一位家長說，老師，我的孩子現(xiàn)在上高二了。她的學(xué)習(xí)從小學(xué)到高中都不錯，一直在重點學(xué)校的尖子班就讀，但是高二新學(xué)期開學(xué)后第一次考試成績就很不理想，在全年級的成績排名100多名。我很著急但是也很無奈，她平時很少和我說話，我說什么她都反感。為這件事我都哭了好幾次。怎樣才能幫助我的女兒提高成績呢？

孩子學(xué)習(xí)？對于所有的家長來，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？

提高高二學(xué)生的成績，要把握以下四點。

一、引導(dǎo)孩子明白考試的目的是什么

除了高考，高中階段的所有考試，目的都是為了查缺補漏，發(fā)現(xiàn)自己的不足（看看在哪些方面還不夠扎實，那些知識點還沒有掌握，做題是否符合規(guī)范等等），然后進行針對性地學(xué)習(xí)和提高。

家長要正確認識到，考試的目的是為了幫助和引導(dǎo)孩子找出考試所暴露的問題，比如努力程度不夠、學(xué)習(xí)方法不正確、學(xué)習(xí)習(xí)慣上存在問題、不會科學(xué)用腦學(xué)習(xí)效率不高等，然后引導(dǎo)孩子自己了解自己→自己發(fā)現(xiàn)自己→自己肯定自己→自己超越自己。

當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子的考試成績出現(xiàn)下降趨勢之后，首先，不要過分去關(guān)注考試分數(shù)，而要引導(dǎo)孩子分析自己“考試成績下降”的原因。不僅要找出解決問題的相應(yīng)方法，還要找出進一步提高的措施，切實做到查缺補漏，以達到有重點、有針對性的高效率學(xué)習(xí)。

二、用好課本，不補課也能把成績趕上來

課本是一課之本，是考試命題的依據(jù)和根源，同時也是試題答案的來源，所以我建議他把課本仔仔細細看一遍，只要他把課本上基礎(chǔ)概念透徹理解了，同時也把知識點與知識點之間的聯(lián)系縱橫向串連了起來，那么我相信他的成績就會在原有的基礎(chǔ)上得到較大幅度的提高的。

看課本的時候要點、重點、難點和知識點分解而形成自己的知識結(jié)構(gòu)體系，爭取把課本上的例題按照相應(yīng)的解題規(guī)范解答一遍，這樣他就可以達到提高成績的目的。

下面把讀課本的方法告訴大家，供高中生參考：

第一，讀課本應(yīng)該注意知識的全面性、重點性、精確性、聯(lián)系性和應(yīng)用性，特別要集中力量對教材中的關(guān)鍵性知識（人們常說的考點），進行反復(fù)閱讀、深刻理解各知識點之間的相互關(guān)系及其前因后果，同時要找出知識疑難點。

第二，讀課本，畫出方法（研究問題的方法）。疑難點在課本里，研究問題的方法是在研究解決各個問題的過程中體現(xiàn)出來的，而且一些典型的、常用的方法還會在書中多次反復(fù)出現(xiàn)，閱讀課本時應(yīng)該多留心、多揣摩，逐步加深對研究方法的領(lǐng)會。

第三，每一門學(xué)科的知識點都是有特點的，看書時全明白，合上書后又怎么樣？做題時能不能運用？這都需要知識點在腦海中落實到位。每看完課本的一部分，不用課本能不能了解里面知識點的區(qū)別和聯(lián)系，這很重要?；靖拍钚枰_的理解，要把最細致的地方搞明白，雖然數(shù)學(xué)、地理、歷史、政治都很重視整體的知識架構(gòu)，但最基礎(chǔ)的還是一個個知識點，只有把一個個知識點扎實掌握了，那么你也就會“一看見題目就知道怎么做”了。

第四，要做到以書為主，以題為輔。看書時要注意我們在平時的聯(lián)系和考試中，錯什么補什么，每個環(huán)節(jié)都有對應(yīng)的知識點，不要排斥滾動式的知識點復(fù)習(xí)，如果有不清楚的地方還要反復(fù)看，這樣逐漸就能演變成板塊式的知識點，形成整體知識網(wǎng)絡(luò)。

第五，掌握知識點不是單純指看書背下來，而是掌握知識點在生產(chǎn)、生活中的聯(lián)系和應(yīng)用?？磿鴷r能懂，合上書就忘記是不行的，將課本中內(nèi)容在腦海里反映出來才可以。

第六，分析比較各知識點之間的聯(lián)系。不用弄得太復(fù)雜，比較的方法很多，比如圖形法、列表法、圖標(biāo)結(jié)合法等。鍛煉自己的發(fā)散思維和知識點的遷移能力。做這項復(fù)習(xí)時靠的是歸納課本總結(jié)方法，而不是靠大量做題。

第七，讀書的時候多總結(jié)，然后自己給自己提問題，把問題都寫下來，然后再逐一解決問題，同時做到一邊看一邊自己列提綱，把每章每節(jié)的主要內(nèi)容都寫下來，這樣有助于理清脈絡(luò)，順暢思路。只要你把課本上所有的知識點梳理、理解和消化了，那么你的成績也就自然而然的提高了。

第八，在日常的學(xué)習(xí)之中把課本上的知識點、關(guān)鍵點（比如詞語、概念、定義、基本語法、邏輯、章法、定理、公式以及具體的運用和計算）盡可能爛熟于心，同時在學(xué)習(xí)、聽講、筆記時善于抓住要點、重點、難點和知識點，并把要點、重點、難點和知識點分解而形成自己的知識結(jié)構(gòu)體系，達到加深理解記憶，靈活運用的目的。在用好、學(xué)好課本知識的基礎(chǔ)上，再做相應(yīng)的題目對所學(xué)知識進行鞏固，做完題之后要思考總結(jié)解答這類題目的技巧，從而使自己有效掌握知識以及提高知識的運用能力。

三、要掌握正確的學(xué)習(xí)方法及復(fù)習(xí)方法

要想取得好的學(xué)習(xí)成績，必須要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的穩(wěn)重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會使自己學(xué)習(xí)感到有序而輕松。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)是：耳、眼、腦、口、手并用，勤練習(xí)、多質(zhì)疑、勤思考、重歸納、多應(yīng)用，要注意總結(jié)規(guī)律性的東西，在學(xué)習(xí)過程中，要把教師所傳授的知識翻譯成為自己的特殊語言，并永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學(xué)時間，以便加寬知識面和培養(yǎng)自己再學(xué)習(xí)能力。

1、課前預(yù)習(xí)。課前預(yù)習(xí)是提高聽課效果的一個重要策略。課前預(yù)習(xí)就是每節(jié)課前把本次課將要講授的內(nèi)容進行預(yù)習(xí)，初步熟悉課程內(nèi)容，找到聽課和理解的重點、難點、疑點，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節(jié)，帶著問題進課堂，以期在課堂學(xué)習(xí)中得以解決。

2、課堂學(xué)習(xí)。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能使自己保持積極的聽課狀態(tài)，對于老師所講的重點、難點、疑點要認真思考，通過聽講來解決預(yù)習(xí)時提出的問題，深化對問題的理解；通過聽課檢查和鍛煉自己的思維。并且不要滿足于老師的思路，應(yīng)多思考一下有沒有其他的方法或可能。

課堂的學(xué)習(xí)是一個雙向交流的過程：一方面老師講你聽，另一方面通過把你的反應(yīng)反饋給老師，使老師知道自己所講的內(nèi)容是否被你理解。因此你要積極地思考，認真地回答老師提出的問題，勇于發(fā)表自己的觀點和看法，使老師了解你現(xiàn)有的思維水平。要認真做好聽課筆記，記下課文的要點、重點、難點，老師的解釋、提示和見解，自己的疑問和理解。俗話說“好記性不如爛筆頭”，再靈敏的腦袋也無法抗拒時間的消磨。

做筆記是一種很好的輔助學(xué)習(xí)法，它可以幫助你克服大腦記憶的限制，提示你回憶課堂教學(xué)內(nèi)容。但是做筆記不能成為對教師內(nèi)容的機械復(fù)制，它同時是一個思考的過程。做筆記一定要取舍得當(dāng)，詳略適中，重點是老師提示的重點和自己不會的難點。

記筆記的過程必須科學(xué)分配自己的注意力，針對科目的難易有所側(cè)重：對于較難的科目，可以50％的時間聽講，50％的時間記筆記；對更注重靈活性和創(chuàng)造性的科目，90％的時間聽講，10％的時間記下提綱就足夠了。筆記必須要做到層次分明，一目了然，才更有價值。

四、復(fù)習(xí)，可以有效地對抗遺忘

課后復(fù)習(xí)。及時對聽課內(nèi)容進行復(fù)習(xí)，進行積極的回憶和必要的重新學(xué)習(xí)，以加深對學(xué)習(xí)內(nèi)容的總體理解，減少遺忘。而且，遺忘的進程是不均衡的，剛開始遺忘得較多、較快，以后遺忘得較少。根據(jù)遺忘發(fā)生的規(guī)律，可以采取適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略來克服遺忘，即在遺忘尚未產(chǎn)生之前，通過復(fù)習(xí)來避免遺忘，所以，在復(fù)習(xí)時要注意復(fù)習(xí)的時間安排。

根據(jù)有關(guān)研究，有效的復(fù)習(xí)時間安排是：

第一次復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)結(jié)束后的5—10分鐘。

第二次復(fù)習(xí)，當(dāng)天晚些時候或第二天。

第三次復(fù)習(xí)，一星期左右。

第四次復(fù)習(xí)，一個月左右。

第五次復(fù)習(xí)，半年左右。

平時開展復(fù)習(xí)的方法很簡單，那就是有意識地、有規(guī)律地、及時地操作。每學(xué)過一個知識單元，就應(yīng)該做一次復(fù)習(xí)；每個星期都應(yīng)該對本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容做一次復(fù)習(xí)；每一個月也應(yīng)該對該月的所有學(xué)習(xí)內(nèi)容進行一次全面復(fù)習(xí)。只有這樣我們才明白自己到底哪里學(xué)的好，哪里學(xué)的還有不足，然后及時做出相對措施來解決。這樣做的最大好處就是考前的大復(fù)習(xí)會很輕松。

復(fù)習(xí)的兩個重點環(huán)節(jié)，首要環(huán)節(jié)的目的是發(fā)現(xiàn)問題，最后環(huán)節(jié)的目標(biāo)是解決問題。復(fù)習(xí)的目的就是要把不明白的、生疏的、遺漏的知識點搞清楚，是一個通過發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題并解決問題的過程。