[太陽]行動(dòng)。想法再好，沒有行動(dòng)，都是口嗨，改變最關(guān)鍵就是行動(dòng)，哪怕行動(dòng)小也好過不行動(dòng)，只要開始，那么離目標(biāo)就會(huì)更進(jìn)一步。[微風(fēng)]
[太陽]效率。提升效率的關(guān)鍵不是做很多事，而是怎么把一件事做好。[微風(fēng)]
[太陽]細(xì)心，耐心，堅(jiān)持。確認(rèn)目標(biāo)，不斷去努力提升。[微風(fēng)]
[太陽]保持終身學(xué)習(xí)的態(tài)度。想學(xué)什么知識(shí)，都可以在網(wǎng)上和書中找到答案，要養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。[微風(fēng)]
[太陽]把喜歡的事情當(dāng)做事業(yè)來發(fā)展。做自己喜歡的事情，才不會(huì)覺得枯燥乏味，用心做事才會(huì)通往成功。[微風(fēng)]
[太陽]學(xué)會(huì)做讀書筆記。把文章非記不可的內(nèi)容標(biāo)記出來，然后用思維導(dǎo)圖的形式把要點(diǎn)串聯(lián)起來，拼出書中的骨架。[微風(fēng)]
[太陽]復(fù)盤總結(jié)。每天回顧自己做得好的與不好的地方，分析原因總結(jié)規(guī)律。[微風(fēng)]
[太陽]早起早睡，規(guī)律作息。經(jīng)常熬夜會(huì)讓人變丑變笨，并且記憶力下降，很容易生病，飽滿的精力狀態(tài)才能把事情做好。[微風(fēng)]
[太陽]多運(yùn)動(dòng)健身。心情不好時(shí)可以運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)釋放多巴胺會(huì)讓人心情愉悅，輕松起來。[微風(fēng)]
[太陽]學(xué)會(huì)記賬，多存錢。每日記賬，杜絕不必要花費(fèi)，同時(shí)學(xué)會(huì)存錢，預(yù)防你不時(shí)之需。[微風(fēng)]
[太陽]保留干凈的社交圈，學(xué)會(huì)與自己獨(dú)處。與其把時(shí)間浪費(fèi)在結(jié)交無意的人，不如學(xué)會(huì)與自己獨(dú)處，在有限的時(shí)間里，做自己喜歡的事情，修養(yǎng)和完善自己，積蓄力量，一點(diǎn)一點(diǎn)成為強(qiáng)大的自己。[微風(fēng)]
[太陽]做好日常管理，讓自己更有規(guī)劃。今天要做什么？明天要做什么？什么事情緊急重要，規(guī)劃得井井有條，避免讓生活陷入混亂。[微風(fēng)]
[太陽]有一兩個(gè)愛好，并持之以恒。它不僅可以陪伴你消磨漫長的時(shí)光，讓你更熱愛生活，而且你從中付出時(shí)間精力和努力的汗水，最終也會(huì)讓自己變得閃閃發(fā)光。[微風(fēng)]
[太陽]不要和別人做比較，別讓任何人打擾你的節(jié)奏。你身邊也許有些朋友遙遙領(lǐng)先于你，有些朋友也許落后于你，他們有他們的節(jié)奏，你有你的節(jié)奏，耐心一點(diǎn)慢慢來比較快。[微風(fēng)]
[太陽]學(xué)會(huì)做好情緒管理。我們總會(huì)因?yàn)槟承┦虑樽屒榫w奔潰，憤怒，緊張恐懼，然后大腦一片空白，當(dāng)下做出非常愚蠢的舉動(dòng)，過后又去收拾爛攤子，避免被自己的負(fù)面情緒支配。[微風(fēng)]
[太陽]給生活制造點(diǎn)儀式感。一束花，一本好書，一頓大餐，都會(huì)讓生活變得有期待。[微風(fēng)]
[太陽]扔掉無用的東西，學(xué)會(huì)斷舍離。把時(shí)間花在喜歡的人和事物上，讓生活過得更簡單美好。[微風(fēng)]
[太陽]不要逃避，不要拖延。出了問題早點(diǎn)去解決，工作，學(xué)習(xí)，感情都是如此。[微風(fēng)]
