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如何讓孩子面對失敗和挫折(家長如何引導(dǎo)孩子面對挫折)

如何讓孩子面對失敗和挫折(家長如何引導(dǎo)孩子面對挫折)

前幾天看到一則新聞,一個十三歲的孩子因為寒假作業(yè)沒做完,班主任要求其在家寫完寒假作業(yè)再回來上課,孩子可能承受不了作業(yè)的壓力,留下四封遺書永遠(yuǎn)的離開了?,F(xiàn)在各種媒體上類似新聞屢見不鮮,究竟是什么導(dǎo)致了他們走向自我毀滅呢?

家庭教育是每一個父母必修的課程,國家也推出家庭教育促進(jìn)法,主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng),讓孩子身心健康成長的,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié):家庭教育應(yīng)實現(xiàn)三個目標(biāo):第一個孩子身心健康成長,第二個孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng),第三個孩子的完成學(xué)業(yè),家長你認(rèn)可嗎?

在經(jīng)濟高速發(fā)展的今天,人們的物質(zhì)生活越來越富足,不少人卻沒能成為思想上的“自我主宰”。中國人民大學(xué)發(fā)布的《關(guān)于做好預(yù)防學(xué)生心理危機事件發(fā)生工作的緊急通知》,詳細(xì)列出了容易出現(xiàn)“極端情緒”的12類人,包括:

1.遭遇突發(fā)事件,如家庭發(fā)生重大變故、受到自然或社會意外刺激者;

2.學(xué)習(xí)壓力過大、學(xué)習(xí)困難者;

3.個人感情受挫者;

4.人際關(guān)系失調(diào)者;

5.性格過于內(nèi)向、孤僻、社會交往很少,缺乏社會支持者;

6.嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理或行為異常者;

7.家境貧困、經(jīng)濟負(fù)擔(dān)重、自卑感強烈者;

8.身體出現(xiàn)嚴(yán)重疾病,個人很痛苦,治療周期長者;

9.患有嚴(yán)重心理疾病者,如抑郁癥、恐怖癥、強迫癥、癔癥、焦慮癥、精神分裂癥、情感性精神病等;

10.正在服用精神類藥物控制病情以及曾患心理疾病休學(xué)、病情好轉(zhuǎn)又復(fù)學(xué)者;

11.身邊同學(xué)出現(xiàn)個體危機狀況者;

12.轉(zhuǎn)系、休學(xué)、降級或近期遭受處分者。

近年來,一項對3000名學(xué)生進(jìn)行的調(diào)查問卷顯示,超過60%學(xué)生心理承受能力差,他們在學(xué)習(xí)生活、人際關(guān)系等方面遇到挫折時,會向父母或者朋友尋求幫助,僅有不到40%的學(xué)生選擇自己想辦法解決。大部分容易出現(xiàn)“極端情緒”的人就在那60%多的孩子中產(chǎn)生。

現(xiàn)在的社會競爭壓力很大,生活中充滿了不穩(wěn)定性,孩子如果承受能力差,接受不了各方面帶來的壓力,就會產(chǎn)生“負(fù)面情緒”,嚴(yán)重者會有極端行為。然而“望子成龍,望女成鳳”,的父母往往把重點放在培養(yǎng)孩子的成績上,為孩子一鍵定制了他們眼中的人生!口口聲聲的愛孩子,都是為了孩子好,什么都舍不得讓孩子去做,只希望孩子用成績來報答,卻忘了孩子其他方面能力的培養(yǎng),等到出現(xiàn)不可預(yù)料的情況后,才追悔莫及!

 

那么,我們怎么做才能預(yù)防此類情況的發(fā)生呢?

一、我們要提高孩子的抗壓能力

現(xiàn)在大多數(shù)家庭都是一兩個孩子,父母幫孩子做的面面俱到,照顧的無微不至,不給孩子單獨處理事情的機會。可不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見彩虹,父母不可能一輩子保護(hù)孩子,早點放手是對孩子好。同時父母應(yīng)該給孩子樹立一個良好的榜樣,培養(yǎng)孩子克服困難的信心,心理學(xué)研究表明,榜樣對孩子行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰(zhàn)勝挫折的榜樣,不僅有利于增強孩子勇敢面對挫折的信心,還可以向兒童揭示出這樣的道理:對任何成功者不應(yīng)僅僅羨慕而更應(yīng)敬佩和學(xué)習(xí),世上沒有唾手可得的成功,只有在挫折中不斷進(jìn)取的人,才能摘取成功的桂冠。父母只需在孩子遇到失敗或挫折時,加以正確的引導(dǎo),孩子在“遇到挫折–解決困難–獲取成功”的過程中吸取經(jīng)驗,總結(jié)經(jīng)驗,獲得解決問題的信心、勇氣和方法,無疑是孩子人生中一筆寶貴的財富,隨用隨取。辦法總比困難多,山高高不過太陽,只要堅持不懈,總會水滴石穿,只要奮力拼搏,就一定能迎來勝利的曙光。

二、父母適當(dāng)給孩子減壓

很多家長慢慢意識到,給孩子施加太多壓力,會讓孩子陷入另一個無止境的深淵,如果能夠給孩子一點自己的空間,去當(dāng)孩子人生中的引導(dǎo)者,而不是控制者,也許孩子會更加優(yōu)秀。生活中,有相當(dāng)一部分父母喜歡拿自己的孩子和比較優(yōu)秀的孩子作比較,這無疑否定了孩子在自己心里的地位,孩子會因此變得自卑敏感,如果愛孩子,就請在每個場合告訴孩子,他在父母心里是最棒的。平時學(xué)會傾聽孩子的心聲,及時回應(yīng)孩子,這樣家長才能了解孩子的心理壓力的情況,才能有針對的疏導(dǎo)孩子,傾訴對孩子來說也是減壓的一種有利方式。周末陪孩子做一些孩子感興趣的事或者做一些戶外運動,孩子轉(zhuǎn)移了注意力,心理壓力也會得到緩解。孩子只有擁有健康的心理和身體,才能去迎接屬于他們的機遇和挑戰(zhàn)。

三、學(xué)校把學(xué)生心理疏導(dǎo)工作提上日程

自從孩子上學(xué)后,每天的三分之一以上的時間都在學(xué)校里度過,老師的引導(dǎo),心理老師的減壓方法,這些也是影響孩子成長的重要因素,孩子的“自殺傾向”不僅是家長的不理解,還有學(xué)校老師,同學(xué)的冷漠造成的。在學(xué)校優(yōu)秀的孩子給予表揚和鼓勵,學(xué)習(xí)成績不如意的孩子,請老師少一些指責(zé),輕視,甚至侮辱。老師應(yīng)及時給出正確的引導(dǎo),如何才能做的更好,讓孩子有面對挫折與失敗的勇氣。

四、讓孩子學(xué)會自我心理疏導(dǎo)

孩子長大要自己面對很多事情,遇到棘手的問題,要有一個良好的心態(tài),能夠自我疏導(dǎo)內(nèi)心的壓抑,將消極的情緒轉(zhuǎn)移到積極的工作、學(xué)習(xí)中去。在情感沖動時,不急于解決矛盾,可稍緩一會,冷靜下來再做處理。當(dāng)理想不可能成為現(xiàn)實時,可選擇放手,把一些不愉快的念頭,暫時放在潛意識中,力求使自己的心態(tài)保持平衡。也可以向信任的人傾吐心聲,適當(dāng)?shù)男挂矔屪约狠p松一些。

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