孩子的自律需要家長(zhǎng)的（家長(zhǎng)怎么教育孩子做到自律）

為了在特殊時(shí)期為家長(zhǎng)提供特別的家庭教育指導(dǎo)，全國(guó)婦聯(lián)推出了“特殊時(shí)期 特別家教”微信欄目，家長(zhǎng)可以通過家庭教育微課學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí)。

孩子行為習(xí)慣，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，孩子行為習(xí)慣對(duì)孩子一生影響極為重要，特別是良好的行為習(xí)慣的養(yǎng)成，需要父母的身教為榜樣，家長(zhǎng)你做到了多少正向榜樣。？

想要孩子學(xué)習(xí)高度自律，父母一定要“管住嘴”

孩子開學(xué)，對(duì)父母耐心最大的挑戰(zhàn)，莫過于每天的作業(yè)時(shí)間。放完學(xué)，不少孩子大有“非暴力不溝通”之勢(shì)。你心平氣和地催，他反而無動(dòng)于衷，真的只有疾聲厲色、發(fā)起怒來，他才磨磨蹭蹭地從書包里掏出課本。有的媽媽抱怨說：“兒子每天一定要等到我下班回家，他才開始寫作業(yè)。”這是很多孩子在學(xué)習(xí)上普遍存在的問題：沒有大人的催促，孩子永遠(yuǎn)都學(xué)不會(huì)主動(dòng)。父母?jìng)儾唤此迹骸盀槭裁磩e人家孩子寫作業(yè)從來不用催，我家孩子卻要父母混合雙打，才磨磨唧唧打開作業(yè)本？”其實(shí)，想讓孩子寫作業(yè)更自覺，不靠“催”和“罵”，相反，我們一定要“管住嘴”，說得太多，反而成為破壞孩子自覺性的最大隱患。

01.管不住嘴，讓孩子越來越依賴你的提醒

在作業(yè)的問題上，父母管不住嘴，導(dǎo)致的第一個(gè)壞結(jié)果是讓孩子產(chǎn)生惰性，形成依賴心理。正如開頭所說：很多小孩是根據(jù)父母音量的大小，來判斷事情的緊急程度。曾經(jīng)看過朋友催促正在沙發(fā)上玩手機(jī)的孩子寫作業(yè)：“別玩了，寫作業(yè)去！”“不是說好玩游戲不能超過半小時(shí)”“你還在玩嗎？”“到底有什么好玩的！眼睛都玩壞了！”“我都說你幾遍了，再不過來我把手機(jī)砸了！”朋友每說一句，孩子要不“嗯”、“哦”兩句，要么在沙發(fā)上緩慢地做出要離開姿勢(shì)，眼睛卻始終沒有離開手機(jī)。直到媽媽下了最后通牒，孩子才真正地起身。朋友很無奈地對(duì)我說：“你看這孩子，不催就不動(dòng)，真是沒辦法?！?/p>

像這樣的孩子，他已經(jīng)把作業(yè)的責(zé)任，轉(zhuǎn)移到了媽媽身上，因?yàn)樗溃?strong>反正總是會(huì)有媽媽提醒，媽媽沒催、沒急眼，那說明事情還不著急。孩子已經(jīng)產(chǎn)生了心理上的惰性，心安理得地等著被大人安排。想起前段時(shí)間看到的某個(gè)短視頻，一位媽媽因?yàn)榕畠浩綍r(shí)上學(xué)磨蹭倍感無奈，她想了個(gè)“絕招”：以其人之道，還治其人之身。上學(xué)前，她表現(xiàn)比女兒更加不慌不忙，結(jié)果這下輪到孩子急了：“媽媽快點(diǎn)……上學(xué)要遲到了……”

雖然這種方法談不上多么科學(xué)，但是這位媽媽方法的核心方向卻是值得思考的：學(xué)習(xí)的責(zé)任始終是孩子的，父母最多能提供支持與幫助，所有拖拉行為的后果需要他自己去承擔(dān)。這也是心理學(xué)中常說的“課題分離”，成年人與兒童各有各的責(zé)任，當(dāng)我們說得太多、管得太寬，事實(shí)上就在混淆課題，孩子可能無法真正學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)。

02.管不住嘴，容易激起孩子對(duì)父母的反抗

在某檔綜藝節(jié)目中，一位媽媽從回家到孩子完成作業(yè)，每隔十幾分鐘就要催一次。再看孩子，一個(gè)人坐在椅子上搖搖晃晃，玩手指、玩尺子、切橡皮、發(fā)呆……媽媽越催，她越慢。孩子的這種“慢”就是一種隱形攻擊。他不直接表達(dá)憤怒，而是采用一種被動(dòng)的、隱蔽的方式去反抗大人對(duì)他的控制。

美國(guó)心理學(xué)家蒂姆·墨菲在《隱形攻擊》一書中做了這樣的定義：關(guān)系中弱勢(shì)的一方通過拖延、躲避、故意激怒、暗中報(bào)復(fù)等非直接方式，向強(qiáng)勢(shì)一方表達(dá)因地位不平等而累積的憤怒。一個(gè)強(qiáng)勢(shì)、要求嚴(yán)格的家長(zhǎng)，最有可能讓孩子使用“隱形攻擊”，更加消極地對(duì)待學(xué)習(xí)。比如在被催、被吼之后，孩子內(nèi)心不服，臉上又不敢反抗，最后只能用磨蹭來反抗，這種方式很安全，而且總是能成功引起大人的憤怒。比如：你讓我快，我就越慢；你讓我坐在那里學(xué)習(xí)，我就越是開小差、玩橡皮；你跟他講道理，他眼神飄忽，不知道看向哪里……這種隱蔽的反抗和宣泄，可能連孩子本身都意識(shí)不到自己在“攻擊大人”。令人憂慮的是，當(dāng)孩子習(xí)慣磨蹭之后，他還會(huì)產(chǎn)生一種“擺爛心態(tài)”：對(duì)，我喜歡做事慢，我就是一個(gè)磨蹭小孩。這也是為什么在作業(yè)問題上，大人感到十分無奈和疲憊的根本原因。因?yàn)楹⒆拥拇蟛糠謺r(shí)間和精力都用來如何對(duì)抗父母上了。孩子的行為問題，一旦上升到親子對(duì)抗上，就會(huì)變得更加麻煩。而且與孩子斗，父母永遠(yuǎn)不會(huì)贏，哪怕孩子暫時(shí)聽你的話，他的內(nèi)心也藏著消極對(duì)抗。所以，學(xué)習(xí)上的自律，靠嘮叨、催促和吼叫是很難培養(yǎng)起來的。

03.管不住嘴，讓孩子失去學(xué)習(xí)的信心

父母管不住嘴的表現(xiàn)，不僅是“說得太多”，還有“說得難聽”。一位網(wǎng)友留言道：“小時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)時(shí)，哪怕寫錯(cuò)一個(gè)筆畫，就會(huì)被媽媽揪住耳朵說：“又錯(cuò)了！”每次媽媽輔導(dǎo)功課時(shí)，他緊張地頭都不敢抬起來，遇到不確定的答案，下筆都直哆嗦。有的家長(zhǎng)陪孩子寫作業(yè)，就像行走的監(jiān)視器。孩子寫，他們就在一邊看：“這個(gè)字第一筆是這樣寫嗎？”“這一撇咋就這么難看？”“用橡皮別那么大勁”“眼睛離遠(yuǎn)點(diǎn)！”還有的父母常常忍不住拍桌子、發(fā)脾氣、罵孩子：“你怎么這么笨，這個(gè)都不會(huì)”“豬腦子，這個(gè)都做錯(cuò)了”“你是不是沒長(zhǎng)記性”。孩子全程戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨大敵。

這些抱怨和指責(zé)對(duì)孩子來說都是一種傷害。傳遞給孩子是失敗感和挫折感，孩子感到焦慮和緊張，一方面打斷了他學(xué)習(xí)的思路，另一方面孩子對(duì)作業(yè)越來越反感，甚至覺得自己笨、不行。最可怕的是，在這種粗暴的輔導(dǎo)中，學(xué)習(xí)帶給孩子的是可怕的負(fù)面感受和壓迫感，他無法積極地看待學(xué)習(xí)這件事，最終打擊掉的是孩子搖搖欲墜的學(xué)習(xí)信心。很久以前看過一則采訪，記者提問一個(gè)小學(xué)生：你想對(duì)（輔導(dǎo)作業(yè)）的爸爸媽媽說些什么？孩子答道：“你每次輔導(dǎo)我做作業(yè)，我的心其實(shí)也挺急的，我也想很快去理解，希望你以后輔導(dǎo)我的時(shí)候，心不要那么急，能更好地理解我?！庇腥苏f：輔導(dǎo)作業(yè)，是中年人崩潰的開始。事實(shí)上，孩子也跟著崩潰。輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)，能夠控制好情緒是家長(zhǎng)必備的素養(yǎng)之一，雖然這很難，但我們一定要去嘗試調(diào)節(jié)心態(tài)。

04.培養(yǎng)孩子的自律，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)“忍”

孩子在學(xué)習(xí)上的自覺性建立是個(gè)漫長(zhǎng)且復(fù)雜的過程。父母想要在孩子漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路上少操點(diǎn)心，不被卷入輔導(dǎo)的痛苦之中，一定要學(xué)會(huì)“忍”，學(xué)會(huì)管住嘴。管住嘴，忍住包辦和催促，把學(xué)習(xí)的責(zé)任還給孩子陪寫作業(yè)，我們一定要明白，作業(yè)是孩子自己的，他才是學(xué)習(xí)的主角。這個(gè)過程中，我們能做的不是全程看、盯、包辦，更應(yīng)該是多陪伴，告訴孩子：“寫作業(yè)是你自己的事情，你要對(duì)自己的事情負(fù)責(zé)?！币痰米】粗⒆臃稿e(cuò)不去插手，看著孩子慢吞吞的不去催，孩子一時(shí)做不好，也要忍住代替他做的沖動(dòng)。孩子始終需要建立屬于自己的勝任感，這是自律的關(guān)鍵。

管住嘴，少嘮叨，多在習(xí)慣培養(yǎng)上下功夫孩子自律的關(guān)鍵，是從小培養(yǎng)好習(xí)慣，尤其是一些細(xì)微的習(xí)慣。比如：緊急的事情，先做好再玩；要讓孩子體驗(yàn)做事“快”的好處，贏得的時(shí)間可以做自己喜歡的事情，比如看完兩頁書，就可以自由安排時(shí)間；做作業(yè)時(shí)，玩具、零食以及電子產(chǎn)品等容易分心的東西不要出現(xiàn)在書桌上…..

這些習(xí)慣和細(xì)節(jié)，才是“盯”孩子學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。培養(yǎng)這些小習(xí)慣時(shí)，不必嘮叨太多，只要我們始終能堅(jiān)守自己的底線，孩子也會(huì)尊重這些原則。管住嘴，忍住不去責(zé)怪孩子小學(xué)階段，孩子作業(yè)做不好，可能是能力問題，也可能是態(tài)度問題。家長(zhǎng)、老師有信心陪孩子面對(duì)這些問題，一切都還來得及。怕就怕，我們失去耐心，用充滿情緒化的回應(yīng)，切斷了與孩子之間的愛的聯(lián)結(jié)，再一次增加孩子在學(xué)業(yè)上感受到的痛苦。不要因?yàn)樽鳂I(yè)，毀掉了你們之間的關(guān)系，這是最得不償失的?！渡儆械厝俗叩穆贰芬粫杏羞@樣一句話：“既然爸爸媽媽愿意陪著我忍受痛苦，痛苦就不見得那么可怕，而且也未必是太壞的事。我也應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任，面對(duì)屬于自己的痛苦?！?/strong>我們的愛與支持，才是孩子自律的真正起點(diǎn)。