情緒勒索和情感勒索（如何應(yīng)對(duì)情感勒索）
會(huì)發(fā)生情感勒索的部分原因,是我們常用也常遇到的一種極端行為控制。其實(shí)控制并不完全是消極的。我們有時(shí)候也會(huì)對(duì)別人撒下控制的大網(wǎng),或是被逼著去做某些事,像是在玩一種隨心所欲操控別人的游戲。
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
像我就常說“哦,真希望有人能幫我把窗戶打開”而不是“請(qǐng)你替我開個(gè)窗好嗎”。
對(duì)許多人來說,想直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)一些無關(guān)緊要的需求已經(jīng)很困難了,而在危機(jī)四伏的時(shí)刻提出意義更加重大的要求則更令人難以啟齒。為什么不開口呢?
因?yàn)檫@可是很冒險(xiǎn)的。如果被對(duì)方拒絕了怎么辦?很少人會(huì)讓別人對(duì)自己的需求了若指掌,因?yàn)檫@會(huì)讓人產(chǎn)生一種恐懼感:如果我們直截了當(dāng)表達(dá)出需求,卻惹得對(duì)方一肚子火，更糟的是被斷然拒絕，那樣的話該怎么辦?
不如我們委婉地透露自己的要求吧,即使被拒絕,感覺也不會(huì)那么糟,是不是?起碼我們理性地排解掉了那種令人不快的感覺也不會(huì)那么糟,是不是?起碼我們理性地排解掉了那種令人不快的感受。
此外,不直接提出要求,看起來也不是那么咄咄逼人。用較婉轉(zhuǎn)的方式來向周圍的人提出暗示,讓他們了解我們的言外之意,其實(shí)是比較容易的。
有時(shí)候我們甚至連話都不用說,只要用一些明顯而細(xì)膩的暗示:一聲嘆息、一個(gè)噘嘴的動(dòng)作、一些讓人看了便了然于胸的暗示手法,就能成為獲利的一方。
但是,在這些日常生活中所謂的“控制”變得有傷害性之前,必然會(huì)有一個(gè)清楚的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)有人用控制手段持續(xù)支配我們,使我們必須對(duì)其有求必應(yīng),不得不犧牲自己的需求及人格時(shí),情況就變成了情感勒索。
