高一成績一般,不想補課的情況下,該如何提高成績呢（高中怎樣補課才能提高成績）
高一成績一般，不想補課的情況下，該如何提高成績？
初高中學習是孩子處于青春期的階段，也是孩子學習當中最關鍵的六年，因為它涉及到了中考與高考，左養(yǎng)中學教育賴頌強再講孩子的學習方法和考試心里調節(jié)的直播課里，系統(tǒng)的講解到如何幫孩子提升學習效率，提升考試時候的心理素質，從而提升學習成績。
提升成績是每個學生和家長的夢想，很多成績不好或一般的學生，想通過額外的補課來提升成績，但實際，很多參加課外補課的學生，并不會提高，怎么才能提高呢？
那制約學生成績提高的因素是什么？很多例子證明，影響學生成績的核心因素是情緒狀態(tài)，這種情緒就是焦慮，這是過去的經歷形成的，稱為條件性厭學情緒，這種情緒來的很突然，就是只要一學習，焦慮感就自動出來，導致注意力不集中，記憶力下降，分心走神，磨蹭拖拉，小動作很多，自己控制不住。
解決的方法是讓學生理解自己的條件性厭學情緒形成過程，理解條件反射的原理，知道自己的不合理認知是怎么形成的，正確的認知是什么，讓學生知道情緒的干擾原理，學會調控情緒的方法，在通過暗示放松訓練，把一學習就焦慮的思維模式，變成一學習就心情平靜的思維模式。
現(xiàn)在這種情況的學生很多，高中，初中普遍存在，補課之類的都是錯誤的方法，正確的方法就是調整情緒，調整學習狀態(tài)，讓學生自主高效的學習。
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