重度抑郁,休學(xué)后該怎么做工作（重度抑郁癥怎么休學(xué)）
孩子心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
網(wǎng)友問(wèn)：抑郁癥休學(xué)一年，沒(méi)有痊愈，但父母逼著他去上學(xué)。
答復(fù)：題主為什么在休息一年后，爸媽逼著你去上學(xué)？
雖然你認(rèn)為自己還沒(méi)有好。但那你就要考慮，你在這一年之中，你是怎么做的，是天天玩手機(jī)，像行尸走肉一樣躺在床上，還是開(kāi)展積極的自救？
如果你是積極尋求心理求助，幫家里干點(diǎn)力所能及的活，到外面去交朋友，到外面郊游，散步，運(yùn)動(dòng)，散散心。
這樣休學(xué)模式，你爸媽肯定會(huì)高興。
盡管你現(xiàn)在還沒(méi)好，但父母肯定會(huì)支持你繼續(xù)休學(xué)抗郁。
假如你天天躺在家里，黑白顛倒地生活，除了游戲還是游戲，破罐子破摔，如行尸走肉。不管誰(shuí)是父母，都會(huì)趕你去上學(xué)。因?yàn)楦改?，怕你這樣發(fā)展下去，被廢掉自己。
事實(shí)上，采取躺平的方式休學(xué)在家，無(wú)疑會(huì)自毀長(zhǎng)城。
這點(diǎn)你一定要明白。
如果你還想休學(xué)，該做些什么，才能有利于病好？
一定要緩解焦慮，轉(zhuǎn)移注意力。適度的焦慮他是難免的，但是過(guò)度的焦慮，卻會(huì)導(dǎo)致災(zāi)難性的后果——擔(dān)憂的后果如期而至。
生病中的人，就跟掉入了幽暗的山谷，一下子見(jiàn)不到天了，看不到希望，迷茫了，所以他就悲觀失望，產(chǎn)生焦慮。
因此，你一定要接受正確的心理疏導(dǎo)（前提是癥狀相對(duì)穩(wěn)定，必要時(shí)要用藥物穩(wěn)定），打開(kāi)心結(jié)，釋放焦慮情緒。
其次，帶著焦慮不安的心情和身體上的不適，慢慢切入大自然。
