雙減孩子沒有作業(yè)（雙減下的家長焦慮）
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
“雙減”前，在做家長指導(dǎo)的時(shí)候，被問到最多的問題是“孩子作業(yè)太多，完不成怎么辦”？
“雙減”后，這個(gè)問題變成“老師，孩子作業(yè)太少，回家一直玩，不學(xué)習(xí)怎么辦”？
為人父母，真難，作業(yè)多，怕孩子累，作業(yè)少，怕孩子學(xué)不會(huì)。
“雙減”下，如何平衡作業(yè)與玩耍呢？
這是我們今天要聊的話題。
一、補(bǔ)習(xí)生的劇場(chǎng)效應(yīng)
要想回答開頭的問題，我們還需要回到補(bǔ)習(xí)的日子里找原因。
補(bǔ)習(xí)多不等于成績好，這已經(jīng)是公認(rèn)的事實(shí)，但為什么你還要把孩子往補(bǔ)習(xí)班送呢？
原因都在“劇場(chǎng)效應(yīng)”里。
什么是“劇場(chǎng)效應(yīng)”？
劇場(chǎng)效應(yīng)是指在電影院里，本來人們都坐首在看戲，當(dāng)?shù)谝慌诺娜苏酒饋砜磻颍诙诺娜艘脖仨氄酒饋?，才能看見，然后，第三排的人只好也站起，第四排也站起來，最后，整個(gè)劇場(chǎng)的人都站了起來。
可是，當(dāng)所有人都站起來的時(shí)候，能看得和所有人都坐著，沒有任何差別，而這時(shí)，所有人都從舒舒服服地坐著，變成了傻傻地不得不站著。
這就是劇場(chǎng)效應(yīng)。
劇場(chǎng)效應(yīng)，是”補(bǔ)習(xí)焦慮“的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
那怎么辦？
必須把第一排的人強(qiáng)行摁下，然后宣布，誰站起來，誰就會(huì)受到懲罰。
這就是”雙減“的作用之一，把第一排的人強(qiáng)行摁下去。
但是，摁下去，家長就不焦慮了嗎？
二、IPAD，家長的焦慮制造器；
劇場(chǎng)效應(yīng)不僅讓家長站了起來，還給了家長一個(gè)焦慮制造器IPAD。
這里的IPAD，不是平板電腦，而是家長焦慮制造器。
I（Information Overload），指的是信息超載，到處都是信息的”噪聲“，讓人們無所適從，比如，在家長群里，經(jīng)常分享名校真題、加分政策、考前預(yù)測(cè)等 ，在網(wǎng)絡(luò)上，各種升學(xué)政策的解讀、教育方法的推薦等，讓家長無所適從，總想讓孩子多學(xué)點(diǎn)，就有了P。
P（Pressured)，指的是壓力，在有限的時(shí)間和資源下，人們總是要完成更多的任務(wù)，這些任務(wù)又會(huì)演變成A；
A（Action Addicted），指的是人們沒有時(shí)間思考，怕喪失機(jī)會(huì)而不得不盡快行動(dòng)，試想一下，有多少補(bǔ)班是在網(wǎng)絡(luò)或是朋友的推波助瀾下報(bào)的，有多少補(bǔ)習(xí)班是經(jīng)過深思熟慮，在綜合評(píng)估孩子的需求后報(bào)的。
學(xué)習(xí)的是孩子，但是做決策的依據(jù)卻是過載的信息和壓力，這樣直接導(dǎo)致D出現(xiàn)。
D（Distracted)，指的是不集中、不聚集，時(shí)刻處于一個(gè)什么都想做但什么也做不好的焦躁而低效的狀態(tài)。
這也是補(bǔ)習(xí)劇場(chǎng)效應(yīng)的真實(shí)寫照。
孩子不學(xué)習(xí)，家長就急躁，命令孩子一定要去寫作業(yè)，寫不好，就去補(bǔ)習(xí)。
到底是學(xué)習(xí)需要補(bǔ)習(xí)，還是焦慮需要補(bǔ)習(xí)？
這個(gè)問題本來是家長要主動(dòng)探尋的問題，但是，“雙減”之下卻變成家長被動(dòng)接受。
三、坐著比站著還要難受
我問你，坐著和站著，哪個(gè)更舒服？
你一定會(huì)說，坐著。
但是，真實(shí)的世界卻未必如此。
在我居住的小區(qū)，業(yè)主都有一個(gè)煩惱，就是放在門外的紙箱總被人拿走，很是頭疼，業(yè)主們不明白這些老人不缺錢花，子女們給了他們足夠的生活費(fèi)，什么要總要穿梭在樓道間撿紙箱。
前幾天，有個(gè)業(yè)主，結(jié)婚照受潮，家里有小孩，總是要看，就放在門外涼，結(jié)果，第二天早上，盡然被人拿走，調(diào)看監(jiān)控發(fā)現(xiàn)原來是小區(qū)里居住的老人。
當(dāng)問到老人為什么要拿走照片的時(shí)候，老人說，我以為是紙箱，就拿走了。
但是，老人為什么要拿紙箱呢？
是因?yàn)槿卞X嗎？
但那位老人的兒子說，這點(diǎn)錢還不夠買一斤肉。
那老人為什么樂此不疲地像競(jìng)賽一樣的撿紙箱呢？
老人給出了答案，忙了一輩子，閑不下來，坐著難受。
家長也一樣，為了孩子的學(xué)習(xí)操心忙個(gè)不停，讓他們閑下來，讓孩子閑下來，很難受。
所以，要適應(yīng)。
四、如何適應(yīng)“雙減”？
第一步：重新定義問題；
你讓孩子補(bǔ)習(xí)，無疑是希望孩子通過補(bǔ)習(xí)來提升孩子成績。
為什么你認(rèn)為補(bǔ)習(xí)能提高孩子的成績呢？
大概來自于以下兩個(gè)原因：
- 孩子學(xué)得越久，成績?cè)胶茫?/li>
- 老師能一對(duì)一指導(dǎo)孩子；
而事實(shí)上，孩子的學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)效率相關(guān)，并非僅僅只是時(shí)間。
有些孩子一天到晚學(xué)也不見得學(xué)好，而有些孩子看似沒怎么學(xué)，但成績卻非常好。
而哪怕是老師一對(duì)一指導(dǎo)，也需要孩子主動(dòng)提問主動(dòng)思考，如果靠老師一對(duì)一給孩子講述每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)并不現(xiàn)實(shí)，還是需要孩子能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)。
所以，“雙減”下，如何提升孩子的成績實(shí)際上是這樣兩個(gè)問題：
- 如何提升孩子的學(xué)習(xí)效率；
- 如何提升孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力；
第二步：提升孩子的學(xué)習(xí)效率；
這就需要一些高效學(xué)習(xí)方法，例如，思維導(dǎo)圖法。
樊登讀書的創(chuàng)始人樊登就講過他讀書的故事。
他說在他上中學(xué)的時(shí)候經(jīng)常被班上的女生“圍攻“，原因是這個(gè)女生認(rèn)為他從來沒有努力過，憑什么成績那么好。
而這個(gè)女生的每本書都記滿了筆記 ，還用各種顏色的熒光筆畫滿的重點(diǎn)，樊登的書比臉還干凈，最多在老師布置作業(yè)的地方打個(gè)勾，高三畢業(yè)的時(shí)候，全套”新書“可以留作紀(jì)念。
可樊登卻說，哪有什么天賦，學(xué)習(xí)哪有那么容易的，只是我會(huì)學(xué)習(xí)而已。
樊登用的是什么學(xué)習(xí)方法呢？
他說，每次大考之前，他不會(huì)一遍一遍地看書、看筆記，而是拿出一張白紙，靠自己的回憶把這學(xué)期學(xué)習(xí)的公式、重點(diǎn)、單詞、生字，詩詞都默寫一遍，每門課用一張紙，遇到想不起來的，就使勁想一會(huì)兒，最后才查書，補(bǔ)充完善這學(xué)期的知識(shí)圖譜，這樣一來，上考場(chǎng)的時(shí)候就不會(huì)遇到特別意外的題目了，所以，每次考試都能考個(gè)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)。
所以，學(xué)習(xí)方法才是解決孩子高效學(xué)習(xí)的關(guān)鍵；
第三步：提升孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力；
講到這個(gè)問題，估計(jì)你更頭疼了，會(huì)想，我家孩子很聰明，就是學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力。
事實(shí)上，學(xué)習(xí)的動(dòng)力一半來自于孩子的聰明，另一半則來自于家長創(chuàng)造的環(huán)境。
有多少次，當(dāng)孩子取得成功的時(shí)候，你用心表?xiàng)钏四兀?/p>
有多少次，當(dāng)孩子失敗的時(shí)候，你用心鼓勵(lì)他了呢？
可能你會(huì)說，我表?xiàng)钗夜膭?lì)了。
但方法正確嗎？
曾經(jīng)，有個(gè)家長跟我說，老師，你說要鼓勵(lì)孩子，我鼓勵(lì)了，但是沒有效。
我問，你是怎么鼓勵(lì)的。
這位家長說，這次期中考試試卷發(fā)下來，孩子只考了59分，我沒有罵他，而是安慰他說：這次沒考好，沒有關(guān)系，沒有什么大不了的事，媽媽不會(huì)責(zé)怪你，下次咱們努力學(xué)習(xí)考好就可以了。
這其實(shí)不是鼓勵(lì)。
為什么不是鼓勵(lì)，留給大家來思考。
教育重在細(xì)節(jié)，差之毫厘,謬以千里。
最后的話
”雙減“，不管是孩子，還是家長，都是有利的；
但前提是你要學(xué)會(huì)坐下來；
重新思考和定義教育的意義，孩子學(xué)習(xí)的意義；
教育即要深度，把知識(shí)點(diǎn)記牢記扎實(shí)；
還要有廣度，博古通今，讓孩子體驗(yàn)學(xué)習(xí)的意義；
這樣才能讓孩子走上終身學(xué)習(xí)的道路。
