小學作業(yè)睡眠手機讀物體質(zhì)家長意見（對中小學生作業(yè)睡眠讀物手機管控有何建議）
“媽媽，我可以下去玩了嗎”
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學習的家長聯(lián)系我們。
“你作業(yè)寫好了嗎？”
今年教育部提出中小學作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)等“五項管理”要求，以促進學生身心健康發(fā)展，更好地培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。
中小學生手機、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)等“五項管理”怎么管？都有哪些規(guī)定和要求？日前，省教育廳就廣大師生和家長關(guān)心的問題給予了回答。
一、手機管理
1.問：學生將手機帶入校園有什么規(guī)定？
答：學校應當告知學生和家長，原則上學生不得將個人手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經(jīng)學生家長同意、書面提出申請，禁止將手機帶入課堂。
2.問：學生手機帶入校園怎么處置？
答：學校要建立手機申請進校園制度，學生手機進校后應將手機交由學校統(tǒng)一保管，學校要明確統(tǒng)一保管的場所、方式、責任人，提供必要保管裝置。
3.問：學校應如何解決學生與家長通話需求？
答：學?？刹扇≡O(shè)立校內(nèi)公共電話、建立班主任溝通熱線、探索使用具備通話功能的電子學生證或提供其他家長便捷聯(lián)系學生的途徑等措施。
4.問：學校要如何加強教育引導工作？
答：學校要通過多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待并合理使用手機，提高學生信息素養(yǎng)和自我管理能力，避免簡單粗暴的管理行為。學校要將手機管理的有關(guān)要求告知學生家長，講清過度使用手機的危害性和加強管理的必要性。
5.問：家長如何配合學校做好手機管理工作？
答：家長盡量不要為孩子購買智能手機，盡量不讓孩子把智能手機帶進校園。要積極履行教育職責，加強對孩子使用手機的督促管理，多與孩子溝通交流，共同引導孩子養(yǎng)成良好的手機使用習慣，同時，關(guān)注孩子心理健康，培養(yǎng)孩子健康的興趣愛好，形成家校協(xié)同育人合力。
二、睡眠管理
6.問：學生睡眠時間有什么要求？
答：小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時，學校、家庭及有關(guān)方面應共同努力，確保中小學生充足睡眠時間。
7.問：學校作息時間有什么規(guī)定？
答：一是小學上午上課時間一般不早于8:20，中學一般不早于8:00；學校不得要求學生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學活動，對于個別因家庭特殊情況提前到校學生，學校應提前開門、妥善安置。二是合理安排課間休息和下午上課時間，有條件的地方和學校應保障學生必要的午休時間。三是寄宿制學校要合理安排作息時間，確保學生達到規(guī)定睡眠時間要求。
8.問：如何合理安排學生就寢時間？
答：學校要指導家長和學生制訂學生作息時間表。小學生就寢時間一般不晚于21:20；初中生一般不晚于22:00；高中生一般不晚于23:00。個別學生經(jīng)努力到就寢時間仍未完成作業(yè)的，家長應督促按時就寢不熬夜，確保充足睡眠。
9.問：校外培訓機構(gòu)、線上培訓網(wǎng)課平臺、網(wǎng)絡(luò)游戲的規(guī)范管理有什么要求？
答：校外培訓機構(gòu)培訓結(jié)束時間不得晚于20:30，線上直播類培訓活動結(jié)束時間不得晚于21:00，每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。校外培訓機構(gòu)不得以課前預習、課后鞏固、作業(yè)練習、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。
10.問：如何提高學生的睡眠質(zhì)量？
答：學校要通過多種形式做好教育引導工作，在課堂教學、教師培訓、家校協(xié)同工作中加強科學睡眠宣傳教育，大力普及科學睡眠知識。教師要關(guān)注學生上課精神狀態(tài)，對睡眠不足的，要及時提醒學生并與家長溝通。指導學生統(tǒng)籌用好回家后時間，堅持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導家長營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學生身心放松、按時安靜就寢。
三、讀物管理
11.問：讀物管理的基本考慮是什么？
答：既要治理以往課外讀物進校園過程中產(chǎn)生的亂象，又要鼓勵優(yōu)質(zhì)讀物進校園，營造學校良好的閱讀氛圍，充分發(fā)揮課外讀物幫助學生開闊視野、陶冶情操、增長知識、啟迪智慧、塑造良好品質(zhì)和健康人格等方面的積極作用，達到良法善治的目標。
12.問：課外讀物進校園的審核、推薦程序是什么？
答：進校園課外讀物原則上每學年推薦一次。學校組織管理人員、任課教師和圖書館管理人員提出初選目錄；學科組負責審讀，對選自國家批準的推薦目錄中的讀物，重點評議適宜性，對其他讀物要按推薦原則、標準、要求全面把關(guān)，提出評議意見；學校組織專門小組負責審核把關(guān)，統(tǒng)籌數(shù)量種類，確認推薦結(jié)果，公示并報教育行政主管部門備案。
13.問：進校園課外讀物要符合哪些基本標準？
答：堅持方向性、全面性、適宜性、多樣性和適度性的推薦原則，嚴格把握主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強和啟智培慧的基本標準，推薦優(yōu)秀課外讀物進校園，充分發(fā)揮課外讀物育人功能。
14.問：其他渠道進校園課外讀物的管理有哪些？
答：任何單位和個人不得在校園內(nèi)通過舉辦講座、培訓等活動銷售課外讀物。學校要明確校園書店經(jīng)營管理要求。校園書店要建立進校園讀物的審核機制，嚴格落實管理辦法的原則標準和要求。學校要明確受捐贈課外讀物來源，由學?；蛏霞壗逃姓鞴懿块T進行審核把關(guān)，明確價值取向和適宜性把關(guān)要求。
15.問：如何提高學生閱讀興趣？
答：學校要注重開展形式多樣的閱讀活動，大力倡導學生愛讀書、讀好書、善讀書，可設(shè)立讀書節(jié)、讀書角等，優(yōu)化校園閱讀環(huán)境，推動書香校園建設(shè)。發(fā)揮家長在學生課外閱讀中的積極作用，倡導親子閱讀，營造家校協(xié)同育人的良好氛圍。
四、作業(yè)管理
16.問：書面作業(yè)總量有什么規(guī)定？
答：學校要加強各學科作業(yè)統(tǒng)籌，嚴控書面作業(yè)總量。確保小學一二年級不布置書面家庭作業(yè)，可在校內(nèi)安排適當鞏固練習；小學其他年級每天書面作業(yè)完成時間平均不超過60分鐘；初中每天書面作業(yè)完成時間平均不超過90分鐘；高中要合理安排作業(yè)時間。周末、法定節(jié)假日、寒暑假期間的書面作業(yè)一般每天平均用時小學不超過90分鐘，初中不超過120分鐘。堅決防止校外培訓機構(gòu)給中小學生留作業(yè)。
17.問：作業(yè)布置方面有什么要求？
答：作業(yè)難度不得超過課程標準要求、不得超出學生認知和能力水平，不將各種練習冊、復習資料不加選擇地作為作業(yè)使用，嚴禁布置機械性、重復性、懲罰性作業(yè)。作業(yè)應當堂布置，不得通過短信、QQ、微信等載體布置作業(yè)或課后臨時增加作業(yè)。嚴禁給家長布置或變相布置作業(yè)。不得指派家長參加本該由師生完成的事宜，如打掃教室衛(wèi)生、班級文化布置、裝飾美化演出場所等。
18.問：作業(yè)減量，如何達到作業(yè)育人的效果？
答：教師要在課堂教學提質(zhì)增效的基礎(chǔ)上，提高自主設(shè)計作業(yè)能力，針對學生不同情況，精準設(shè)計作業(yè)，精選作業(yè)內(nèi)容，布置科學合理有效作業(yè)，幫助學生鞏固知識、形成能力、培養(yǎng)習慣；學校要把作業(yè)研究作為校本教研的重要內(nèi)容，加強作業(yè)統(tǒng)籌管理；教育部門要經(jīng)常性組織開展作業(yè)設(shè)計與實施的教師培訓與教研活動，教研機構(gòu)要加強對學校作業(yè)設(shè)計與實施的研究與指導，提升教師作業(yè)設(shè)計能力，提高作業(yè)育人質(zhì)量。
19.問：學生作業(yè)完成有困難怎么辦？
答：三至六年級學生21:00點前、初中學生22:00前、高中學生23:00前確有困難，不能完成書面家庭作業(yè)的，第二天向教師說明情況后可以緩交作業(yè)。教師要充分利用課堂教學時間、自習課和課后服務(wù)時間加強學生作業(yè)指導，培養(yǎng)學生自主學習和時間管理能力，對學有困難的學生加強幫扶。
20.問：教師批改反饋作業(yè)有什么要求？
答：教師要嚴格遵守“有布置必批改”的原則，對布置的書面作業(yè)要及時進行批改、反饋。學校和教師不得要求家長代為批改作業(yè)，不將家長的簽字作為評判學生完成作業(yè)的依據(jù)，不得要求學生自批自改。教師要通過作業(yè)精準分析學情，對學生作業(yè)中的問題，及時進行歸因分析并反饋給學生，調(diào)整教學設(shè)計。
五、體質(zhì)管理
21.問：體育與健康課程開設(shè)有什么要求？
答：中小學校要嚴格落實國家規(guī)定的體育與健康課程剛性要求，小學一至二年級每周4課時，小學三至六年級和初中每周3課時，高中每周2課時，有條件的學校每天開設(shè)1節(jié)體育課，確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學生校園體育活動。
22.問：體育活動時間有何要求？
答：學校要合理安排學生校內(nèi)、校外體育活動時間，著力保障學生每天校內(nèi)、校外各1小時體育活動時間。要全面落實大課間體育活動制度，中小學校每天統(tǒng)一安排30分鐘的大課間體育活動，每節(jié)課間應安排學生走出教室適量活動和放松。
23.問：如何提高體育教學質(zhì)量？
答：中小學校要聚焦“教會、勤練、常賽”，逐步完善“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”學校體育教學模式，讓每位學生掌握1至2項運動技能。要創(chuàng)建青少年體育俱樂部，鼓勵學生利用課余和節(jié)假日時間積極參加足球、籃球、排球等項目的訓練。要組織開展“全員運動會”“全員體育競賽”等多種形式的活動，構(gòu)建完善的“校內(nèi)競賽-校級聯(lián)賽-選拔性競賽”中小學體育競賽體系。
24.問：如何防控學生近視？
答：防控兒童青少年近視需要政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)、家庭、學生等各方面共同努力，需要全社會行動起來，共同呵護好孩子的眼睛。學校要嚴格控制學生使用手機、電腦等電子產(chǎn)品時間，學校使用電子產(chǎn)品開展教學時長原則上不超過教學總時長的30%。落實好學生每天上下午各做 1 次眼保健操，做眼保健操之前提醒學生注意保持手部清潔衛(wèi)生。教師要監(jiān)督并糾正學生讀寫姿勢，應保持“一尺、一拳、一寸”，即眼睛與書本距離應約為一尺、胸前與課桌距離應約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應約為一寸，讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘。學校要定期組織學生開展健康體檢和視力監(jiān)測，建立健康（視力）檔案，并根據(jù)學生健康體檢結(jié)果，在體檢機構(gòu)的指導下提出健康指導意見。
