孩子抑郁癥是不是裝的（我是不是在裝抑郁癥）
網上看到這樣一個問題：“孩子平時看起來很正常，突然說自己有抑郁癥，我懷疑他是不是裝出來的？”
孩子心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設等，左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學習的家長聯(lián)系我們。
其實，很多家長也會有這樣的困惑：孩子突然跟說自己有抑郁癥，但回想起ta的種種行為，我們也沒發(fā)現(xiàn)有絲毫的不正常。
于是，我們開始懷疑：ta是不是故意裝抑郁，為了逃避某件事情？
然而，抑郁癥真的可以裝出來嗎？我們又怎么分辨裝抑郁和真抑郁呢？
01 抑郁癥確實可以“裝”出來
首先，一個人如果有意扮演抑郁癥，是完全可能被確診的。試想以下場景：
（1）“假如，你被誤抓到精神病院，怎么證明自己沒病？
這個問題大家可以好好想想了……..
首先，要求醫(yī)院對自己進行生物檢查是肯定不行的。
迄今為止，還沒有任何生物檢測能夠診斷出任何一種DSM-5 (精神疾病診斷與統(tǒng)計手冊.第五版) 里提到的異常類型。
有人會覺得：“那通過腦掃描總可以了吧？有研究都說了，有精神疾病的人大腦有陰影異常?！?/strong>
而與抑郁癥有關的腦區(qū)域是在前額葉皮層、前扣帶回、海馬和杏仁核。既然，生物監(jiān)測不行，那就找全世界最好的大腦掃描成像技術檢查。
實則也不靠譜。
雖然有證據顯示出來抑郁癥的人大腦有異常，但不是所有抑郁癥人大腦都有異常。
而且，有異常大腦的人不一定都有抑郁癥。
簡單地說，大腦異常不必然等于抑郁癥。抑郁癥也不必然等于大腦會異常。
（2）“羅森漢恩實驗”
1973年，有個叫羅森漢恩的大佬，招募了8個人來做假精神病人，包括：
1名研究生、3名心理學家、1名兒科醫(yī)生、1名精神病學家、1名畫家、1名家庭主婦。
經過培訓后，讓他們把自己“送”進12所精神病院。結果，除一人外，其余被試均被診斷為“精神分裂癥”。
更有趣的是，住院后醫(yī)生、護士都沒有發(fā)現(xiàn)他們是假精神病。
由以上兩個事情此可見，想證明你有病或者沒病，都不容易。之所以出現(xiàn)這樣比較尷尬的情況，主要還因為心理問題的判斷還主要依靠醫(yī)生主觀來判斷。
如果當事人對抑郁癥診斷標準了解得特別清晰，且有意扮演，一般情況下很難發(fā)現(xiàn)的。
當然，也不是一點被識破的可能性都沒有。
如果你清晰掌握了抑郁癥的診斷標準，且每天都和當事人在一起，你會有很高的概率識破他。
至于這個抑郁表現(xiàn)，有興趣的可以看下這里“真正抑郁的人是什么樣的？”
02 就算是“假抑郁癥”，也可能有“真抑郁狀態(tài)”
作為非專業(yè)人士，不要輕易做出判斷。
即便是你有DSM-5診斷書在手，對當中的內容也滾瓜爛熟，我也不建議你輕易判斷別人是不是“裝抑郁”，還是“真抑郁”。
有越來越多的人，會像下圖的提問者一樣，武斷地判斷另一個人是在“裝抑郁癥”，因為覺得ta們看起來也沒有到抑郁癥的程度。
“網抑云”的出現(xiàn)，也讓大眾覺得：哪有那么多抑郁癥，全都是矯揉造作在裝抑郁。
確實，并不是真抑郁癥患者越來越多了，但是，也不是有很多人在“裝抑郁”。
真實的原因是：大部人不能區(qū)分“抑郁狀態(tài)”和“抑郁癥”。
簡單來說，抑郁癥和抑郁狀態(tài)，都可能會有情緒低落，欲望減退，甚至都會有想死的想法。但不代表有想死念頭的人，都有抑郁癥。
捫心自問下，一生中絕大多數人，都曾經有過一時的想死的想法吧。假如一時的出現(xiàn)想死，情緒低落，欲望減退這個也很正常的。
這代表你可能處于抑郁狀態(tài)。抑郁狀態(tài)引起的原因可能是工作、學習、感情受挫等等了。
03 抑郁癥和抑郁狀態(tài)有何區(qū)別？
抑郁癥和抑郁狀態(tài)最大區(qū)別，首先是時間上的區(qū)別，抑郁癥要抑郁狀態(tài)至少連續(xù)2周且?guī)缀跻徽於际沁@樣的。
其次是最大區(qū)別是，抑郁癥會真的讓你全方面功能（學習能力、工作能力、交流能力、甚至思考能力）受挫，而抑郁狀態(tài)往往只是有以上的感覺和想法，社會功能輕輕受到影響或者沒什么影響。
最后，真抑郁癥還可能會讓你暴飲暴食或者干脆什么都想吃且不餓，體重短期內變化明顯。
而睡覺方面，要么是嚴重失眠要么是貪睡不醒，且這些癥狀也至少連續(xù)2周每哦。
以上這些知識的缺失，讓很多人只是抑郁狀態(tài)的人，真心地以為自己是抑郁癥。
不過，抑郁狀態(tài)和抑郁癥都在一條直線上：前邊是正常人都會有的抑郁狀態(tài)，再發(fā)展下去夠了某個臨界點，就是抑郁癥了。
但是我們要記住，非專業(yè)人士切忌武斷地為其他人下診書，這可能會導致他人被排擠、歧視、言語霸凌等種種社會現(xiàn)象產生。
另外，別人的心理問題診斷其實也是一種隱私。我們身邊也許有人真的患了抑郁癥，但是努力假裝是個正常人。
總結來說，不管哪種情況。咱們該好好求助，就去求助，該怎么調整就好好調整，真抑郁癥了就好好聽醫(yī)生的話，接受治療。
抑郁不光榮，但也不可恥，抑郁的出現(xiàn)往往是在提醒我們：我們需要好好休息，好好審視自己的心理，這沒什么。
抑郁也不是絕癥，很有可能痊愈呢。
最后，加油了，祝好，無論是否真抑郁的任何人!
