小孩有不良行為,如何教導(dǎo)（家長(zhǎng)該如何改掉溺愛(ài)孩子這個(gè)不良教養(yǎng)方式呢?）

“人與人之間相處的基本準(zhǔn)則之一，是一個(gè)人只能改變自己，當(dāng)你在改變自己時(shí)，同時(shí)會(huì)改變與他人之間的關(guān)系，而他人也必然會(huì)對(duì)此做出回應(yīng)。兒童教育也是一門通過(guò)改變自身行為來(lái)更大概率地使孩子表現(xiàn)良好的藝術(shù)?！?/p>

孩子行為習(xí)慣，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，孩子行為習(xí)慣對(duì)孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要父母的身教為榜樣，家長(zhǎng)你做到了多少正向榜樣。？

《與打罵和溺愛(ài)說(shuō)拜拜》（40周年修訂版）中的這句話直接改變了我的育兒觀。讓我從一個(gè)整天盯著孩子的不良行為，動(dòng)不動(dòng)就河?xùn)|獅吼的焦躁不安的媽媽，變成了一個(gè)更加關(guān)注自己，通過(guò)改變自己來(lái)影響孩子行為的更加平和的媽媽。

《與打罵和溺愛(ài)說(shuō)拜拜》以幫助孩子養(yǎng)成良好行為為主線，“三角凳理論”為前提，通過(guò)解決育兒?jiǎn)栴}的5個(gè)步驟，32種替代打罵的方法，讓父母學(xué)會(huì)在美國(guó)、日本大受歡迎的“不打罵、不溺愛(ài)”優(yōu)雅教養(yǎng)法，幫孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣，培養(yǎng)出獨(dú)立、積極、自尊、有幸福感的孩子。

作者伊麗莎白·克拉里是擁有40多年幼教經(jīng)驗(yàn)的實(shí)戰(zhàn)派專家，她融合多種心理學(xué)策略，和自己長(zhǎng)期研究學(xué)前兒童的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出一套能有效影響孩子行為的具體技巧，她的這本書在全球暢銷40年，是很多育兒書借鑒參考的范本。

通過(guò)這本書的指導(dǎo)，相信我們普通父母也能學(xué)會(huì)調(diào)整自身行為，擺脫打罵和溺愛(ài)的育兒方式，跟孩子實(shí)現(xiàn)更好的互動(dòng)。

一、“三角凳理論”——育兒必不可少的3種支持型技能。

我們總是在遇到問(wèn)題，甚至備受困擾時(shí)，才去尋找方法，可伊麗莎白·克拉里指出，有了這3項(xiàng)支持性技能，就能大幅減少問(wèn)題的出現(xiàn)。

（一）、明確自身價(jià)值觀。

不同的人有不同的價(jià)值觀，同一個(gè)人在不同的時(shí)期價(jià)值觀也會(huì)變化。有些價(jià)值觀是相互沖突的，比如要求孩子安靜順從，又希望他活躍有主見(jiàn)，是很難實(shí)現(xiàn)的。

明確了自己的價(jià)值觀，就能知道在育兒過(guò)程中哪些方面是自己看重的，做到抓大放小，避免受別人影響而朝令夕改，也不會(huì)提出一些前后矛盾的要求，讓孩子無(wú)所適從，自己失望、焦慮。

（二）、 管理對(duì)孩子的期待。

我們之所以焦慮，是因?yàn)閷?duì)孩子抱有不切實(shí)際的期待，自己是普通人，卻想讓孩子成為遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出同齡人的天才。

不了解兒童普遍的發(fā)育規(guī)律，不關(guān)注自家孩子特有的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)速度，不牢記完善技能需要時(shí)間等，都會(huì)對(duì)孩子抱有不合理的期待，讓自己和孩子都倍感受挫，焦慮沮喪。

（三）、尊重自我需求。

父母自己感覺(jué)良好時(shí)，做事才有效率。父母自己首先感到幸福愉悅，才能帶給孩子輕松快樂(lè)。

真希望我在兩年前就讀到這本書，當(dāng)時(shí)我和二寶一天24小時(shí)捆綁在一起，并因她的睡眠問(wèn)題疲累不堪、心力交瘁，卻常常因偶爾對(duì)她的疏忽而心存內(nèi)疚，弄得孩子也緊張敏感。

二、5個(gè)步驟有效解決育兒難題。

育兒過(guò)程中，我們每天遇到的很多問(wèn)題是類似的，重復(fù)的，如亂扔?xùn)|西、不按時(shí)睡覺(jué)、搶玩具等等。

我們總抱怨孩子屢教不改，可仔細(xì)一想，我們對(duì)孩子的反應(yīng)模式是一成不變的。同樣的行為，怎么能帶來(lái)不一樣的結(jié)果呢？要想孩子有所改觀，我們得采取不一樣的解決方法。

《與打罵和溺愛(ài)說(shuō)拜拜》介紹了高效解決問(wèn)題的5個(gè)步驟。

(一)、以具體行為界定問(wèn)題。

這一步要具體地描述孩子的哪些行為、做的哪些事、說(shuō)的哪些話讓我們感到煩惱、難以忍受。

不是“不禮貌、不聽(tīng)話、不自覺(jué)、太懶”等這種籠統(tǒng)的概括或標(biāo)簽，而必須是清晰可觀的，別人一聽(tīng)就能立即想起具體行為的描述。如:

• “他不和姑姑打招呼”。
• “我讓他把看過(guò)的書放回書架上，他就是不動(dòng)”。
• “每次要看兩三個(gè)小時(shí)的電視，我一關(guān)掉就躺在地上大喊大叫?！?/li>

(二)、收集收據(jù)。

為了客觀實(shí)際地了解孩子令人煩惱的行為，要對(duì)這些行為做記錄。主要包括4個(gè)方面。

01.記錄這些行為發(fā)生的頻率。

如一天之內(nèi)發(fā)生了幾次，每次持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間等。并注意觀察這些行為發(fā)生的背景，包括行為發(fā)生的時(shí)間、地點(diǎn)和參與者。

02.檢查孩子的發(fā)育水平。

看看我們讓孩子做的這件事情是否超過(guò)了他當(dāng)前年齡階段應(yīng)有的水平。

03.判斷這到底是誰(shuí)的煩惱，父母的，還是孩子的？

04.考慮清楚我們想要讓孩子以什么樣的行為來(lái)代替當(dāng)前想要改變的這種不良行為。

(三)、探索所有潛在的解決方案。

在這一步，想出所有可能的解決方案，把能想到的全部列出來(lái)，不做任何道德上和可行性方面的評(píng)判，只需打開(kāi)思路，探索所有可能的解決辦法。

(四）、評(píng)估、選擇和實(shí)施方案。

對(duì)上一步列出的所有方案一進(jìn)行評(píng)估。放棄太花錢、太耗時(shí)、與自己價(jià)值觀不一致的想法。然后再考慮孩子的年齡、脾性以及自己的精力、性情等因素后，做出取舍，挑選可以接受的進(jìn)行實(shí)施。

(五）、對(duì)實(shí)施結(jié)果進(jìn)行評(píng)估。

實(shí)施新的計(jì)劃后，跟蹤觀察孩子的行為是不是有所好轉(zhuǎn)？不良行為出現(xiàn)的頻率有沒(méi)有減少？以此來(lái)決定繼續(xù)實(shí)施還是選擇其他的方法，直到問(wèn)題得到解決。

三、4個(gè)方向，助力父母探索出更多更有效的解決辦法。

在解決問(wèn)題的5個(gè)步驟中，探索潛在解決辦法是關(guān)鍵，決定著實(shí)施步驟，是否能選到最合適、最有效的方法?！杜c打罵和溺愛(ài)說(shuō)拜拜》中，伊麗莎白·克拉里建議從4個(gè)方向來(lái)考慮。

接下來(lái)以“4歲孩子每天連續(xù)看3個(gè)小時(shí)以上電視，父母很煩惱”這一問(wèn)題來(lái)舉例說(shuō)明。

(一）、改變自己。

01.改變價(jià)值觀。

孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視是可以接受的。

02.改變期望值。

4歲的孩子本來(lái)就控制不住自己，我應(yīng)該和他提前約定時(shí)間，并幫他把關(guān)，到時(shí)間就關(guān)掉。

03.改變性情。

心情愉快比什么都重要，我不會(huì)讓自己生氣。

（二）、改變狀況。

01.調(diào)整環(huán)境。

• 將電視收起來(lái)，不在家里安裝。
• 將電視挪到一個(gè)不顯眼的角落里。
• 帶孩子到戶外玩耍，減少待在家里的時(shí)間。
• 在家里的時(shí)候帶孩子到臥室玩耍，盡量不去電視周圍。

02.調(diào)整日程安排。

• 將看電視時(shí)間安排在孩子最愛(ài)的點(diǎn)心之前，關(guān)掉電視才能吃甜點(diǎn)。
• 每天安排多種孩子感興趣的活動(dòng)，時(shí)間排得滿滿的。

03.做好有效過(guò)渡。

從離約定的時(shí)間還剩10分鐘開(kāi)始，設(shè)置提醒，逐漸縮小倒計(jì)時(shí)間隔，如:離關(guān)電視還剩10分鐘、5分鐘、3分鐘、2分鐘、1分鐘，時(shí)間到。

（三）、鼓勵(lì)良好行為。

01.表?yè)P(yáng)。

• 不管孩子看了多久，只要他主動(dòng)關(guān)了電視，就表?yè)P(yáng)他嘗試管理自己。
• 到了約定時(shí)間你關(guān)了電視，孩子沒(méi)有哭鬧，就表?yè)P(yáng)他愿意遵守約定。
• 孩子玩玩具時(shí)，就表?yè)P(yáng)他學(xué)會(huì)了主動(dòng)玩耍。

02.獎(jiǎng)勵(lì)良好行為。

• 孩子每次看電視能控制在1小時(shí)之內(nèi)，就獎(jiǎng)勵(lì)一張貼紙，集齊10張貼紙，就帶他去游樂(lè)園，或去吃好吃的。
• 孩子每次按約定的時(shí)間關(guān)掉電視，就滿足他一個(gè)小愿望。

03.關(guān)注互動(dòng)。

• 多和孩子進(jìn)行一些有趣的親子游戲，多互動(dòng)。
• 多抽時(shí)間陪伴孩子，給予足夠的關(guān)注。

（四）、制止不良行為。

01.忽視法。

在孩子看電視時(shí)選擇忽視，不理他，不做評(píng)判。

02.替代法。

• 將孩子愛(ài)看的動(dòng)畫片相應(yīng)的故事書買回家，給孩子讀書上的故事。
• 將孩子愛(ài)看的電視節(jié)目的周邊產(chǎn)品買回來(lái)，和孩子一起互動(dòng)游戲。
• 和孩子一起將他愛(ài)看的電視場(chǎng)景分角色扮演，進(jìn)行模仿、創(chuàng)新。

童話大王鄭淵潔說(shuō):“好的教育是用50種教育方式去教育一個(gè)孩子，壞的教育是用一種教育方式去教育50個(gè)孩子?！?/p>

我們很多時(shí)候通過(guò)打罵或溺愛(ài)來(lái)教育孩子，不是因?yàn)槲覀冋J(rèn)同這種方法，或它多么有效果，而是我們不知道除此之外，還能怎么做，總是不由自主地陷入固定的行為模式中。

《與打罵和溺愛(ài)說(shuō)拜拜》之所以被奉為經(jīng)典育兒書，是因?yàn)樽髡咭聋惿住た死镫m然融合了多種心理學(xué)策略，書中呈現(xiàn)的卻是能有效影響孩子行為的具體技巧，并用細(xì)小瑣碎、卻無(wú)比真實(shí)常見(jiàn)的具體實(shí)例做了用法示范。

相信書中的這32種替代打罵的方法和應(yīng)對(duì)常見(jiàn)育兒難題的150個(gè)點(diǎn)子，能實(shí)實(shí)在在地幫到大家，讓我們成為有更多選擇，更加從容的父母。

而解決問(wèn)題的5大步驟，讓我們?cè)诿鎸?duì)自家孩子的獨(dú)特問(wèn)題時(shí)，也能夠有章可循，量身打造出適合孩子特點(diǎn)的育兒方法，成為更加智慧的父母。