情緒使我們的生活豐富多彩，同時(shí)它也影響著我們的學(xué)習(xí)和生活。積極的情緒會(huì)給我們帶來(lái)鼓勵(lì)和力量，消極的情緒會(huì)影響我們的生活和學(xué)習(xí)。5月19日下午，郴州市南燕小學(xué)二級(jí)心理咨詢(xún)師肖雪靜為二年級(jí)的同學(xué)們上了一節(jié)《情緒，你好！》心理團(tuán)輔課。
團(tuán)輔課在輕松愉悅的“抓取幸運(yùn)”游戲中開(kāi)始了。肖老師用孩子們喜歡的方式進(jìn)行互動(dòng)和交流，以情緒為主題，從繪本故事《我變成一只噴火龍》中知道了情緒，從圖片中認(rèn)識(shí)了喜怒哀懼是每個(gè)人最基本的四種情緒，從照鏡子游戲中體驗(yàn)了情緒。學(xué)會(huì)區(qū)分積極情緒和消極情緒，認(rèn)識(shí)到無(wú)論哪種情緒都是人對(duì)外界刺激的正常反應(yīng)，并初步了解不善于調(diào)節(jié)消極情緒會(huì)帶來(lái)一些不好的影響。
此次心理團(tuán)體活動(dòng)課，教師不僅關(guān)注“雙減”政策下如何提高課堂效率，更關(guān)注學(xué)生的身心健康。以心理健康教育為抓手，落實(shí)“雙減”政策，讓每個(gè)孩子健康、陽(yáng)光地成長(zhǎng)。
通過(guò)本次心理健康教育活動(dòng)，正確引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)自我，學(xué)會(huì)正確、有效的表達(dá)情緒，釋放情緒，用樂(lè)觀(guān)、積極、向上的生活態(tài)度快樂(lè)成長(zhǎng)、健康成長(zhǎng)。
我校一直以來(lái)重視學(xué)生心理健康教育，通過(guò)主題隊(duì)會(huì)、科普講座、團(tuán)輔課等培養(yǎng)積極健康的小學(xué)生！心理健康教育，南燕小學(xué)一直在路上！
供稿：肖雪靜 供圖：鄧素霞
