如何讓孩子面對失敗和挫折（家長如何引導(dǎo)孩子面對挫折）
前幾天看到一則新聞，一個十三歲的孩子因?yàn)楹僮鳂I(yè)沒做完，班主任要求其在家寫完寒假作業(yè)再回來上課，孩子可能承受不了作業(yè)的壓力，留下四封遺書永遠(yuǎn)的離開了?，F(xiàn)在各種媒體上類似新聞屢見不鮮，究竟是什么導(dǎo)致了他們走向自我毀滅呢？
家庭教育是每一個父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個目標(biāo)：第一個孩子身心健康成長，第二個孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個孩子的完成學(xué)業(yè)，家長你認(rèn)可嗎？
在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的今天，人們的物質(zhì)生活越來越富足，不少人卻沒能成為思想上的“自我主宰”。中國人民大學(xué)發(fā)布的《關(guān)于做好預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)事件發(fā)生工作的緊急通知》，詳細(xì)列出了容易出現(xiàn)“極端情緒”的12類人，包括：
1．遭遇突發(fā)事件，如家庭發(fā)生重大變故、受到自然或社會意外刺激者；
2．學(xué)習(xí)壓力過大、學(xué)習(xí)困難者；
3．個人感情受挫者；
4．人際關(guān)系失調(diào)者；
5．性格過于內(nèi)向、孤僻、社會交往很少，缺乏社會支持者；
6．嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理或行為異常者；
7．家境貧困、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重、自卑感強(qiáng)烈者；
8．身體出現(xiàn)嚴(yán)重疾病，個人很痛苦，治療周期長者；
9．患有嚴(yán)重心理疾病者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等；
10．正在服用精神類藥物控制病情以及曾患心理疾病休學(xué)、病情好轉(zhuǎn)又復(fù)學(xué)者；
11．身邊同學(xué)出現(xiàn)個體危機(jī)狀況者；
12．轉(zhuǎn)系、休學(xué)、降級或近期遭受處分者。
近年來，一項(xiàng)對3000名學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查問卷顯示，超過60%學(xué)生心理承受能力差，他們在學(xué)習(xí)生活、人際關(guān)系等方面遇到挫折時，會向父母或者朋友尋求幫助，僅有不到40%的學(xué)生選擇自己想辦法解決。大部分容易出現(xiàn)“極端情緒”的人就在那60%多的孩子中產(chǎn)生。
現(xiàn)在的社會競爭壓力很大，生活中充滿了不穩(wěn)定性，孩子如果承受能力差，接受不了各方面帶來的壓力，就會產(chǎn)生“負(fù)面情緒”，嚴(yán)重者會有極端行為。然而“望子成龍，望女成鳳”，的父母往往把重點(diǎn)放在培養(yǎng)孩子的成績上，為孩子一鍵定制了他們眼中的人生！口口聲聲的愛孩子，都是為了孩子好，什么都舍不得讓孩子去做，只希望孩子用成績來報答，卻忘了孩子其他方面能力的培養(yǎng)，等到出現(xiàn)不可預(yù)料的情況后，才追悔莫及！
那么，我們怎么做才能預(yù)防此類情況的發(fā)生呢？
一、我們要提高孩子的抗壓能力
現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是一兩個孩子，父母幫孩子做的面面俱到，照顧的無微不至，不給孩子單獨(dú)處理事情的機(jī)會。可不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，父母不可能一輩子保護(hù)孩子，早點(diǎn)放手是對孩子好。同時父母應(yīng)該給孩子樹立一個良好的榜樣，培養(yǎng)孩子克服困難的信心，心理學(xué)研究表明，榜樣對孩子行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰(zhàn)勝挫折的榜樣，不僅有利于增強(qiáng)孩子勇敢面對挫折的信心，還可以向兒童揭示出這樣的道理：對任何成功者不應(yīng)僅僅羨慕而更應(yīng)敬佩和學(xué)習(xí)，世上沒有唾手可得的成功，只有在挫折中不斷進(jìn)取的人，才能摘取成功的桂冠。父母只需在孩子遇到失敗或挫折時，加以正確的引導(dǎo)，孩子在“遇到挫折–解決困難–獲取成功”的過程中吸取經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，獲得解決問題的信心、勇氣和方法，無疑是孩子人生中一筆寶貴的財富，隨用隨取。辦法總比困難多，山高高不過太陽，只要堅(jiān)持不懈，總會水滴石穿，只要奮力拼搏，就一定能迎來勝利的曙光。
二、父母適當(dāng)給孩子減壓
很多家長慢慢意識到，給孩子施加太多壓力，會讓孩子陷入另一個無止境的深淵，如果能夠給孩子一點(diǎn)自己的空間，去當(dāng)孩子人生中的引導(dǎo)者，而不是控制者，也許孩子會更加優(yōu)秀。生活中，有相當(dāng)一部分父母喜歡拿自己的孩子和比較優(yōu)秀的孩子作比較，這無疑否定了孩子在自己心里的地位，孩子會因此變得自卑敏感，如果愛孩子，就請?jiān)诿總€場合告訴孩子，他在父母心里是最棒的。平時學(xué)會傾聽孩子的心聲，及時回應(yīng)孩子，這樣家長才能了解孩子的心理壓力的情況，才能有針對的疏導(dǎo)孩子，傾訴對孩子來說也是減壓的一種有利方式。周末陪孩子做一些孩子感興趣的事或者做一些戶外運(yùn)動，孩子轉(zhuǎn)移了注意力，心理壓力也會得到緩解。孩子只有擁有健康的心理和身體，才能去迎接屬于他們的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。
三、學(xué)校把學(xué)生心理疏導(dǎo)工作提上日程
自從孩子上學(xué)后，每天的三分之一以上的時間都在學(xué)校里度過，老師的引導(dǎo)，心理老師的減壓方法，這些也是影響孩子成長的重要因素，孩子的“自殺傾向”不僅是家長的不理解，還有學(xué)校老師，同學(xué)的冷漠造成的。在學(xué)校優(yōu)秀的孩子給予表揚(yáng)和鼓勵，學(xué)習(xí)成績不如意的孩子，請老師少一些指責(zé)，輕視，甚至侮辱。老師應(yīng)及時給出正確的引導(dǎo)，如何才能做的更好，讓孩子有面對挫折與失敗的勇氣。
四、讓孩子學(xué)會自我心理疏導(dǎo)
孩子長大要自己面對很多事情，遇到棘手的問題，要有一個良好的心態(tài)，能夠自我疏導(dǎo)內(nèi)心的壓抑，將消極的情緒轉(zhuǎn)移到積極的工作、學(xué)習(xí)中去。在情感沖動時，不急于解決矛盾，可稍緩一會，冷靜下來再做處理。當(dāng)理想不可能成為現(xiàn)實(shí)時，可選擇放手，把一些不愉快的念頭，暫時放在潛意識中，力求使自己的心態(tài)保持平衡。也可以向信任的人傾吐心聲，適當(dāng)?shù)男挂矔屪约狠p松一些。
