一位家長(zhǎng)說(shuō)，老師，我的孩子現(xiàn)在上高二了。她的學(xué)習(xí)從小學(xué)到高中都不錯(cuò)，一直在重點(diǎn)學(xué)校的尖子班就讀，但是高二新學(xué)期開(kāi)學(xué)后第一次考試成績(jī)就很不理想，在全年級(jí)的成績(jī)排名100多名。我很著急但是也很無(wú)奈，她平時(shí)很少和我說(shuō)話，我說(shuō)什么她都反感。為這件事我都哭了好幾次。怎樣才能幫助我的女兒提高成績(jī)呢？

孩子學(xué)習(xí)？對(duì)于所有的家長(zhǎng)來(lái)，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長(zhǎng)你了解幾條呢？

提高高二學(xué)生的成績(jī)，要把握以下四點(diǎn)。

一、引導(dǎo)孩子明白考試的目的是什么

除了高考，高中階段的所有考試，目的都是為了查缺補(bǔ)漏，發(fā)現(xiàn)自己的不足（看看在哪些方面還不夠扎實(shí)，那些知識(shí)點(diǎn)還沒(méi)有掌握，做題是否符合規(guī)范等等），然后進(jìn)行針對(duì)性地學(xué)習(xí)和提高。

家長(zhǎng)要正確認(rèn)識(shí)到，考試的目的是為了幫助和引導(dǎo)孩子找出考試所暴露的問(wèn)題，比如努力程度不夠、學(xué)習(xí)方法不正確、學(xué)習(xí)習(xí)慣上存在問(wèn)題、不會(huì)科學(xué)用腦學(xué)習(xí)效率不高等，然后引導(dǎo)孩子自己了解自己→自己發(fā)現(xiàn)自己→自己肯定自己→自己超越自己。

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的考試成績(jī)出現(xiàn)下降趨勢(shì)之后，首先，不要過(guò)分去關(guān)注考試分?jǐn)?shù)，而要引導(dǎo)孩子分析自己“考試成績(jī)下降”的原因。不僅要找出解決問(wèn)題的相應(yīng)方法，還要找出進(jìn)一步提高的措施，切實(shí)做到查缺補(bǔ)漏，以達(dá)到有重點(diǎn)、有針對(duì)性的高效率學(xué)習(xí)。

二、用好課本，不補(bǔ)課也能把成績(jī)趕上來(lái)

課本是一課之本，是考試命題的依據(jù)和根源，同時(shí)也是試題答案的來(lái)源，所以我建議他把課本仔仔細(xì)細(xì)看一遍，只要他把課本上基礎(chǔ)概念透徹理解了，同時(shí)也把知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系縱橫向串連了起來(lái)，那么我相信他的成績(jī)就會(huì)在原有的基礎(chǔ)上得到較大幅度的提高的。

看課本的時(shí)候要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)分解而形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，爭(zhēng)取把課本上的例題按照相應(yīng)的解題規(guī)范解答一遍，這樣他就可以達(dá)到提高成績(jī)的目的。

下面把讀課本的方法告訴大家，供高中生參考：

第一，讀課本應(yīng)該注意知識(shí)的全面性、重點(diǎn)性、精確性、聯(lián)系性和應(yīng)用性，特別要集中力量對(duì)教材中的關(guān)鍵性知識(shí)（人們常說(shuō)的考點(diǎn)），進(jìn)行反復(fù)閱讀、深刻理解各知識(shí)點(diǎn)之間的相互關(guān)系及其前因后果，同時(shí)要找出知識(shí)疑難點(diǎn)。

第二，讀課本，畫(huà)出方法（研究問(wèn)題的方法）。疑難點(diǎn)在課本里，研究問(wèn)題的方法是在研究解決各個(gè)問(wèn)題的過(guò)程中體現(xiàn)出來(lái)的，而且一些典型的、常用的方法還會(huì)在書(shū)中多次反復(fù)出現(xiàn)，閱讀課本時(shí)應(yīng)該多留心、多揣摩，逐步加深對(duì)研究方法的領(lǐng)會(huì)。

第三，每一門學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)都是有特點(diǎn)的，看書(shū)時(shí)全明白，合上書(shū)后又怎么樣？做題時(shí)能不能運(yùn)用？這都需要知識(shí)點(diǎn)在腦海中落實(shí)到位。每看完課本的一部分，不用課本能不能了解里面知識(shí)點(diǎn)的區(qū)別和聯(lián)系，這很重要?；靖拍钚枰_的理解，要把最細(xì)致的地方搞明白，雖然數(shù)學(xué)、地理、歷史、政治都很重視整體的知識(shí)架構(gòu)，但最基礎(chǔ)的還是一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)，只有把一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)扎實(shí)掌握了，那么你也就會(huì)“一看見(jiàn)題目就知道怎么做”了。

第四，要做到以書(shū)為主，以題為輔。看書(shū)時(shí)要注意我們?cè)谄綍r(shí)的聯(lián)系和考試中，錯(cuò)什么補(bǔ)什么，每個(gè)環(huán)節(jié)都有對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，不要排斥滾動(dòng)式的知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，如果有不清楚的地方還要反復(fù)看，這樣逐漸就能演變成板塊式的知識(shí)點(diǎn)，形成整體知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

第五，掌握知識(shí)點(diǎn)不是單純指看書(shū)背下來(lái)，而是掌握知識(shí)點(diǎn)在生產(chǎn)、生活中的聯(lián)系和應(yīng)用?？磿?shū)時(shí)能懂，合上書(shū)就忘記是不行的，將課本中內(nèi)容在腦海里反映出來(lái)才可以。

第六，分析比較各知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系。不用弄得太復(fù)雜，比較的方法很多，比如圖形法、列表法、圖標(biāo)結(jié)合法等。鍛煉自己的發(fā)散思維和知識(shí)點(diǎn)的遷移能力。做這項(xiàng)復(fù)習(xí)時(shí)靠的是歸納課本總結(jié)方法，而不是靠大量做題。

第七，讀書(shū)的時(shí)候多總結(jié)，然后自己給自己提問(wèn)題，把問(wèn)題都寫下來(lái)，然后再逐一解決問(wèn)題，同時(shí)做到一邊看一邊自己列提綱，把每章每節(jié)的主要內(nèi)容都寫下來(lái)，這樣有助于理清脈絡(luò)，順暢思路。只要你把課本上所有的知識(shí)點(diǎn)梳理、理解和消化了，那么你的成績(jī)也就自然而然的提高了。

第八，在日常的學(xué)習(xí)之中把課本上的知識(shí)點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)（比如詞語(yǔ)、概念、定義、基本語(yǔ)法、邏輯、章法、定理、公式以及具體的運(yùn)用和計(jì)算）盡可能爛熟于心，同時(shí)在學(xué)習(xí)、聽(tīng)講、筆記時(shí)善于抓住要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)，并把要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)分解而形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，達(dá)到加深理解記憶，靈活運(yùn)用的目的。在用好、學(xué)好課本知識(shí)的基礎(chǔ)上，再做相應(yīng)的題目對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行鞏固，做完題之后要思考總結(jié)解答這類題目的技巧，從而使自己有效掌握知識(shí)以及提高知識(shí)的運(yùn)用能力。

三、要掌握正確的學(xué)習(xí)方法及復(fù)習(xí)方法

要想取得好的學(xué)習(xí)成績(jī)，必須要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。習(xí)慣是經(jīng)過(guò)重復(fù)練習(xí)而鞏固下來(lái)的穩(wěn)重持久的條件反射和自然需要。建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會(huì)使自己學(xué)習(xí)感到有序而輕松。

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)是：耳、眼、腦、口、手并用，勤練習(xí)、多質(zhì)疑、勤思考、重歸納、多應(yīng)用，要注意總結(jié)規(guī)律性的東西，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要把教師所傳授的知識(shí)翻譯成為自己的特殊語(yǔ)言，并永久記憶在自己的腦海中。另外還要保證每天有一定的自學(xué)時(shí)間，以便加寬知識(shí)面和培養(yǎng)自己再學(xué)習(xí)能力。

1、課前預(yù)習(xí)。課前預(yù)習(xí)是提高聽(tīng)課效果的一個(gè)重要策略。課前預(yù)習(xí)就是每節(jié)課前把本次課將要講授的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，初步熟悉課程內(nèi)容，找到聽(tīng)課和理解的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，記下自己的困惑之處、薄弱環(huán)節(jié)，帶著問(wèn)題進(jìn)課堂，以期在課堂學(xué)習(xí)中得以解決。

2、課堂學(xué)習(xí)。在課堂上要盡最大可能地跟著老師的思路走，盡可能使自己保持積極的聽(tīng)課狀態(tài)，對(duì)于老師所講的重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)要認(rèn)真思考，通過(guò)聽(tīng)講來(lái)解決預(yù)習(xí)時(shí)提出的問(wèn)題，深化對(duì)問(wèn)題的理解；通過(guò)聽(tīng)課檢查和鍛煉自己的思維。并且不要滿足于老師的思路，應(yīng)多思考一下有沒(méi)有其他的方法或可能。

課堂的學(xué)習(xí)是一個(gè)雙向交流的過(guò)程：一方面老師講你聽(tīng)，另一方面通過(guò)把你的反應(yīng)反饋給老師，使老師知道自己所講的內(nèi)容是否被你理解。因此你要積極地思考，認(rèn)真地回答老師提出的問(wèn)題，勇于發(fā)表自己的觀點(diǎn)和看法，使老師了解你現(xiàn)有的思維水平。要認(rèn)真做好聽(tīng)課筆記，記下課文的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，老師的解釋、提示和見(jiàn)解，自己的疑問(wèn)和理解。俗話說(shuō)“好記性不如爛筆頭”，再靈敏的腦袋也無(wú)法抗拒時(shí)間的消磨。

做筆記是一種很好的輔助學(xué)習(xí)法，它可以幫助你克服大腦記憶的限制，提示你回憶課堂教學(xué)內(nèi)容。但是做筆記不能成為對(duì)教師內(nèi)容的機(jī)械復(fù)制，它同時(shí)是一個(gè)思考的過(guò)程。做筆記一定要取舍得當(dāng)，詳略適中，重點(diǎn)是老師提示的重點(diǎn)和自己不會(huì)的難點(diǎn)。

記筆記的過(guò)程必須科學(xué)分配自己的注意力，針對(duì)科目的難易有所側(cè)重：對(duì)于較難的科目，可以50％的時(shí)間聽(tīng)講，50％的時(shí)間記筆記；對(duì)更注重靈活性和創(chuàng)造性的科目，90％的時(shí)間聽(tīng)講，10％的時(shí)間記下提綱就足夠了。筆記必須要做到層次分明，一目了然，才更有價(jià)值。

四、復(fù)習(xí)，可以有效地對(duì)抗遺忘

課后復(fù)習(xí)。及時(shí)對(duì)聽(tīng)課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，進(jìn)行積極的回憶和必要的重新學(xué)習(xí)，以加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的總體理解，減少遺忘。而且，遺忘的進(jìn)程是不均衡的，剛開(kāi)始遺忘得較多、較快，以后遺忘得較少。根據(jù)遺忘發(fā)生的規(guī)律，可以采取適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略來(lái)克服遺忘，即在遺忘尚未產(chǎn)生之前，通過(guò)復(fù)習(xí)來(lái)避免遺忘，所以，在復(fù)習(xí)時(shí)要注意復(fù)習(xí)的時(shí)間安排。

根據(jù)有關(guān)研究，有效的復(fù)習(xí)時(shí)間安排是：

第一次復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)結(jié)束后的5—10分鐘。

第二次復(fù)習(xí)，當(dāng)天晚些時(shí)候或第二天。

第三次復(fù)習(xí)，一星期左右。

第四次復(fù)習(xí)，一個(gè)月左右。

第五次復(fù)習(xí)，半年左右。

平時(shí)開(kāi)展復(fù)習(xí)的方法很簡(jiǎn)單，那就是有意識(shí)地、有規(guī)律地、及時(shí)地操作。每學(xué)過(guò)一個(gè)知識(shí)單元，就應(yīng)該做一次復(fù)習(xí)；每個(gè)星期都應(yīng)該對(duì)本周的學(xué)習(xí)內(nèi)容做一次復(fù)習(xí)；每一個(gè)月也應(yīng)該對(duì)該月的所有學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行一次全面復(fù)習(xí)。只有這樣我們才明白自己到底哪里學(xué)的好，哪里學(xué)的還有不足，然后及時(shí)做出相對(duì)措施來(lái)解決。這樣做的最大好處就是考前的大復(fù)習(xí)會(huì)很輕松。

復(fù)習(xí)的兩個(gè)重點(diǎn)環(huán)節(jié)，首要環(huán)節(jié)的目的是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最后環(huán)節(jié)的目標(biāo)是解決問(wèn)題。復(fù)習(xí)的目的就是要把不明白的、生疏的、遺漏的知識(shí)點(diǎn)搞清楚，是一個(gè)通過(guò)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題并解決問(wèn)題的過(guò)程。