊孩子就高空拋物……其實(shí),這些負(fù)面行為的產(chǎn)生都是因?yàn)榧议L(zhǎng)、老師不注重孩子的心理造成的。

專家:張煒

九三學(xué)社社員、石家莊市第八醫(yī)院心理治療中心主任、青少年心理衛(wèi)生首席醫(yī)師。

心理彈性別把成績(jī)當(dāng)衡量孩子的標(biāo)尺

連日來,某大學(xué)一名大二學(xué)生作弊被抓后墜亡事件,引發(fā)廣泛關(guān)注。有人說老師沒有做好心理輔導(dǎo),有人說學(xué)生有錯(cuò)在先,沒有抵抗壓力的能力。

“孩子的心理彈性是身心健康成長(zhǎng)的重要因素。受到同樣的刺激,心理彈性好的人可能消沉一段時(shí)間,就能恢復(fù)到原來的生活,但心理彈性不好的人可能就會(huì)被壓垮了。”九三學(xué)社社員、石家莊市精神衛(wèi)生中心心理治療中心主任、青少年心理衛(wèi)生首席醫(yī)師張煒說,其實(shí),培養(yǎng)孩子的心理彈性、抗逆力需要從出生后就開始。

心理學(xué)上有個(gè)詞叫“依戀”,也就是說,家長(zhǎng)要從孩子一出生就跟他有互動(dòng),關(guān)注孩子的需求,比如理解孩子哭的意思是餓了,還是哪里不舒服了,然后趕緊滿足他、與他多些互動(dòng),這樣孩子就會(huì)建立一個(gè)“安全性的依戀”,他們才會(huì)把父母當(dāng)做一個(gè)“安全基地”。在以后的成長(zhǎng)過程中,孩子的心理彈性也會(huì)更好一些。

而在以后的成長(zhǎng)過程中,家長(zhǎng)、老師不能僅把學(xué)業(yè)成績(jī)作為衡量孩子是否優(yōu)秀的主要量尺,如果無限放大學(xué)業(yè)成績(jī),會(huì)使孩子很難建立真正的自信、樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,心理健康素養(yǎng)水平無法得到提升。

因?yàn)橐坏W(xué)業(yè)上出現(xiàn)失敗,孩子們就容易受到老師和家長(zhǎng)的苛責(zé)、同學(xué)們的嘲笑,從而使他們對(duì)自身能力產(chǎn)生懷疑,產(chǎn)生挫敗感和自卑心理,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)重度抑郁情緒甚至悲慘的自殺事件。

其次,老師、家長(zhǎng)不要經(jīng)常把不同孩子進(jìn)行比較,應(yīng)根據(jù)孩子自身的特點(diǎn)循循善誘,多關(guān)注孩子遇到的困難,助其不斷成長(zhǎng)。

此外,學(xué)校則應(yīng)注意保護(hù)學(xué)生的隱私和權(quán)益,以降低對(duì)心理問題的污名化水平,還應(yīng)將心理健康教育納入學(xué)校的管理理念和教學(xué)活動(dòng)之中,通過定期開設(shè)心理相關(guān)科普講座和小組活動(dòng),釋放壓力,改善學(xué)生的心理健康素養(yǎng)。

責(zé)任感最有效的是家長(zhǎng)的言傳身教

近日,一個(gè)7歲男孩將一瓶墨水從高樓上潑下,媽媽立刻帶著孩子挨家挨戶道歉,和孩子一起手洗染色衣物;爸爸還請(qǐng)了專業(yè)人員清洗樓外墻,讓孩子陪在太陽底下。

熊孩子高空拋物的事件屢見不鮮,但家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)的方法卻相差很大,有的家長(zhǎng)替孩子隱瞞,逃避責(zé)罰;有的家長(zhǎng)不但不把高空拋物當(dāng)回事,而且振振有詞“護(hù)犢”;還有家長(zhǎng)會(huì)帶孩子挨家挨戶道歉,用行動(dòng)責(zé)罰孩子,讓他謹(jǐn)記這一教訓(xùn)。

其實(shí),熊孩子肆無忌憚的破壞性行為背后,究其根源是責(zé)任感的匱乏、規(guī)則意識(shí)的淡漠。然而熊孩子不是生來就沒規(guī)矩,反映的正是父母責(zé)任教育的欠缺。因?yàn)槿绻议L(zhǎng)總是為孩子的不良行為和錯(cuò)誤“買單”,甚至包庇、袒護(hù)、幫孩子逃避責(zé)任,勢(shì)必會(huì)養(yǎng)出是非觀念模糊、行為缺乏界限的熊孩子。這樣的孩子除了在外“惹是生非”,在個(gè)人成長(zhǎng)方面也有缺陷,比如不懂得自我負(fù)責(zé)、內(nèi)在軟弱、喜歡推卸責(zé)任等等,而且這樣的孩子很有可能會(huì)成為一個(gè)“巨嬰”。

“一個(gè)成熟、獨(dú)立的個(gè)體一定具備兩種人格特質(zhì),一是善于傾聽,二是具有責(zé)任意識(shí)。其中,家長(zhǎng)必須重視教育孩子自我負(fù)責(zé)、敢于承擔(dān)責(zé)任”,張煒說,“而要培養(yǎng)孩子的責(zé)任意識(shí),家長(zhǎng)首先要言傳身教,這是最有效的教育。就像新聞里的那對(duì)父母,帶著孩子誠(chéng)懇地低頭道歉,并讓孩子用行動(dòng)彌補(bǔ)過錯(cuò)、做出賠償。讓孩子明白自己犯的錯(cuò),自己必須要主動(dòng)承擔(dān)后果?!?/p>

其次,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)信任孩子,當(dāng)孩子有能力了就要去放手讓他們做他們?cè)撟龅氖?,給孩子自主權(quán),學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)。

張煒談到,培養(yǎng)孩子責(zé)任感除了對(duì)自己的錯(cuò)誤負(fù)責(zé),也要對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)負(fù)責(zé)?!爱?dāng)然,給孩子自主權(quán)不是撒手不管,也不是給無限制自由。在安全性問題、原則問題上,還要給孩子明確的界限,盡量多讓孩子自己選擇、決定事情。比如學(xué)習(xí)上的計(jì)劃安排、興趣愛好的選擇等等?!?/p>

安全感批評(píng)不要侵略性,時(shí)長(zhǎng)要控制

近日,浙江兩名小學(xué)生在上學(xué)途中失聯(lián)了,經(jīng)過3個(gè)多小時(shí)的緊急尋找,終于在12公里外找到了她們。而她們“離家出走”的原因竟是遲到了幾分鐘,怕被大人批評(píng)。

“孩子撒謊、離家出走,其實(shí),都是因?yàn)樗麄儗?duì)于家庭的安全感和信任感不足。”張煒說。

在孩子小的時(shí)候,家長(zhǎng)會(huì)保護(hù)他們不受到任何傷害,但是,隨著孩子年齡的增長(zhǎng),很多家長(zhǎng)很有可能就變成了孩子的對(duì)立方。

“比如,孩子在學(xué)校受到老師批評(píng)了,他可能會(huì)很委屈,但是,給家長(zhǎng)說了這件事,家長(zhǎng)會(huì)告訴孩子‘老師都是為了你好’,雖然家長(zhǎng)說的不錯(cuò),但孩子會(huì)在此時(shí)覺得家長(zhǎng)和他不是一伙的,家長(zhǎng)是對(duì)方的支持者,那么,孩子就會(huì)感覺很孤單。”張煒解釋。

還有一些家長(zhǎng)會(huì)加入批評(píng)的隊(duì)伍,對(duì)孩子各種貶低,這時(shí),孩子的自尊就會(huì)受挫。久而久之,孩子就會(huì)變得對(duì)家長(zhǎng)不信任、對(duì)家庭沒有安全感。

既然會(huì)被老師、家長(zhǎng)罵,那孩子想當(dāng)然地就會(huì)選擇回避,所以,就出現(xiàn)了孩子離家出走,或者把不良情緒轉(zhuǎn)移到身體上,出現(xiàn)頭痛、失眠、胃痛、抑郁、焦慮等等。

“不管是批評(píng),還是表揚(yáng)都是為了把自己的觀點(diǎn)傳遞給對(duì)方,要達(dá)到某種效果。因此,批評(píng)也要講技巧,首先,老師、家長(zhǎng)在批評(píng)的時(shí)候,要注意語音語調(diào)、面部表情和肢體動(dòng)作,不要搞得特別有侵略性,也就是說,不要讓孩子一想到你,就不愿意看你,這樣的話就達(dá)不到一個(gè)好的批評(píng)效果。”張煒建議。

其次,批評(píng)的內(nèi)容要簡(jiǎn)短。很多家長(zhǎng)批評(píng)起孩子就不管不顧,一說說半個(gè)小時(shí),孩子不僅聽不下去,也會(huì)產(chǎn)生逆反心理,適得其反!因此,“家長(zhǎng)在批評(píng)的時(shí)候要適當(dāng)控制,并且要觀察孩子有沒有聽進(jìn)去,他聽到的是什么,他有沒有作出反饋等等?!?/p>

記者│劉青 通訊員│崔麗娟

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