如何治療強(qiáng)迫癥最有效（如何治療強(qiáng)迫癥思維）
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
回顧一下強(qiáng)迫癥的基本信息：強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥。其特點(diǎn)是有意識(shí)的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存，患者的痛苦主要來(lái)自于這兩者的強(qiáng)烈沖突，因?yàn)榛颊唧w驗(yàn)到觀念和沖動(dòng)來(lái)源于自我，雖極力抵抗，卻無(wú)法控制無(wú)法擺脫，致使正常社會(huì)功能嚴(yán)重受損，工作生活質(zhì)量都會(huì)下降。
正是由于強(qiáng)迫癥的特點(diǎn)，對(duì)于它的心理學(xué)治療理念也與其他心理疾病不同。心理治療師一般以一對(duì)一方式與強(qiáng)迫癥患者建立治療關(guān)系，并予以情感支持，咨詢過(guò)程中，不宜把癥狀作為主要內(nèi)容，而是不斷以鼓勵(lì)或引導(dǎo)或暗示患者面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活，放棄過(guò)去那個(gè)拼命抵抗強(qiáng)迫癥狀的自己，因?yàn)榫拖袷亲约涸诤顽R子里面的自己戰(zhàn)斗一樣，你出擊力量越大，它的回?fù)粢苍綇?qiáng)。治療師通過(guò)咨詢?cè)O(shè)計(jì)讓患者認(rèn)識(shí)到，很多事物不以自己的意志為轉(zhuǎn)移，接受癥狀的本來(lái)面目，不試圖去控制，癥狀會(huì)在投身生活的實(shí)踐活動(dòng)中逐漸發(fā)生改觀。當(dāng)咨詢進(jìn)行到一定程度，逐步鼓勵(lì)患者要勇敢承擔(dān)自己生活中應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，幫助患者理解順應(yīng)自然和生命的本質(zhì)，不強(qiáng)求，也不放棄對(duì)美好生活的追求。
在強(qiáng)迫癥治療過(guò)程中，假如癥狀爆發(fā)較為嚴(yán)重時(shí)，還需要介入藥物治療，以幫助穩(wěn)定患者精神狀態(tài)，保持身體健康。這個(gè)過(guò)程可能任重而道遠(yuǎn)，需要治療師和患者本人共同努力，也需要家人和朋友的熱心關(guān)懷和溫馨陪伴。
以上就是治療強(qiáng)迫癥的總體原則和思路，具體操作過(guò)程需要根據(jù)個(gè)體的特點(diǎn)來(lái)具體分析，制定治療方案。面對(duì)強(qiáng)迫癥，需要積極樂觀，并積極尋求解決途徑，它并不可怕，或許可能是一次經(jīng)歷，一次重生。
