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孩子心靜不下心學(xué)習(xí)(孩子靜不下心來學(xué)東西怎么辦)

這個問題,有太多學(xué)生來問我了……

說實話,作為一個中年人,我覺得你們這些年輕人想要靜下心來做一件事是很容易的呀。

像我現(xiàn)在這個年紀(jì),需要操心的事情太多了,這就導(dǎo)致我很難集中精力去做一件事。但是!我覺得你們現(xiàn)在的心思單純,給我拼命學(xué)就好了!

話說起來似乎很簡單,但是我知道很多孩子還是沒辦法做到的。

所以,大仙兒老師還是耐著性子跟大家聊一聊吧,因為這些方法我自己平時也會用到。

孩子心靜不下心學(xué)習(xí)(孩子靜不下心來學(xué)東西怎么辦)

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

第一、靜下心來學(xué)習(xí),可以緩解壓力。

我有一段時間,壓力很大。其實也不是多大的事,主要是因為我拖延,這就導(dǎo)致我堆積了大量工作在那里,但是我一點也不愿意去做。

怎么辦?

趕快從床上彈起來去把這些應(yīng)該做的事情都給解決掉?。。?!

所以,你不能靜下心來學(xué)習(xí),有個重要的原因就是你根本不著急!

當(dāng)你意識到這件事情的緊迫程度的時候,自然就知道著急了。

第二、把無關(guān)緊要的東西都清理出你的視線。

說實話,現(xiàn)在想要好好學(xué)習(xí)的話,確實有很多絆腳石。

所以,我給自己設(shè)定的要求就是,在工作的時間段里,盡量排除干擾。

說簡單點,就是電子產(chǎn)品這些東西盡量不要碰,只要你打開了,這下就沒完沒了了。

什么零食啊之類的,也統(tǒng)統(tǒng)收拾起來。

桌子上只放在學(xué)習(xí)要用的東西。

孩子心靜不下心學(xué)習(xí)(孩子靜不下心來學(xué)東西怎么辦)

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第三、循序漸進地給自己制定目標(biāo)。

根據(jù)自己的實際情況,制定目標(biāo)。有目標(biāo)才有動力嘛。

當(dāng)你覺得自己最近今天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)還不錯的時候,可以適當(dāng)?shù)鬲剟钭约骸?/p>

在制定目標(biāo)的時候千萬不要著急,你給自己訂的計劃如果不切實際的話,反而會挫傷銳氣,得不償失沒必要。

再說記憶方法。

嘿嘿,這完全難不倒我。

聽過我上課的同學(xué)都知道,大仙兒老師的記憶力還是很不錯的。

當(dāng)然了,我也只是一個普通人,記憶力肯定跟《最強大腦》里面那些牛人是沒辦法比的。

第一、學(xué)會復(fù)述。

在記憶之前,先想想你為什么要記憶?

記憶的目的就是為了你在答題的時候,可以相對完整地把正確答案寫出來。

這不就簡單了,我們在記憶的時候,就可以鍛煉自己【復(fù)述】的能力。

很多同學(xué)在記憶的時候,總喜歡追求精準(zhǔn)。精準(zhǔn)到每個詞每個字的使用都是和教材上一模一樣的,我覺得這就沒必要了。這會讓你非常累,而且效率很低。

所以,你只要記住,你記憶這些知識點的目的就是為了能夠復(fù)述出來就行。

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第二、理清邏輯。

記憶講的不是傻傻地開始背,而是先理清這些知識點背后的邏輯,當(dāng)你明白了這個知識點為什么要以這個順序串聯(lián)起來,那么你就懂得了這個知識點背后的邏輯了。

這就相當(dāng)于中醫(yī)里面講的“經(jīng)絡(luò)”,你把邏輯理清楚了,這就意味著你打通了人體的經(jīng)絡(luò),很多需要記憶的東西就成了水到渠成的事情了,一點不難。

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