如何學(xué)好思維導(dǎo)圖（如何更好的使用思維導(dǎo)圖）
大家好！我是凡人小西，點(diǎn)擊右上方“關(guān)注”，每天和你分享我所熱愛的文字和生活。
孩子學(xué)習(xí)？對(duì)于所有的家長來，最關(guān)心就是孩子的學(xué)習(xí)，對(duì)吧？如何幫孩子提升學(xué)習(xí)成績呢？影響孩子學(xué)習(xí)成績的因素有哪些？左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，影響孩子學(xué)習(xí)的主要因素有22條之多，家長你了解幾條呢？
最近剛學(xué)習(xí)完愛斯老師的思維導(dǎo)圖課程，這里跟大家分享一下思維導(dǎo)圖這個(gè)非常實(shí)用的工具，希望對(duì)大家有啟發(fā)。
首先，我們一起來認(rèn)識(shí)一下思維導(dǎo)圖。
什么是思維導(dǎo)圖？
英國的記憶之父——"東尼.博贊"先生發(fā)明的一種表達(dá)放射性思維的圖形工具，注重開發(fā)人的左右腦。通過運(yùn)用一些線條、符號(hào)、詞匯和圖像，來把一長串枯燥的信息變成彩色的、容易記憶的、有高度組織性的圖。
思維導(dǎo)圖的三個(gè)方面：核心、形狀、運(yùn)用。
核心：即我們的思維。羅素曾說“參差多態(tài)乃是幸福的本源。" 大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，即使同一主題，不同的人繪制出來的思維導(dǎo)圖也會(huì)有差異。這是因?yàn)槊總€(gè)人的經(jīng)歷不同，思維模式不一樣，呈現(xiàn)的作品自然不同。
形狀：給關(guān)鍵詞加圖像。讓圖形和文字產(chǎn)生聯(lián)系，是鞏固記憶的最好方法。
運(yùn)用：分為自用和他用。如日常管理，各科目學(xué)習(xí)，閱讀，職場(chǎng)等各領(lǐng)域都可以看到思維導(dǎo)圖的廣泛應(yīng)用。有時(shí)還可用作情緒梳理工具，從情緒中走出來。
如何繪制思維導(dǎo)圖？——六面體原則
第一面：核心。圖形和色彩是繪制過程中最重要的兩個(gè)要素?？吹疥P(guān)鍵詞，你想到了什么圖形，畫下來。而色彩則會(huì)激發(fā)情感，帶我們找到更多靈感和創(chuàng)意。請(qǐng)至少用3種及以上顏色。
第二面：曲線。建筑師高迪曾說過"直線屬于人，曲線屬于上帝。"思維導(dǎo)圖的所有分支繪制都是曲線。第一條主分支從3點(diǎn)鐘方向發(fā)散出來，順時(shí)針繪制即可。從第一層級(jí)開始依次由粗到細(xì)。
第三面：關(guān)鍵詞。每個(gè)分支一個(gè)詞語，刪掉不必要的字，保證每個(gè)詞語不超過四個(gè)字。這個(gè)過程類似于頭腦風(fēng)暴，通過不斷地提取和精煉，找到核心內(nèi)容。
第四面：圖像。圖像是為了表達(dá)文字，我們自帶繪畫基因。作為一名資深繪畫小白，我是從最簡(jiǎn)單的簡(jiǎn)筆畫開始，或者將白紙印到手機(jī)上臨摹下來。多提醒自己，完成比完美更重要。
第五面：色彩。激發(fā)多感官，思維也會(huì)因豐富的色彩活躍起來。這是在我每天早上完成愛斯老師布置的作業(yè)時(shí)感受到的，完成作業(yè)紙上的繽紛線條，一整天的顏色似乎都鮮艷起來。
第六面：結(jié)構(gòu)。需注意各層級(jí)邏輯關(guān)系。特別是常用到的包含及并列關(guān)系。結(jié)構(gòu)清楚了，繪制思路就會(huì)非常清晰。
如何使用思維導(dǎo)圖讓學(xué)習(xí)更高效？
如何幫助孩子克服拖延癥，是很多家長都頭疼的問題。對(duì)孩子來說，忙碌地學(xué)習(xí)了一段時(shí)間，突然來了一個(gè)假期，孩子會(huì)視而不見甚至忘乎所以，完全忽略掉作業(yè)。當(dāng)然這里還有一個(gè)更重要的原因：不會(huì)合理安排自己的時(shí)間。
作為一名英語老師，經(jīng)常有家長問道孩子做作業(yè)磨磨蹭蹭怎么辦。除了催促和吼叫，還有沒有更好的辦法呢？其實(shí)沒有哪個(gè)孩子是不磨蹭的，因?yàn)槟ゲ涫呛⒆拥墓?jié)奏。孩子永遠(yuǎn)會(huì)被有趣的事情吸引或干擾，相比之下做作業(yè)就顯得沒那么有趣了。家長常把和孩子在一起的過程比作“牽著蝸牛去散步”，你能做的只有等待，卻改變不了蝸牛的節(jié)奏。然而孩子卻并非蝸牛，家長總想打破孩子的節(jié)奏，這就是矛盾的產(chǎn)生。我們成年人按照我們的節(jié)奏要求孩子顯然不公平，但也不能放任不管。要想幫助孩子克服拖延癥，最好的辦法是在理解和尊重的基礎(chǔ)上一起制定行之有效的計(jì)劃。
一. 拆分任務(wù)
看似不可能完成的大任務(wù)拆分成相對(duì)容易的小任務(wù)，可以幫助孩子克服心理障礙。每完成一項(xiàng)小任務(wù)，孩子內(nèi)心也會(huì)很有成就感。然后看看已經(jīng)完成多少，還剩多少，再積極朝下一個(gè)小任務(wù)邁進(jìn)。
二. 細(xì)分任務(wù)
家長和孩子一起設(shè)定deadline(截止時(shí)間)，再細(xì)化完成任務(wù)的相應(yīng)步驟。
三. 適當(dāng)緩沖
時(shí)間計(jì)劃的制訂不要太緊，一旦錯(cuò)過完成任務(wù)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，孩子會(huì)很焦躁甚至放棄，最后干脆一拖到底。所以要給自己留緩沖時(shí)間。
四. 獎(jiǎng)懲機(jī)制
獎(jiǎng)懲機(jī)制可以父母和孩子一起制定。但一定要慎用。不要讓孩子產(chǎn)生“就是為了得到獎(jiǎng)勵(lì)，所以才完成”或者“沒有完成就要被懲罰”的感覺。如果找不到合適的獎(jiǎng)懲機(jī)制，寧愿不要。
所有的工具都是為人服務(wù)的。目的是解決問題。親子關(guān)系的核心是愛，孩子通過感受到父母的愛從而激發(fā)自身愛的能力。
耐心傾聽，不隨意干涉。發(fā)散思維，發(fā)展創(chuàng)意。請(qǐng)給予孩子更多的鼓勵(lì)，自信和安全感。
工具：
彩色的筆
A4紙
敞開的心
