長期沉迷網(wǎng)游會改變大腦結(jié)構(gòu)（游戲成癮改變大腦結(jié)構(gòu)）
2018年6月19日，世界衛(wèi)生組織正式將“游戲成癮”列為精神疾病，并通知世界各國將此病納入醫(yī)療體系。
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學習的家長聯(lián)系我們。
換句話說，現(xiàn)在沉迷網(wǎng)絡游戲是一種心理疾病!
網(wǎng)絡游戲有兩個特點：
首先是成癮機制：開發(fā)者為了讓你上癮，會設(shè)置成癮機制；第二是會導致大腦結(jié)構(gòu)的變化。
沉迷網(wǎng)絡帶來的危害不僅僅是上癮。每天玩電子游戲一小時或以上的青少年比普通青少年表現(xiàn)出更多的注意缺陷多動障礙癥狀。
大多數(shù)青少年認為他們擅長多任務處理，如聽音樂和做作業(yè)，并堅持認為這將使他們更有效率。
為什么會這樣？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，邊看電視邊讀報告讓學生感到更滿足。換句話說，多任務是為了更多的樂趣，而不是為了學習變得更有效率。
事實上，如果學生的記憶在考試中受到干擾，他們的成績就會下降。一心多用不僅會干擾學習過程，還會促進皮質(zhì)醇、腎上腺素等壓力荷爾蒙的分泌。
如果這些激素長期處于高水平，人們可能會變得更加沖動或具有攻擊性，失去短期記憶，甚至患心血管疾病。
互聯(lián)網(wǎng)確實可以開闊年輕人的視野，讓他們在很短的時間內(nèi)接觸到很多新鮮事物。在這方面，現(xiàn)在的年輕人比他們的父母要幸福得多，但這是一把雙刃劍。
雖然我們不能回到?jīng)]有數(shù)字技術(shù)的時代，但我們至少可以每天花幾個小時，甚至幾分鐘，遠離它。
限制上網(wǎng)并不容易，但家長至少可以要求孩子把電腦搬到經(jīng)?？梢詫崟r監(jiān)控的共享空間，用一些軟件屏蔽一些不良網(wǎng)站，但與孩子溝通的主要責任必須由自己承擔。
當他們做作業(yè)的時候，或者已經(jīng)過了睡覺時間，你要熟悉他們在網(wǎng)上做什么，知道什么網(wǎng)站對他們最有誘惑力。
最后，請不要用官兵抓強盜的心態(tài)來對待孩子的上網(wǎng)行為。孩子們需要父母的幫助。只有這樣，他們才能保持清醒的頭腦，擁有健康的社交生活，而不是沉迷于虛擬的數(shù)字世界。
為保證就診質(zhì)量，患者請在家屬陪同下來院就診
