情緒使我們的生活豐富多彩，同時它也影響著我們的學(xué)習(xí)和生活。積極的情緒會給我們帶來鼓勵和力量，消極的情緒會影響我們的生活和學(xué)習(xí)。5月19日下午，郴州市南燕小學(xué)二級心理咨詢師肖雪靜為二年級的同學(xué)們上了一節(jié)《情緒，你好！》心理團(tuán)輔課。
團(tuán)輔課在輕松愉悅的“抓取幸運”游戲中開始了。肖老師用孩子們喜歡的方式進(jìn)行互動和交流，以情緒為主題，從繪本故事《我變成一只噴火龍》中知道了情緒，從圖片中認(rèn)識了喜怒哀懼是每個人最基本的四種情緒，從照鏡子游戲中體驗了情緒。學(xué)會區(qū)分積極情緒和消極情緒，認(rèn)識到無論哪種情緒都是人對外界刺激的正常反應(yīng)，并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會帶來一些不好的影響。
此次心理團(tuán)體活動課，教師不僅關(guān)注“雙減”政策下如何提高課堂效率，更關(guān)注學(xué)生的身心健康。以心理健康教育為抓手，落實“雙減”政策，讓每個孩子健康、陽光地成長。
通過本次心理健康教育活動，正確引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)自我，學(xué)會正確、有效的表達(dá)情緒，釋放情緒，用樂觀、積極、向上的生活態(tài)度快樂成長、健康成長。
我校一直以來重視學(xué)生心理健康教育，通過主題隊會、科普講座、團(tuán)輔課等培養(yǎng)積極健康的小學(xué)生！心理健康教育，南燕小學(xué)一直在路上！
供稿：肖雪靜 供圖：鄧素霞
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