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提高孩子專注力(提高孩子專注度的方法)

提高孩子專注力(提高孩子專注度的方法)

 

孩子學(xué)習(xí)?對于所有的家長來,最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí),對吧?如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢?影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些?左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團(tuán)隊13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗總結(jié),影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多,家長你了解幾條呢?

孩子的專注力生來就有,但在成長過程中總會被大人們無情地“破壞”掉,相比于刻意的培養(yǎng),孩子的專注力更需要保護(hù),保護(hù)和提高孩子的專注力要講究方法!

3歲的寶寶在地上玩樂高玩具,動作非常利索,積木越堆越高,關(guān)鍵時刻眼睛眨都不眨一下,好像達(dá)到了忘我的境界。

提高孩子專注力(提高孩子專注度的方法)

但這樣的寧靜馬上就被旁邊的家長們打破了:“哇!寶貝堆了這么高,好厲害呀!”“寶貝這樣堆不對,來,爸爸教你”“我的乖孫孫,累了沒有呀?要不要吃點水果?”

這些愛意滿滿的“慰問”成功地毀掉了孩子的專注力。類似這樣的事情,相信家長們沒少做。

孩子的專注力是有限的,當(dāng)孩子處于專注狀態(tài)突然被迫中斷時,孩子很難再重新專注起來。

專注力是什么?

專注力等同于注意力,指能夠忽略外界干擾,專心且持續(xù)地做一件事的能力。

通俗來說,專注力就是人設(shè)置的一道門,將外界的干擾隔絕于門外,把自身需要的信息傳入大腦,集中精力進(jìn)行觀察、理解和記憶等思維活動。

培養(yǎng)孩子的專注力,就是為將來學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備,家長做好3件事

1.給孩子專注的自由

不打斷孩子的專注活動,就是給孩子專注的自由。當(dāng)自家孩子正在專心做一件事情時,家長們不要以“吃飯”“休息”等理由叫停孩子的活動,或是對孩子的活動進(jìn)行負(fù)面評價。

比如孩子專注玩游戲時,家長可以在一旁等待時機,當(dāng)孩子需要幫助時及時出手,充當(dāng)孩子解決難題的重要幫手。

若要打斷,要給孩子從專注中脫離出來的緩沖時間,比如孩子該睡覺了卻還在玩積木,家長可以設(shè)一個10分鐘的鬧鐘并表示:時間到了就要休息了!

2.及時給予認(rèn)可和鼓勵

孩子做事情很多時候是“三分鐘熱度”,專注也同樣,及時的認(rèn)可和鼓勵能夠延長孩子的專注熱情,讓他們更加主動地專注于感興趣的事情。

比如孩子每天都能專注練1小時鋼琴,但最近沒了以往的熱情,練習(xí)效果也沒那么好了。此時家長們就可以制造機會鼓勵孩子,比如和鄰居聊天時“無意”提到孩子練琴的自覺和努力,或是讓孩子當(dāng)“老師”,教朋友家的孩子練琴,讓孩子充滿信心,繼續(xù)專注練習(xí)。

3.陪孩子一起專注

有研究表明,孩子邀請家長一起玩時,家長的投入程度和孩子的專注時間成正比。簡單的說就是當(dāng)孩子邀請家長一同研究時,家長越認(rèn)真,孩子也會越專注。

因此,家長們要當(dāng)孩子的專注榜樣,也可以找時間陪孩子一起專注研究,賦予孩子的專注的動力,進(jìn)而提高孩子的專注力。

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