光源與照明學(xué)什么（對(duì)于初學(xué)者來說,適合使用哪種光源）
什么才是學(xué)習(xí)的最佳光源？
孩子學(xué)習(xí)對(duì)于所有的家長來，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績(jī)呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
近視一直都是多方因素造成的,所以防控近視也是需要多方努力,多維度考慮的.那在家學(xué)習(xí),我們應(yīng)該如何把控臺(tái)燈呢?
一、臺(tái)燈亮度要合適
第一，臺(tái)燈的亮度要合適，如果亮度太低，照到書上的光線較暗，我們不容易看清字跡，這樣會(huì)引起視疲勞，容易引發(fā)近視；而如果臺(tái)燈的亮度太高，過強(qiáng)的光線會(huì)通過白色的紙面反射到我們的眼晴里，產(chǎn)生眩光，使瞳孔持續(xù)地縮小，進(jìn)而引起眼痛和頭痛。所以選擇適宜的臺(tái)燈亮度很重要，同時(shí)在調(diào)節(jié)臺(tái)燈亮度時(shí)也要注意背景光源不要過暗。
二、臺(tái)燈的高度很重要
臺(tái)燈的高度也很重要。通常，眼睛距離書本30厘米左右時(shí)，既能看清字跡，也不會(huì)過度疲勞，以此推算，臺(tái)燈的高度距離書面40-50厘米比較合適，這樣既保證充足的閱讀照明，周圍的環(huán)境也有一定的亮度。
如果臺(tái)燈太低，則會(huì)使光線照到過小的范圍內(nèi)，而周圍則一片漆黑。失去了可供遠(yuǎn)望的參照物，會(huì)使眼部各調(diào)節(jié)系統(tǒng)都處于只看近處的緊張狀態(tài)，眼睛容易疲勞，并迅速積累，造成”光源性近視”。而如果臺(tái)燈過高，光線會(huì)直接照到我們的眼睛，產(chǎn)生眩光；同時(shí)，近距離強(qiáng)光還會(huì)在視網(wǎng)膜上造成光滯留現(xiàn)象，會(huì)使眼肌緊縮，加快視力下降，所以平時(shí)對(duì)治療近視知識(shí)也要有所掌握。
三、燈泡燈罩要匹配
燈泡的大小要與燈罩匹配，要保證燈泡正好被罩在燈罩內(nèi)，避免光線直射我們的眼睛。
最后，臺(tái)燈的擺放位置對(duì)視力也有很大的影響。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人用右手寫字，所以，臺(tái)燈要放在身體左前方，寫字時(shí)不會(huì)因?yàn)槭值恼趽踉诩埳闲纬申幱?，而?dǎo)致歪頭、趴著寫字的不良習(xí)慣。
