孩子要從管理時(shí)間做起，提高自我管理能力
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三個(gè)最重要的時(shí)間點(diǎn)：早起床 晚放學(xué) 晚睡前
家長先買一個(gè)兒童鬧鐘，教小齡寶寶認(rèn)識(shí)時(shí)間。
〖早起床〗
家長最少提前10分鐘叫醒寶寶。先這樣：“太陽公公來房間了，叫寶貝起床啦！”同時(shí)伴有歡快的音樂，這樣寶寶早起的心情才會(huì)愉快和放松。然后，提醒寶寶幾點(diǎn)吃早飯，幾點(diǎn)讀詩，幾點(diǎn)爸爸媽媽送去幼兒園——這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)都要定好鬧鐘。鬧鈴響了，指著鬧鐘讓寶寶看，比如，“你看，現(xiàn)在是7：10，讀古詩吧?！薄澳憧矗F(xiàn)在7：30了，是吃早飯的時(shí)間?！薄澳憧?，8：00到了，我們該上幼兒園了！”……
不用一周，寶寶就會(huì)理解“早起床”的時(shí)間概念。鬧鐘一響，他已經(jīng)做好讀詩、吃早飯、上幼兒園的心理準(zhǔn)備了。
〖晚放學(xué)〗
寫作業(yè)、閱讀、吃晚飯、看電視等，分別安排在什么時(shí)間點(diǎn)，以及需要的時(shí)長，家長都要和孩子一起商量，制定好。
立法者永遠(yuǎn)比守法者更守法。孩子上小學(xué)了，最好讓他自己來制定時(shí)間表。
這是我女兒剛上一年級(jí)時(shí)，自已制定的一份簡易時(shí)間表：
4：30——5：00彈鋼琴，吃過晚飯后，開始寫作業(yè)；之后，下樓散步或者練習(xí)舞蹈基本功，半小時(shí)左右；7：30看書，然后和爸爸媽媽聊天；8：30左右洗漱；9：00前后上床睡覺。
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插一個(gè)內(nèi)容：周末寫作業(yè)和閱讀的時(shí)長，以及看電視玩手機(jī)的時(shí)長，都讓孩子自己安排。當(dāng)然，這些都需要家長“堅(jiān)持執(zhí)行”才可以。
〖晚睡前〗
比如，一個(gè)2歲的寶寶，父母給他按照順序，列好睡前清單：喝牛奶吃點(diǎn)心、洗澡、換睡衣、洗臉?biāo)⒀?、睡前講故事、擁抱互道晚安，準(zhǔn)備第二天穿的衣服——這是一份“睡前習(xí)慣養(yǎng)成清單”。
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當(dāng)寶寶照清單里列的內(nèi)容，逐一去做時(shí)，爸爸媽媽要及時(shí)表揚(yáng)他（如果父母能把這些拍成照片，并把照片沖印出來，貼在“習(xí)慣養(yǎng)成清單”上，那更好）。寶寶如果忘記下一步該做什么了，家長可以這樣，做做提醒：表里的下一項(xiàng)內(nèi)容是什么呢？當(dāng)遇到不太順暢的情況時(shí)，比如，孩子有的時(shí)候不按照清單的規(guī)定去做。家長可以說：“還記得我們有個(gè)約定嗎？”“約定好的事情，就要去做。每個(gè)人都要說話算數(shù)哦。”
因?yàn)橛小傲?xí)慣養(yǎng)成清單”，寶寶逐漸養(yǎng)成了好習(xí)慣——他各方面的的狀態(tài)和能力，都會(huì)變得越來越好。
